20 недель, узи: норма, фото

Питание

Естественно, как и на протяжении всей беременности, на 20 неделе питание также должно быть полезным. Так как токсикоз уже полностью отступил, аппетит в это время может очень сильно разыграться. Старайтесь не есть слишком много и большими порциями. Разделите своё питание на четыре, пять, а то может и шесть приёмов пищи, порции в которых будут небольшими и разнообразными. Включите в свой рацион различные крупы, нежирное мясо, всевозможную молочную продукцию. Не стоит забывать и о фруктах с овощами, их можно оставить на перекус между вашими основными приёмами пищи.

Если же на 20 неделе вас начала мучить изжога, тогда стоит из рациона исключить все жареное, солёное и сильно сладкое. Чтобы снизить симптомы изжоги, можно выпивать стакан молока перед сном.

Маловодие на 20 неделе беременности

Маловодие – это патология, сопровождающаяся уменьшением количества околоплодных вод. Диагностируется подобное состояние достаточно редко. Диагноз «маловодие» ставят при уменьшении количества жидкости в полости матки до 700 мл и ниже.

Подобная патология грозит развитием у будущего ребенка некоторых отклонений, преждевременными родами и рождением ребенка с низкой массой тела. Маловодие становится причиной осложнения родов: непродолжительности и нерегулярности схваток.

При наличии аналогичного диагноза за женщиной устанавливается тщательное наблюдение. Два раза в неделю ей следует проходить допплерографию. При угрозе развития серьезных осложнений специалисты могут принять решение о стимуляции родового процесса, то есть искусственных родах. С целью вызвать схватки в организм пациентки вводят определенные препараты, провоцирующие сокращения матки. Процедура проводится только после оценки состояния плода и самой женщины.

УЗИ плода – это стандартное исследование во время беременности. Оно позволяет установить различные отклонения в развитии плода.

УЗИ на 20 неделе отличается тем, что в процессе его проведения специалист может оценить состояние внутренних органов и систем организма ребенка. Он внимательно исследует его сердечно-сосудистую систему, почки, позвоночник. Именно на данном сроке беременности обычно диагностируются патологии сердца. УЗИ позволяет установить диагноз врожденного порока сердца еще на этапе внутриутробного развития будущего младенца.

УЗИ с целью определения размера плода носит название фетометрии. Оно подразумевает установление точного размера тела ребенка и отдельно взятых его структур: окружности головы и живота, длину бедра, копчико-теменной размер и т.д. Фетометрия плода на 20 неделе позволяет определить, правильно ли развиваются структуры его тела относительно друг друга, определить наличие отклонений в их развитии.

Энергобезопасность

Восьмое: CS Medica CS 105

Механический тонометр со встроенным стетоскопом, что значительно облегчает использование аппарата в домашних условиях. Срок эксплуатации увеличен благодаря металлическому винту груши и металлическому манометру высокой прочности. Манжету можно самостоятельно крепить на руке благодаря металлической скобе. Ее перекос предупреждается специальным уплотнением. Сетчатый фильтр на груше очищает подаваемый воздух от пыли.

Единственный недостаток тонометра — небольшая длина манжеты.

Образ жизни будущей мамы

В связи с ростом плода начинается давление на многие внутренние органы. Иногда у беременных может затрудняться дыхание – в том случае, если плод давит на легкие. Также могут начаться головные боли, вызванные понижением давления. Если вы почувствовали на себе эти неприятные симптомы, старайтесь избегать резких движений и чаще проветривайте комнаты. Если до беременности вы вели активный образ жизни и занимались физкультурой, вам необходимо снизить нагрузки.

У многих женщин на этом этапе могут начаться проблемы с пищеварением. Это также связано с давлением на желудок и кишечник. Чтобы избежать возможных проблем, старайтесь не перегружать пищеварительную систему. Лучше есть чаше, но маленькими порциями. Также старайтесь есть больше продуктов, содержащих кальций. Если ребенок не будет получать достаточное количество этого вещества из пищи, он будет брать его из материнского организма. Отсюда у женщин могут возникнуть проблемы с зубами и ногтями.

Как правило, на этом сроке —токсикоз— не беспокоит, но у некоторых женщин он может продолжаться вплоть до родов.

Из-за активного вырабатывания меланина на коже женщины могут появиться пигментные пятна и потемнеть родинки. С этим никак не нужно бороться, пятна исчезнут сами собой после родов. Для ухода за кожей выбирайте только натуральные средства. Помните, что крема, лосьоны, тоники и прочая косметика впитываются в кожу и могут навредить ребенку.

Интимные отношения на этом сроке помогут паре еще больше сблизиться. Если нет никаких индивидуальных противопоказаний, занятие любовью только укрепит здоровье женщины. Ведь секс на 18 неделе беременности зависит исключительно от самочувствия будущей матери. Она может испытывать дискомфорт, находясь в тех или иных позах. Поэтому партнеры должны найти самое удобное и безопасное положение. Нужно избегать сложных акробатических позиций и чересчур скоростного темпа. Нежность и ласка должны стать главными в интимных отношениях.

Что происходит с мамой на 16 неделе

Размер живота и прибавка в весе

Размер живота еще не кардинально изменился. Скрыть беременность на этом сроке еще достаточно легко. Талия на 16 неделе пока не потеряла своих очертаний и продолжает оставаться в той же форме, что и до беременности. Фото животиков мам на 16 неделе беременности вы можете увидеть выше.

К этому сроку беременности прибавка в весе еще небольшая. Она составляет около 2,5-3 кг от исходного веса. Многие женщины замечают увеличение аппетита, но все же увлекаться не стоит. За питанием необходимо следить, чтобы прибавки в весе не были сильно большими. Иначе это чревато проблемами при родах, да и потом первоначальный вес вернуть будет нелегко.

Ощущения, шевеления плода, боли у мамы на 16 неделе беременности

К 16 неделям женщину перестает мучить токсикоз. Хотя при беременности двойней это неприятное явление может еще продолжаться. Скорее всего, ко второму триместру пропали боли в груди, хотя молочные железы продолжают увеличиваться и может появится молозиво.

На этом сроке будущая мама уже может ощутить шевеления своего крохи. Это будет похоже не на толчки, а скорее на ощущение «бабочек в животе» или газов. Часто женщины даже и не осознают, что это долгожданные шевеления ребенка. Не стоит расстраиваться, буквально через пару недель Вы ощутите первый «пинок» от своего малыша.

В 16 недель могут появиться боли в пояснице, вызванные увеличивающей маткой. Для их облегчения необходимо полностью отказаться от каблуков, перестать спать на спине. Вместо этого чаще отдыхать в удобной для себя позе и привыкать спать на боку. Также облегчить боли в пояснице поможет массаж.

Если появились боли в руке, коленях и спине – это свидетельствует об авитаминозе. Сейчас, когда ребенок растет и формируется, все необходимые вещества он берет из организма матери. Соответственно, у нее возникает их нехватка. Для того, чтобы избежать проблем в дальнейшем, необходимо пересмотреть свое питание. Но об этом позднее.

Боли в животе могут возникать по разным причинам, не все из которых безобидны и не требуют обращения к врачу. Если по бокам живота появляются несильные боли, отдающие в пах или поясницу – беспокоиться нет причин. Они вызваны растущей маткой и ее давлением на органы.

Также боли в животе могут вызывать запоры или повышенное газообразование. Для их устранения необходимо изменить питание.

При возникновении резких, тянущих и схваткообразных болей внизу живота необходимо для начала лечь и расслабиться, если боли не прекращаются – обратиться к врачу. С уверенностью можно сказать, что они вызваны повышенным тонусом матки. Подробнее о симптомах…

Возможные выделения на 16 неделе беременности

На сроке в 16 недель выделения несильно отличаются от тех, что были раньше. Правда, может немного увеличиться их количество (из-за увеличивающихся гормонов) и появиться белесый цвет. Такие изменения нормальны и не требуют консультации врача.

Если изменяется цвет, консистенция или появляется резкий запах – необходимо проконсультироваться с гинекологом. Изменение цвета с белесого на белый, зеленый или серый, появление выделений в виде слизи, изменение консистенции на творожистую или пузырьковую, может говорить об инфекционный процессах в организме матери. А именно – о появлении молочницы, вульвита или кольпита.

Появление розовых, коричневых, кровянистых выделений – серьезный повод бить тревогу. Особенно, если они сопровождаются резкими болями внизу живота. В этой ситуации возможно резкое прерывание беременности. Поэтому необходимо срочно вызвать скорую помощь, а не тянуть время до посещения своего акушера-гинеколога.

Психологическое состояние мамы на 16 неделе

Психологическое состояние матери прекрасно в это время (если, конечно, ее перестал мучить токсикоз). Гормональный бум пришел в относительную норму, настроение перестало скакать от резкого минуса к большому плюсу. Начинает нравиться свое отражение в зеркале – губы стали полнее, щеки розовее, глаза блестят, а грудь, готовящаяся к лактации – увеличилась на радость женщине и ее мужу.

Особую радость доставляет то, что изнуряющий токсикоз уже позади, а новые проблемы в виде запора, отдышки и повышенного газообразования еще не подоспели.

Альтернативные способы — достоверность и принципы

Чего только не делают женщины, чтобы узнать, мальчик или девочка растёт в утробе! Вот самые популярные способы, которыми пользуются женщины для поиска ответа на важный вопрос о том, каким может быть определение на раннем сроке беременности.

Китайская таблица

Этому методу молва приписывает древнее происхождение, утверждается, что пользовались ею китайцы буквально до последнего времени

Пока не был снят запрет на рождение второго ребёнка, для многих было важно родить именно мальчика, ведь сын мог продолжить фамилию, семейное дело. Это привело к определённому демографическому перекосу — в Поднебесной сегодня жуткий дефицит женщин при избытке мужчин

Сами жители Китая и историки не подтверждают, что Поднебесная имеет хоть какое-то отношение к данной таблице. В ней используются месяцы по Григорианскому календарю, а в XIV веке, которому приписывается таблица, китайцы не знали такого календаря, пользуясь лунным и солнечным. Точность таблицы не превышает 50–60%, что сравнимо с обычным гаданием — либо мальчик (50%), либо девочка (50%). А потому и относиться к методу нужно легко и непринуждённо — как к забавному развлечению.

Всё, что нужно знать, так это месяц зачатия и возраст матери на момент зачатия. В столбце «возраст» находите нужное значение, соотносите это с месяцем зачатия малыша и получаете либо «М» (мальчик), либо «Д» (девочка).

По обновлению крови

Такой способ посчитать пол ребёнка потребует сосредоточенности и математических навыков. В основе лежит гипотеза об обновлении крови, подразумевающая, что у женщины это происходит раз в 3 года, а у мужчины — раз в 4 года. Если имела место операция, переливание крови, то всё обнуляется, и датой последнего обновления считается это событие.

Ребёнок, согласно гипотезе, должен унаследовать пол того родителя, у которого обновление было последним. Медики отрицают обновление крови, о котором идёт речь. Говоря об обновлении, специалисты подразумевают гемопоэз, который протекает в костном мозге постоянно, а не раз в несколько лет. Гемопоэз не имеет отношения к репродуктивной функции и не может участвовать даже теоретически в вопросах зачатия и закладки половой принадлежности.

По сердцебиению плода

Сердце в детском организме начинает функционировать одним из первых, и уже на УЗИ в 6–7 недель врач с уверенностью назовёт частоту сердечных сокращений малыша. Именно этот показатель многие будущие мамы пытаются трактовать как показатель половой принадлежности чада. Добрые советчики с женских форумов всегда готовы пояснить, что частое сердцебиение — признак того, что в утробе растёт девочка, а размеренное быстрое сердцебиение больше свойственно мальчикам.

По приметам

Самых разнообразных примет и признаков пола ребёнка существует великое множество. Это и определение по животу (пузо «уголком» – к мальчику, «мячиком» – к девочке), и гадание по дате зачатия, по дню полового акта, по возрасту отца. Определение по животу доступно лишь на поздних сроках, когда сам живот станет очевидным, да и на правдивость метод не претендует, поскольку форма живота женщины зависит от того, как расположена плацента, каковы размеры её малого таза, количество вод и т. д.

Желание будущей мамы кушать сладости не стоит связывать с тем, что ожидать следует именно девочку, как и при поедании мяса и огурцов вовсе не обязательно, что женщина ждёт мальчика.

Ещё одна примета гласит, что капризность и плаксивость во время беременности — признак ожидания дочери, а спокойствие и сонливость — мальчика. Любые изменения настроений в период вынашивания малыша связаны не с полом последнего, а с текущими гормональными изменениями в женском организме. Гормоны влияют и на то, как женщина выглядит. Именно прогестерон, а не пол ребёнка, придаёт женщине привлекательность и женственность в период ожидания малыша.

Самочувствие мамы

Беременность 19 недель – это относительно спокойный период. В это время начинают происходить существенные изменения в фигуре женщины. Растущий живот при беременности изменяется центр тяжести тела, поэтому у будущих мам изменяется походка. 19-ая неделя беременности характеризуется усилением выработки меланина, поэтому могут наблюдаться такие явления, как:

  • потемнение ареол сосков;
  • потемнение кожи в подмышечных впадинах;
  • появление полоски от лобка до пупка;
  • появлением пятен на груди и лице.

Живот

Беременность 19-20 недель – это срок, когда скрывать свое положение становится невозможно. Многие женщины уже несколько недель назад перешли на ношение более просторной одежды.

В 19-20 недель беременности матка весит примерно 350 граммов, ее дно можно нащупать на 1,5-2 см ниже пупка. Вес женщины к этому моменту увеличится, норма прибавки – 4-6 кг.

Эта прибавка складывается из следующих составляющих:

  • вес плода – около 0,2 кг;
  • вес матки – около 0,35 кг;
  • масса околоплодной жидкости – около 0,35 кг;
  • масса плаценты – около 0,18 кг.

Остальной вес образуется за счет увеличивающегося объема крови и лимфы, объема молочных желез. Кроме того, беременный организм активно начинает накапливать жир, поэтому женщинам, находящимся в положении, врачи рекомендуют следить за своим питанием. Оно должно быть полноценным, разнообразным, но не избыточным. Оптимальная прибавка веса за неделю в этот период – 0,5 кг.

Увеличивающийся живот создает нагрузку на ноги и позвоночник, это приводит к изменению осанки и может вызвать не самые приятные ощущения. Дискомфорт может вызывать и процесс расхождения костей малого таза. Чтобы уменьшить дискомфортные ощущения, рекомендуется носить специальный поддерживающий бандаж.

Шевеления

На сроке девятнадцать недель многим женщинам приходится испытать новые ощущения, они могут почувствовать, как их малыш двигается внутри животика. Первые ощущения очень легкие, их можно сравнить с очень мягкими толчками. По мере подрастания малыша, он будет двигаться активнее, и мама будет ощущать его движения все более явственно.

Двигается малыш только в периоды бодрствования, они пока еще не очень продолжительные, так как большую часть суток ребеночек спит. Чаще всего, малыши начинают проявлять активность вечером, и если мама будет находиться в это время в спокойном и расслабленном состоянии, она сможет ощутить эти движения.

Некоторые молодые женщины очень переживают по этому поводу и спрашивают врача: «Почему я не чувствую шевелений? Ведь многие беременные на этом, и даже на более раннем сроке уже могут чувствовать активность своего малыша?».

Такие переживания, сопровождаемые советами не очень умных подруг, могут раздуть настоящую панику. А между тем, нервное состояние мамы крайне неблагоприятно отражается на малыше.

Нужно запомнить, что если на 19 неделе беременности нет шевелений, то паниковать еще рано. Многие женщины начинают ощущать движения ребеночка несколько позже. Особенно, если это первая беременность.

Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, и если ваш гинеколог при плановом осмотре и проведении ультразвуковых исследований не находит никаких патологий, переживать не стоит. Подождите еще 1-3 недели и обязательно ощутите, как малыш «барахтается» в вашем животике.

Что происходит с будущей мамой на 20 неделе?

20 неделя беременности считается неким рубежом всего периода вынашивания младенца. Если посчитать, сколько это месяцев, то количество будет равняться почти пяти лунным месяцам (акушерам удобнее считать срок родов по фазам Луны, 40 недель в месяцах – это 10 лунных).

Основные изменения в организме беременной на 5 месяце

Первым делом меняется основный женский детородный орган – матка. Она увеличивается и смещается на порядок выше. Животик у беременной становится круглее и заметнее, пупок выделяется и выступает вперед. Начиная с данной недели есть вероятность появления первых растяжек на груди и животе. Вес будущей мамы с момента зачатия увеличился примерно на 4 килограмма, прибавка идет примерно 200-300 грамм за неделю.

Параметры беременной женщины Показатели на данном сроке
Прибавка в весе (от начала беременности) 3,5 – 4 кг
Прибавка в весе (за неделю) 300 г
Окружность живота 70 – 75 см
Увеличение высоты дна матки 18 – 24 см

Какие ощущения испытывает женщина на 20-й неделе

Итак, что чувствует женщина в этот период беременности:

появляются неприятные ощущения в области поясницы, особенно при ходьбе. Причиной этому рост живота, он усиливает нагрузку на спину, растягиваются связки, что может вызывать дискомфорт в спине. Это естественный процесс, но если он доставляет сильные неудобства, не ждите, когда животик подрастет еще больше, – начинайте носить бандаж;
возрастает вес, вместе с ним растет давление на нижние конечности – на данном сроке у женщины могут начаться судороги;
боли внутри матки – очень тревожный симптом. Даже при единичном проявлении такой боли стоит немедленно обратиться к врачу. А если проблема осложняется кровяными выделениями, то срочно вызывайте скорую помощь;
организм матери на 5 месяце испытывает гормональные «встряски», которые проявляют себя внешне повышенным потоотделением, появлением горячих волн и жара, в особенности по ночам. Не тревожьтесь, все пройдет само собой к третьему триместру;
иногда у беременной возникает храп, заложенность носа без признаков простуды и затрудненное дыхание во сне. Виной этому также работа гормонов, которые оказывают активное влияние на носоглотку во время сна;
выделения из влагалища на 20 неделе беременности увеличиваются, доставляя будущей маме беспокойство. Белые прозрачные выделения – абсолютно нормальный процесс, его не стоит связывать с инфекциями или заболеванием. Как правило, они не имеют запаха и имеют однородную консистенцию без каких-либо вкраплений. Повышенная выработка выделений – косвенный «побочный эффект» от усилившегося кровоснабжения матки на данном сроке;
изменяется частота сердечного ритма у мамы – она повышается в среднем на 10-12 ударов в минуту

Артериальное давление, наоборот, снижается, на что обязательно следует обратить внимание женщинам с постоянным низким давлением, может время от времени ухудшаться самочувствие.
одними из самых долгожданных и желаемых ощущений на 5 месяце являются шевеления малыша. Многие мамы задаются вопросом, как часто должен шевелиться ребенок на данном сроке? Ребенок в 20 недель только начинает ощутимо толкаться и проявлять двигательную активность, поэтому количество шевелений поначалу может равняться 1-3 толчкам в день.

Высота дна матки на 20-й неделе беременности

Высота дна матки (ВДМ) имеет важное значение для диагностики серьёзных отклонений в состоянии беременной женщины. В норме её показатель соответствует сроку беременности по неделям (внутриутробному возрасту ребенка)

При этом допустимы погрешности ±1-3 см. Матка к 20 неделе в норме находится на 8 см ниже пупка, из-за чего живот все больше и больше выдается вперед.

Высота дна матки выше нормы
  1. узкий таз у будущей мамы;
  2. многоплодная беременность;
  3. крупный плод;
  4. многоводие;
  5. неправильное предлежание ребенка.
Высота дна матки ниже нормы
  1. маловодие;
  2. неправильно поставлен срок беременности;
  3. широкий таз у беременной;
  4. задержка развития плода.

Важно! ВДМ измеряется врачом-гинекологом с помощью сантиметровой ленты от лобковой кости до точки живота, где упругая часть живота переходит в более мягкую. Строго не рекомендуется женщине самостоятельно производить измерения.. Пример (фото животика на двадцатой неделе):

Пример (фото животика на двадцатой неделе):

Что покажет УЗИ?

За первую половину беременности малыш проделал огромный эволюционный путь. У него сформированы практически все органы, идет совершенствование работы систем — нервной, в частности. Рост крохи на этой неделе — около 26 сантиметров. Весит ребенок всего около 300 граммов.

На этой неделе у малыша большое событие — его глазки обзаводятся фоторецепторами, и теперь кроха может различать свет и темноту. Если посветить фонариком на живот, движения малыша могут усилиться. В конце пятого месяца малыш научился «строить рожицы», и теперь на УЗИ, если повезет, можно будет рассмотреть как он щурится, моргает, гримасничает.

Ребенок выглядит как маленький, но уже полностью сформированный, человечек. Он уже прекрасно управляется со своими ручками, играет с пуповиной, сосет кулачки. У него работает кишечник, кроха заглатывает околоплодные воды, маленький желудок начал функционировать.

На 20 неделе доктор внимательно осматривает плод (или плоды, если их в матке несколько), оценивает размеры малыша, сопоставляет полученные результаты с таблицами нормальных для гестационного срока значений. Это позволяет установить не только точный срок, скорректировать дату родов, если потребуется, но и понять, достаточно ли питания получает кроха, нет ни у него заболеваний, которые могут препятствовать его нормальному развитию.

Доктор сможет обследовать внутренние органы малыша, оценить состояние плаценты, пуповины, околоплодных вод. Если самочувствие мамы оставляет желать лучшего, сканирование позволит оценить состояние ее репродуктивных органов, выявить воспаления, кисты, возможные проблемы с шейкой матки и цервикальным каналом, которые могут быть признаками угрожающего прерывания беременности.

На ультразвуковом исследовании на двадцатой неделе хорошо виден пол ребенка, проблем с его определением возникнуть не должно. На первом УЗИ точно увидеть половые признаки мешали их слишком малые размеры. На третьем, которое ждет в конце беременности, с диагностикой половой принадлежности тоже бывает сложно. Ребенок станет большим, «свернется» в компактной позе и увидеть мальчика или девочку в малыше будет очень трудно.

Сейчас — самое подходящее время для того, чтобы узнать, кого ожидать — сыночка или дочку.

Ощущения — изменения в организме

Если раньше движения малыша ощущали только повторнородящие и худые женщины, то на 20 неделе уже все женщины смогут почувствовать шевеления малыша!

Животик растет, центр тяжести смещается, поэтому боли в спине для беременной уже не новость. Меняется не только осанка, но и походка. Чтобы избежать серьезный проблем со спиной, необходимо носить специальный бандаж, он снимет часть нагрузки с позвоночника. Кроме того, уберите в самый дальний угол обувь на каблуках, побольше отдыхайте. Ведь длительное пребывание на ногах, кроме усталости, может вызвать судороги в икроножных мышцах и варикозное расширение вен. Поэтому старайтесь беречь ножки, делать расслабляющий массаж, не сидеть нога на ногу, носить компрессионные чулочки и обязательно кушайте продукты, содержащие кальций.

Нередко на лодыжках, голенях и пальцах рук появляются отеки. Легкие, едва заметные отеки, — нормально для беременности явление. Но появление сильных отеков требует консультации со специалистом.

Появляются новые органы, притесняемые маткой, — легкие и диафрагма. В связи с этим у женщины может появиться отдышка, тяжело даются глубокие вдохи, появляется чувство нехватки воздуха. Ну а исходом притеснения кишечника и желудка являются хорошо знакомые запор и изжога. Предотвратить их появление можно с помощью коррекции питания и гимнастики.
Другое неприятное явление, которое может настигнуть беременную на 20 неделе, — это кровоточивость десен. Бороться с ней можно – достаточно приобрести зубную щетку с мягкими щетинками, чтобы поберечь десны, а также полосканием полости рта отварами коры дуба или ромашки.

Некоторые женщины отмечают появление пигментных пятен на теле, а на животе может появиться пигментная полоска. Это совершенно неопасно и не должно вызывать переживаний – после родов все придет в норму ,и от пятен не останется и следа.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий