Витамины при всд: лучшие препараты для восстановления нервной системы

Витамины при ВСД

Однако одним из самых главных компонентов любой терапии ВСД являются витамины

Особое внимание стоит уделить витаминам, содержащим органические вещества из групп:. При тахикардии и нарушении сердечного ритма назначают Корвалдин или Корвалол

Но стоит помнить, что применение данных препаратов не должно носить регулярный характер. Они принимаются в одноразовом порядке в единичных случаях для устранения приступа ВСД

При тахикардии и нарушении сердечного ритма назначают Корвалдин или Корвалол. Но стоит помнить, что применение данных препаратов не должно носить регулярный характер. Они принимаются в одноразовом порядке в единичных случаях для устранения приступа ВСД.

Так как вегетососудистая дистония — это заболевание, связанное с неправильной работой сосудов, то совершенно правильно, что врач может назначить сосудорасширяющие средства. Этому предшествуют жалобы больного на боли в голове, слабость и головокружение при ВСД. Чаще всего причинами возникновения симптоматики заболевания являются постоянное депрессивное состояние и частые неврозы при ВСД.

Чтобы подавить у человека страх и тревогу, раздражительность и повышенную возбудимость, врач назначает антидепрессанты и транквилизаторы при ВСД, которые отпускаются в аптеке строго по рецептам. Препараты, относящиеся к данной группе, при длительном применении и могут вызвать привыкание и зависимость. Поэтому принимать их необходимо только под строгим контролем лечащего врача.

Комплексная витаминотерапия

ВСД – это следствие постоянно возникающих стрессовых ситуаций, при которых психоэмоциональная сфера человека испытывает сильное перенапряжение. Чтобы свести к минимуму эмоциональные реакции на раздражители, рекомендуется наладить правильное питание и укрепить свой организм применением витаминов при ВСД. Комплексная витаминотерапия оказывает положительное воздействие на организм, укрепляет иммунитет, что способствует повышению стрессоустойчивости. Органические вещества, содержащиеся в витаминах для ВСД, помогают обменным процесса активизировать свою работу для повышения жизненных сил человека. Все витамины можно брать из продуктов или покупать в аптеках в виде таблеток.

Лечение витаминами при ВСД чаще назначают коротким курсом в сочетании с ноотропными средствами. Витамины полезны при любом виде ВСД. Кроме витаминов, организм больного нуждается в поддержке другими веществами, к примеру, такими, которые содержат калий.

Витамины при ВСД назначаются для восполнения силы и энергии организма, а вспомогательные лекарственные средства обеспечивают жизненные потребности. Они действуют как успокоительные или мочегонные, оказывают спазмолитические и сосудорасширяющие действия. Самостоятельно выбрать комплекс витаминов при ВСД также невозможно, как и определить тип дистонии. А ведь витаминные комплексы при ВСД рекомендуется применять в зависимости от проявления симптомов того или иного типа вегетососудистой дистонии, так как разные составы оказывают неоднозначное влияние на организм.

В организме человека каждый витамин выполняет свою определенную функцию. Он становится звеном в цепочке всевозможных реакций, поэтому чтобы не допустить разрыва этой функциональной цепи, необходимо избегать нехватку витаминов при ВСД и по мере возможности пополнять их запасы в организме

Для того чтобы понять какого именно витамина при ВСД не хватает в организме в данный момент, стоит лишь обратить внимание на внешние признаки

Если не хватает витаминов при ВСД, у пациента возникают такие внешние проявления:

  • шелушением кожи;
  • появлением угревой сыпи;
  • потускнением ногтевой пластины;
  • выпадением волос.

Если в организме не хватает витамина в момент ВСД, тогда у пациента появляются дополнительные негативные симптомы. Могут опухать суставы, сочиться кровь из десен или снизится зрение. При ВСД будет чаще появляться депрессия и нервные срывы.

Однако важно отметить, что от избытка витаминов при ВСД человек может пострадать не меньше, чем от их нехватки. Поэтому перед началом приема комплекса препаратов или отдельно взятых витаминов при ВСД следует проконсультироваться с опытным врачом. Идеальным вариантом для определения уровня витаминов и микроэлементов в организме является сдача биологического материала для химического анализа

Это может быть кровь, волосы или ногти. По результатам диагностики можно выявить дефицит или переизбыток выявляемых веществ, что позволит более точно подобрать необходимый комплекс витаминов при ВСД

Идеальным вариантом для определения уровня витаминов и микроэлементов в организме является сдача биологического материала для химического анализа. Это может быть кровь, волосы или ногти. По результатам диагностики можно выявить дефицит или переизбыток выявляемых веществ, что позволит более точно подобрать необходимый комплекс витаминов при ВСД.

Химический анализ также покажет наличие токсичных элементов. К примеру, никель, кадмий способны спровоцировать расстройства в некоторых органах, а в редких случаях даже привести к летальному исходу. Врач сможет понять, какого витамина не хватает в организме пациента. Достаточно описать специалисту симптомы ВСД и сдать дополнительные анализы.

Причины и патогенез ВСД

Вегетососудистая дистония возникает по причине разлада в работе двух противоположных отделов вегетативной нервной системы (ВНС) — симпатического и парасимпатического, которые управляют корректной работой органов и обеспечивают постоянство внутренней среды. ВНС автономна и не подлежит сознательному контролю. Нарушения в ее работе могут быть связаны не только с внешними факторами и болезнями, но и с глубинными психологическими проблемами человека. Более подвержены ВСД женщины, молодые и средних лет, подростки в период созревания. Причины дисбаланса нервной регуляции у взрослых:

  • травмы или болезни внутриутробного и послеродового периода;
  • наследственная расположенность;
  • поражения головного или спинного мозга;
  • сбои в эндокринной системе;
  • внутренние недуги хронического характера;
  • болезни нервной системы;
  • токсическое поражение;
  • недостаток витаминов;
  • постоянная эмоциональная и физическая напряженность;
  • неблагоприятные условия жизни;
  • некачественное питание;
  • отклонения в психике;
  • злоупотребление алкоголем и сигаретами.

Разделение на виды


По типу развития заболевание может быть гипотоническим. Разнообразие проявлений и течения позволяет выделять разновидности патологии, но общепринятая классификация не разработана. Определение вида ВСД во время диагностики помогает врачу спрогнозировать ее течение, тип возможного криза, грамотно подобрать лечение, не допустить осложнений. Классификация ВСД

Критерий Разновидность
Преобладающий отдел ВНС Симпатикотоническая
Парасимпатикотоническая
Смешанная
Распространенность расстройств на другие органы Генерализированная
Системная
Локальная
Этиология Первичная
Вторичная
Выраженность течения Латентная
Пароксизмальная
Перманентная
Тип развития Гипертонический
Гипотонический
Смешанный

Симптомы нервного расстройства


Проявлением болезни может быть учащенное мочеиспускание. ВНС контролирует практически все системы организма, поэтому сбои в ее работе могут отобразиться на любом органе. Проявления вегетативной дистонии очень разнообразны и зависят от вида патологии. Для каждого больного ВСД характерен свой симптомокомплекс, повторяющийся приступообразно, существующий на постоянной основе или возникающий после действия неблагоприятных факторов. Распространенные симптомы у взрослых:

  • аритмия;
  • боли в зоне сердца;
  • нестабильность АД;
  • головные боли и головокружения;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • отдышка;
  • спазмы и боль в животе;
  • тошнота, рвота;
  • расстройства стула;
  • чувство комка в горле;
  • потливость;
  • частое мочеиспускание;
  • озноб;
  • проблемы в сексуальной сфере;
  • нарушенный сон;
  • раздражительность, плаксивость, усталость.

Осложнения


Невроз – закономерное следствие отсутствия терапии заболевания. Вазомоторная дистония у взрослых, оставленная без лечебных мер, усугубляется. Появляются периодические обострения — кризы с интенсивной симптоматикой, которые значительно снижают качество жизни больного. Кроме проявлений физиологии, дисфункция отражается на эмоциональном состоянии человека и способна при многолетнем тяжелом течении исказить характер. Человек становится мнительным, тревожным, нерешительным, апатичным, впадает в депрессию. Часто на почве ВСД формируются разнообразные фобии, неврозы и органические заболевания.

Диагностика вегетативной дистонии

Проявления ВСД яркие и многогранные, что заставляет человека обращаться к разным врачам в поисках причины неприятных ощущений. Диагностика состоит в исключении органических нарушений в затронутой системе органов. После сбора анамнеза, врач направит пациента на комплексное обследование, чтобы подтвердить диагноз. Назначаются лабораторные анализы: УЗИ, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ.

Лечение при ВСД у беременных

Одной из причин проявления у женщин ВСД может выступать беременность. Даже при отсутствии симптомов до вынашивания ребенка не исключает их появления позже. Связано это с переменами, которые происходят в женщине до и после родов:

  • изменяется гормональный статус;
  • увеличивается нагрузка;
  • изменяется обмен веществ.

Признаки ВСД иногда проявляются при беременности у женщин из-за сбоев в функционировании систем организма. Девушка может жаловаться на:

  • сбитое дыхание;
  • болезненные ощущения в области сердца;
  • появление отеков;
  • скачки давления;
  • повышенную раздражительность;
  • потерю аппетита или его чрезмерное увеличение;
  • слишком частое мочеиспускание;
  • чувство тревожности, страха, беспокойства.

Препараты от ВСД во время беременности запрещены, поэтому варианты лечения сильно ограничены. После дифференциальной диагностики врач сможет назначить оптимальный курс лечения, который будет включать следующие рекомендации:

  • хорошо высыпаться;
  • соблюдать диету;
  • предотвращать стрессовые ситуации;
  • трудиться умеренно;
  • посещать бассейн;
  • выполнять лечебную гимнастику, заниматься йогой.

Диетические рекомендации

Поддержать оптимальное состояние сердца и сосудов, позволяющее им правильно функционировать, без особого напряжения и работы на износ, несложно. Если совмещать лекарственную терапию с грамотно составленной диетой, то признаки вегето сосудистой дистонии можно будет держать под контролем, не допуская наступления периодов их обострения.

Пациенты, имеющие ВСД, должны полностью отказаться от:

  • копченостей;
  • жареных продуктов;
  • жирного мяса и рыбы;
  • свиного сала;
  • острых блюд;
  • кофе и крепкого чая;
  • консервированных продуктов.

Отказ от сигарет и минимально возможное употребление спиртных напитков могут в значительной степени облегчить жизнь человека с дистонией.

Если придерживаться принципов правильного питания, можно без особых проблем привести в порядок показатели давления и пульс.

Принципы питания:

  • каждодневное включение в рацион фруктов и овощей (сезонных, в свежем виде), компотов, морсов и свежеотжатых соков;
  • поддержание в норме электролитного баланса, для чего требуется выпивать за день не менее 2 литров воды (обезвоживание подрывает силы организма и вызывает общую усталость и опустошенность);
  • употреблять настойки и отвары, приготовленные из натуральных компонентов растительного происхождения (по предварительному согласованию с лечащим врачом): такие настои могут, как понижать, так и повышать показатели артериального давления (по необходимости);
  • ежедневно включать в рацион продукты молочной и кисломолочной направленности (для поддержания здоровья сосудов посредством содержащихся в них кальция): творог, кефир, цельное молоко, сыры, йогурты, ряженку и другие;
  • введение в состав меню блюд, приготовленных из свежей курятины, морепродуктов (в том числе, крабов, креветок, не жирных сортов рыбы);
  • готовка каш, приготовленных, как на молоке, так и на воде из разных круп (гречка, овсянка);
  • употребление в пищу большого количества зелени и кураги, богатых солями калия и магния, без которых невозможна правильная работа ЦНС, а также нормальное функционирование сердечнососудистой системы;
  • включение в рацион орехов, апельсинов и лимонов, бобовых культур и орехов, шиповника и изюма – продуктов, которые положительным образом влияют на стенки сосудов, укрепляя их и придавая им эластичность.

Большое влияние на составление рациона, оказывает вид вегето-сосудистой дистонии, который определяет доктор после проведения комплекса диагностических процедур.

Нажмите для увеличения

Гипотонический тип дистонии характеризуется низкими цифрами АД, общей слабостью и головокружениями. Чаще возникает у людей, которые мало двигаются.

Пациентам с дистонией такого рода показано употребление: молока с добавлением мёда, чаев зелёных сортов, горького шоколада с высоким содержанием какао, кураги и грецких орехов, цитрусовых фруктов, красного перца и картофеля.

Гипотония в совокупности с дистонией зачастую приводит к снижению уровня гемоглобина, поэтому таким пациентам показан ежедневный прием гречки, почек, блюд, приготовленных из печени.

Гипертонический тип дистонии характеризуется высокими цифрами АД с головными болями и слабостью.

Пациентам с таким заболеванием следует чаще употреблять: фасоль и другие бобовые культуры, морковь и капусту, творог, кокосовые орехи, смородину и бруснику, напитки из рябины, мелиссы и калины. Следует максимально ограничить принятие в пищу соли, как в неизменном виде, так и в готовых блюдах.

Лучшим способом безопасного снижения высоких цифр артериального давления является ежедневное употребление в пищу небольшого количества сухофруктов.

Смешанный тип дистонии отличается постоянными изменениями цифр кровяного давления, сопровождающимися предобморочным состоянием и болями в сердце.

Таким людям показано употребление: овощей, рыбы, фасоли, фруктов, цветочной пыльцы вместе с мёдом. Для нормализации сна не помешает выпить перед отдыхом половину стакана кипятка, в котором запарена 1 ст. л. семян укропа.

Для нормализации состояния пациентов с ВСД показано:

  • придерживаться активного образа жизни;
  • чаще гулять и находиться на свежем воздухе;
  • отказаться от вредных привычек;
  • проводить физиопроцедуры;
  • научиться расслабляться с помощью релаксации и специальных дыхательных техник;
  • работать с психологом или психотерапевтом;
  • избегать нахождения в стрессовых ситуациях.

Грамотно составленная программа терапии, включающая прием медикаментов, назначенных врачом и поддержание диеты, позволит быстро избавиться от неприятных симптомов ВСД.

Вегето-сосудистая дистония: лечение народными средствами

Среди народных средств при ВСД в первую очередь используются травы с успокаивающим, снимающим стресс, тревожность действием. Среди таких трав известна своим успокаивающим эффектом мелисса. Кроме этого, она действует как спазмолитическое средство и приводит в норму работу сердца. Стабилизировать сон и поднять тонус поможет зверобой. Хмель хорош если болит сердце и присутствует возбужденность. Также успокоению, нормализации сердцебиения и артериального давления способствует боярышник. Борется с сосудистыми спазмами и напряжением, приводит в норму сон мята. Также благотворно на психическое состояние и сон воздействует валериана.

Смотря на то, какое у Вас артериальное давление, подбираются необходимые травы. Так при гипертонии хорошо применять софору, пустырник, боярышник, шиповник, сушеницу. А при гипотонии – прополис, элеутерококк, женьшень и другие лекарственные средства, повышающие тонус.

Травы можно применять в виде чая, настоя, отвара, и в виде экстрактов в таблетках.

Например, есть рецепт приготовления настойки из боярышника. Для этого перемелите его плоды и залейте кипятком из расчета 1 ст. л. на стакан воды. Настаивать нужно 2 часа, потом процедить и принимать по 1 ложке 3 раза в день.

Нужно отметить, что терапия при ВСД должна осуществляться комплексно и должна состоять не только из лечения медикаментами и народными средствами, но и включать в себя перемену образа жизни, подбор правильного питания, лечебные физические нагрузки, аутотренинги, сеансы психотерапии, массаж, лечение и отдых в санатории, физиотерапию. По большому счету лечение вегетососудистой дистонии направлено на борьбу с ее симптомами и на болезни, усугубляющие эти симптомы. В том случае, когда нет серьезных болезней, метод лечения ВСД состоит только в перемене образа жизни и коррекции рациона питания, без обращения к медикаментозному лечению. И это приносит хорошие результаты: вегетативные нарушения проявляются реже, симптомы менее выражены, в норму приходит сон и аппетит, организм становится более способным к адаптации. Для этого нужно соблюдать некоторые правила образа жизни:

  1. Сон должен длиться не менее восьми часов в сутки, а если имеет место гипотония – не меньше десяти.
  2. Участить прогулки на свежем воздухе.
  3. Нужно подобрать для себя подходящий вид спорта и понемногу заниматься им. Это может быть плавание, езда на велосипеде, медленный бег, катание на лыжах, ходьба.
  4. Заниматься закаливанием, принимать контрастный душ.
  5. Включить в рацион питания зелень, фасоль, орехи, баклажаны, абрикосы, сухофрукты. И наоборот по возможности исключить мучную, сладкую, соленую, острую и жирную пищу.
  6. Устранить вредные привычки, такие как алкогольные напитки и курение.

По длительности курс лечения может быть разным в зависимости от определенных факторов. В основном он длится два-три месяца, а потом нужна поддерживающая терапия. Но в любом случае, перед началом какого-либо лечения необходим визит к доктору. Также не забывайте о необходимости сочетания лечения травами либо медикаментами с коррекцией питания и образа жизни. Ведь только в этом случае терапия вегетососудистой дистонии сможет быть действительно успешной.

Токоферол

Витамин Е необходим организму человека для нормального функционирования головного мозга. Под его влиянием укрепляются стенки церебральных сосудов и снижается риск образования в них холестериновых бляшек.

Больше всего токоферола содержится в:

  • желтках яиц;
  • орехах.

При лечении ВСД организму необходимы все витамины в комплексе. Если их дефицита нет, снижается вероятность развития вегетативных кризов.

Распространен профилактический прием витаминов просто так, без учета симптомов их дефицита. Но организм – это не свалка, и пить витаминные комплексы просто потому, что «пришло время», не стоит. Если нет желания советоваться с врачом, то откройте справочник и почитайте о симптомах авитаминоза (которые встречаются редко) и гиповитаминоза, который развивается при некоторых условиях. Гораздо безопаснее стремление разнообразить рацион, чем покупать дорогие препараты.

Препараты-нейролептики

При вегето сосудистой дистонии рекомендовано принимать такие средства лечения, как препараты-нейроплептики. Их эффективность заключается в ряде положительных качеств, которым они обладают. Среди них можно выделить снижение частоты сердечных сокращений, нормализацию ритма сердца, а также снижение уровня артериального давления.

К наиболее популярным лекарствам этого вида можно отнести:

  1. “Нейриспин” – антипсихотический нейролептик, который запрещено принимать беременным женщинам, кормящим мамам, а также детям до 16 лет.
  2. “Рудазин” — антипсихотический препарат «сбалансированного» спектра. Наряду с антипсихотическим отмечается и нормальный тимолептический эффект его применения.
  3. “Сульпирид” — атипичный нейролептик с «регулирующим» влиянием на ЦНС.

Такие препараты для лечения ВСД способствуют улучшению концентрации внимания, а также улучшают функции памяти. Слабость у больных после приема этих средств обычно проходит. Они перестают чувствовать усталость, головокружение и головные боли. Врачи чаще всего рекомендуют следующие медикаменты этой группы:

  1. “Глицин” – препарат, улучшающий метаболизм мозга. Его нельзя употреблять вместе со многими другими средствами для лечения ВСД.
  2. “Пирацетам” – одно из основных средств ноотропов, которое было произведено одним из первых. “Пирацетам” стал родональчинок множества других препаратов. Его действие во многих странах признано недоказаным, из-за чего на Западе “Пирацетам” не используют”. В России же он широко применяется для лечения множества неврологических и психологических проблем. “Пирацетам” – это средство от ВСД с достаточно противоречивыми отзывами.
  3. “Ноофен” – лекарственное средство, у которого доминирующим является антигипоксическое и антиамнестическое действие. Препарат стимулирует процессы обучения, улучшает память, повышает физическую и умственную деятельность.

Вышеперечисленные средства являются достаточно безопасными, но они не всегда явбляются эффективными (“Пирацетам” некоторые даже считают устаревшим препаратом). Вместо них иногда назначаются нейрометаболиты, такие как “Актовегин”. Уколы этого средства не являются болезненными и хорошо переносятся организмом.

Основное действие цереброброангиокорректоров направлено на устранение головных болей и нормализации кровообращения в головном мозге. Для лечения вегето сосудистой дистонии чаще всего врачи рекомендуют следующие средства:

  • “Кавинтон” отличается тем, что он расширяет сосуды, тем самым улучшая кровообращения, а также помогает лучше усваивать глюкозу;
  • “Стугерон” также характеризуется расширением сосудов, но при всем этом он почти не влияет АД;
  • “Оксибрал”, как и другие средства, расширяет кровеносные сосуды и имеет свойство влиять на гипотензивные препараты.

Людям с нормальным или пониженным уровнем АД цереброангиокорректоры не рекомендуется принимать.

Чаще всего ВСД связанно с увеличением артериального давления, поэтому в большинстве случаев больным врачи рекомендуют принимать различные гипотензивные средства. Данные препараты для лечения постоянного повышения АД требуется принимать постоянно всю жизнь. К ним относятся медикаменты:

  • “Анаприлин”;
  • “Бисопролол”;
  • “Метопролил”.

Вегетотропные препараты имеют широкий спектр применения. Они влияют на различные части нервной системы, существенно улучшая состояние больного. К ним относятся:

  • “Платиффиллин”;
  • “Беллатаминал”;
  • “Белласпон”.

Данные средства обладают вегетативно-сосудистыми и эмоционально-аффективными свойствами, благодаря чему больные через некоторое время после их приема получают положительную динамику лечения.

Необходимые витамины

Ознакомимся со списком витаминов, которые обязательно нужно употреблять пациентам с ВСД:

Витамин А (ретинол). От данного витамина зависит состояние кожи и ее способность к быстрой регенерации при ВСД. Ретинол способствует росту волос и их увеличению в объеме, поддерживает структуру костной ткани и зубов, а также замедляет процесс старения. Благодаря содержанию ретинола в организме повышается иммунитет, налаживается работа нервной системы. Витамин А – это единственное вещество для контроля за зрением пациента. Дефицит ретинола при ВСД может привести к появлению «куриной слепоты», при которой человек теряет сумеречное зрение.

Витамин А очень важен для молодого и растущего организма, так как его действия направлены на поддержку его правильного и гармоничного развития. Ретинол в достаточном количестве содержится в сливочном масле и рыбьем жире, а также им богаты салатные листья и зеленый лук. Организм должен ежедневно пополнять 900 мг данного витамина.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Данный вид витамина улучшает иммунную защиту организма, нормализует свертываемость крови, а также поддерживает работу эндокринной системы, то есть способствует синтезу нейромедиаторов. Витамин назначается при системном васкулите и воспалениях мягких тканей при ВСД. Этот витамин повышает способность организма усваивать белок, улучшает иммунитет и упругость стенок венозных сосудов при ВСД. Также витамин призван контролировать и регулировать уровень холестерина в крови, снижать проявления аллергических реакций, а также уменьшать воспаление. Больше всего витамином С богаты цитрусовые, ягоды смородины, малин и шиповника. Из овощей, содержащих витамин можно выделить свеклу, морковь и белокочанную капусту. Для того чтобы появилось ощущение наполненности сил, достаточно добавить в рацион питания всего 80 мг данного витамина в сутки.

Витамин D. Очень важен для детей с рождения. При достаточном уровне содержания в организме ребенка данного витамина у него не развивается рахит. Как всем известно, данный витамин в естественном виде можно получить под воздействием ультрафиолета, то есть, находясь на солнце. Поэтому детей рекомендуют с рождения чаще прогуливать по улице. Если нет такой возможности, то врач-педиатр назначает пить этот витамин в каплях. Дефицит витамина D у взрослых приводит к слабости и костным нарушениям при ВСД, так как он тесно связан с процессом усвоения кальция в организме. При его нехватке чаще всего развивается остеопороз, который разрушает костную систему, появляются судороги. Также витамин D отвечает за правильную работу сердечно-сосудистой системы в момент ВСД. Кроме прогулок на улице витамин D можно получать из молочных продуктов и их производных.

Витамин Е. Способствует повышению репродуктивной функции, участвует в процессе формирования мышечной ткани и регулирует процесс обмена белков в организме. Витамин Е предотвращает образование тромбозов и улучшает регенерацию кожных тканей при ВСД. Его можно найти в масле подсолнечника или семечках, кукурузе или куриных яйцах. Суточная норма для любого человека до 20 мг.

Витамин К. Может самостоятельно вырабатываться областью кишечника пациента. Улучшает свертываемость крови и способствует нейтрализации некоторых ядов при ВСД. При его дефиците развиваются заболевания печени. Витамином К богаты овощи (морковь, картофель и капуста), а также свиная печень и телятина. В сутки при ВСД необходимо употреблять не меньше 120 мг.

Витамин Р. Его действие направлено на поддержку работы кровеносных сосудов при ВСД. Содержится главным образом в яблоках, вишне, винограде и картофеле. В сутки достаточно 20-25 мг.

Чтобы правильно назначить лечение витаминотерапией при ВСД, необходимо правильно определить все симптомы ВСД и узнать, дефицит каких именно витаминов нужно восполнять. По отзывам врачей, витаминотерапия имеет массу положительных результатов в лечении ВСД у пациентов.

Лечение ВСД витаминами

Дополнительными средствами для терапии ВСД являются витамины, точнее, поливитаминные комплексы. Кроме них, назначается симптоматическое лечение. Какие витамины пить при ВСД:

  1. Тиамин или В1 принимает активное участие в углеводном обмене, является сильным антиоксидантом, необходим для качественной передачи нервных импульсов между нейронами. Благотворно влияет на работу мозга, способствует восстановлению нервных клеток. Больше всего витамина требуется с возрастом, так как снижается его всасываемость из кишечника, а также при беременности и в период активного роста человека.
  2. Пиридоксин или В6 необходим для регулировки баланса таких веществ, как серотонин и глицин. Эти соединения являются нейромедиаторами – веществами, влияющими на возбудимость нервной системы. За счет своих свойств пиридоксин снижает восприимчивость к стрессам, психическим и эмоциональным перегрузкам. Больше всего витамин потребляется при физических упражнениях, так как в этом случае необходима улучшенная передача нервных импульсов к мышцам, связкам, внутренним органам.
  3. Цианокоболамин или В12. Он требуется для восстановления миелина – оболочки, покрывающей каждый нейрон. Витамин снижает болевые ощущения при различных поражениях периферической нервной системы, способствует укреплению иммунитета, участвует в нуклеиновом и аминокислотном обмене.
  4. Никотиновая кислота. Витамин В3, ниацин или витамин РР. Никакого отношения к никотину это соединение не имеет. В организме ниацин участвует в липидном, углеводном и кислородном обмене, способствует улучшению кровообращения, восстановлению нейронов. Обладает определенным успокоительным действием. Участвует в синтезе многих гормонов, способствует детоксикации организма.
  5. Аскорбиновая кислота. Сложно назвать те процессы, в которых не участвует витамин С. Но при ВСД это средство прописывают для укрепления сосудов, снижения вероятности воспаления и для усиления иммунной системы. Кроме того, аскорбиновая кислота регулирует уровень кортизола – гормона стресса. Он вырабатывается при напряженных ситуациях, но быстро выводится. Если же происходит его накопление, это создает предпосылки для появления раздражительности, повышенной возбудимости, даже панической атаки. Витамин С способствует скорейшему выведению кортизола.
  6. Витамин Е или токоферол укрепляет стенки сосудов, в том числе головного мозга, предотвращает отложение холестериновых бляшек.
  7. Витамин А или ретинол. Это вещество является мощным антиоксидантом, предотвращает старение, благотворно влияет на память, улучшает качество сна.

Наиболее полезны для нервной системы являются витамины группы В. К таковым относятся: тиамин, цианокобаламин, пиридоксин, ниацин (никотиновая кислота). Назначаются они в таблетках либо инъекциях, по отдельности или в составе готового комплекса.

Лекарства-нейролептики

Рекомендованы также при ВСД у взрослых медикаменты:

  • «Ново-пассит»;
  • «Персен»;
  • «Дормиплант»;
  • «Седафитон».

Иногда назначают и более сильные лекарства (смесь растительных средств и барбитуратов):

  • «Валокардин»;
  • «Барбовал»;
  • «Корвалол».

Эффективные препараты:

  • «Нейриспин»;
  • «Ридазин»;
  • «Сульпирид».

Призваны бороться с депрессией, апатией, пониженной активностью и нежеланием совершать какие-либо действия.

Представителями антидепрессантов являются:

  • «Амитриптилин»;
  • «Сиднофен»;
  • «Пароксетин»;
  • «Коаксил»;
  • «Сертралин»;
  • «Симбалта».

Способствуют восстановлению концентрации внимания, памяти. Они помогают преодолеть головокружение при ВСД, головные боли, а также общую слабость организма.

https://youtube.com/watch?v=ZhChj7l6rB0

Отличными лекарствами являются:

  • «Глицин»;
  • «Пирацетам»;
  • «Пантогам»;
  • «Ноофен».

Помимо ноотропов, можно принимать и нейрометаболиты:

  • «Церебролизин»;
  • «Актовегин».

Эффективны в лечении патологии средства:

  • «Кавинтон»;
  • «Стугерон»;
  • «Пентоксифиллин»;
  • «Оксибрал».

Такие медикаменты довольно часто назначаются пациентам. Поэтому рассмотрим некоторые из них:

  1. Прием лекарства «Кавинтон» (цена которого совсем не высока) улучшает мозговое кровоснабжение, расширяет кровеносные сосуды, помогает более качественно утилизировать глюкозу. Такой эффект достигается за счет расслабляющего действия средства на гладкомышечную ткань. Еще одним положительным моментом препарата является увеличение пластичности красных телец в крови и уменьшение ее вязкости. Однако стоит знать и о его подводных камнях. Иногда способствует незначительному понижению давления лекарство «Кавинтон». Цена этого медикамента – 252 рубля за 50 таблеток.
  2. Действие препарата «Стугерон» также направлено на расширение сосудов. Однако он, в отличие от своего вышеописанного собрата, мало сказывается на уровне артериального давления. В этом его несомненный плюс. В дополнение ко всему лекарство «Стугерон» обладает антигистаминным свойством. Оно понижает возбудимость симпатической нервной системы, придает эритроцитам эластичность. Так характеризует медикамент «Стугерон» инструкция. Отзывы больных свидетельствуют, что употребление этого средства согласно назначению позволяет значительно улучшить состояние и устранить множество негативной симптоматики.

Патология может развиваться по гипотоническому или гипертоническому типу. Соответственно, в первом случае пациент страдает от низкого давления. Тогда как во второй ситуации показатели могут достигать высоких цифр. Назначая медикаменты, врач обязательно учитывает ВСД типы.

Лечение, направленное на снижение давления, может включать такие лекарства:

  • «Анаприлин»;
  • «Бисопролол»;
  • «Метопролол».

Совершенно иные медикаменты необходимы пациентам, у которых наблюдается патология по гипотоническому типу.

Спектр действия данного вида лекарств достаточно широк. Воздействуя на парасимпатическую и симпатическую нервные системы, они устраняют различные боли, подверженность излишней потливости и улучшают общее состояние человека в эмоциональном плане.

Представителями вегетотропных препаратов являются:

  • «Платифиллин»;
  • «Беллатаминал»;
  • «Белласпон».

Как и цереброангиокорректоры, данные медикаменты направлены на улучшение мозгового кровообращения и его снабжения необходимыми веществами.

Отличными антиоксидантами являются лекарства:

  • «Янтарная кислота»;
  • «Мексидол»;
  • «Витрум-антиоксидант»;
  • «Кратал».

Данное средство обладает весьма большим списком достоинств:

  • повышает концентрацию внимания и стрессоустойчивость;
  • улучшает память, сон;
  • предупреждает ишемическую болезнь сердца;
  • укрепляет иммунитет;
  • уменьшает боль за счёт понижения общего порога чувствительности организма;
  • способствует лучшему насыщению мозга кислородом.

Лекарство достаточно эффективно и практически не вызывает побочных эффектов, как свидетельствует препарата «Мексидол» инструкция.

Аналоги данного медикамента, обладающие такими же свойствами:

  • «Нейрокс»;
  • «Мексидант»;
  • «Церекард»;
  • «Мексипридол»;
  • «Медомекси».

Причины ВСД у подростков

Сейчас многие врачи считают, что ВСД у детей – не заболевание, а преходящее состояние, спровоцированное изменением гормонального фона в период полового созревания. Чаще всего этот симптомокомплекс проявляется в 13–15 лет и исчезает, как только ребенок повзрослеет. Обычно вегетативная дисфункция у подростков протекает в острой форме и является своеобразным ответом на любую стрессовую ситуацию.

Кроме изменений в гормональном фоне спровоцировать синдром ВСД у детей могут следующие факторы:

перенесенные инфекционные заболевания;

вредные привычки – курение и алкоголь, которые подростки начинают пробовать, а в результате их организм реагирует на поступающие токсины самым непредсказуемым образом;

частые стрессы дома и/или в школе: конфликты с одноклассниками, учителями или родителями, экзамены, различные психологические комплексы;

наследственная предрасположенность, которая есть у детей, чьи родители страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями;

врожденные пороки развития.

Причин ВСД и факторов, которые могут дать толчок к ее развитию, много

Поэтому родителям важно своевременно понять, что конкретно спровоцировало болезнь, и приступить к терапии

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий