Может ли подняться температура от волнения, стресса, на нервной почве? безусловно, может

Характеристика патологии

ВСД подразумевает под собой полиэтиологический синдром, при котором наблюдается дисфункция вегетативной нервной системы. Многие люди в разные периоды жизни могут у себя обнаружить тревожные симптомы, которые сигнализируют о появлении забеливания.

При этом не все понимают, почему у них появилась вегето-сосудистая дистония. Если знать провоцирующие факторы, тогда можно не только избежать обострений патологии, но и предотвратить появление недуга.

Причины:

  • Гормональная перестройка. Она может наблюдаться в подростковом возрасте, при беременности и лактации, в период менопаузы. Именно в эти периоды человек чаще всего отмечает у себя тревожные симптомы, которые говорят о возникновении болезни.
  • Постоянный стресс. Если человеку приходится часто нервничать, тогда он с большой вероятностью может столкнуться с вегето-сосудистойдистонией. Именно по этой причине следует избегать стрессовых ситуаций, и тогда будет значительно проще поддерживать здоровье в нормальном состоянии.
  • Хронические заболевания. Некоторые патологии приводят к проблемам с вегетативной системой. Если вовремя не заняться их лечением, тогда негативные изменения не заставят себя ждать.
  • Последствия инфекций, отравлений и травм. ВСД нередко является осложнением, и с большой вероятностью недуг появляется, если пациент не проводит профилактику осложнений после нанесённого вреда организму.
  • Чрезмерная нагрузка. Речь идёт как о физической деятельности, так и об эмоциональном переутомлении. Людям вредно постоянно переутомляться, именно поэтому им стоит не забывать про отдых и полноценный сон.
  • Проблемы с эндокринной системой. Достаточно распространённая причина, которая требует врачебной диагностики.
  • Злоупотребление спиртными напитками и кофе. Всё это неполезно для организма, особенно, если человек часто употребляет вышеуказанные вещи. Именно по этой причине от них следует отказаться, если хочется поддержать здоровье в нормальном состоянии.

Помимо причин, человеку стоит помнить о симптомах вегето-сосудистой дистонии. Потому как температура при ВСД является не единственным признаком, который указывает на наличие заболевания.

Следует обязательно обратиться к специалисту, чтобы понять, действительно ли вегето-сосудистая дистония спровоцировала тревожные признаки. Также нужно понимать, что у человека могут наблюдаться не все симптомы из тех, которые считаются наиболее распространёнными.

Признаки ВСД

Скачки артериального давления. При ВСД оно может, как повышаться, так и понижаться. Естественно, всё это неполезно для организма, особенно негативно скачки сказываются на сосудах. Если вовремя не принять меры для стабилизации АД, тогда могут возникнуть серьёзные осложнения, такие инсульт и инфаркт.

  • Проблемы с пищеварением. К ним можно отнести тошноту, изжогу, расстройство стула, а также метеоризм. При этом не всегда подобные симптомы можно объяснить обычными причинами, такими как несвежая пища или жирные блюда.
  • Нарушение сердечных сокращений. Нередко у людей наблюдается тахикардия, при которой значительно повышается сердечный ритм. Также может быть аритмия, для неё свойственна неровность сокращений.

  • Болезненные ощущения в грудной клетке, которые возникают преимущественно в левой половине. Человек может посчитать, что у нег имеются проблемы с сердцем. При этом на самом деле симптом провоцирует вегето-сосудистая дистония.
  • Головокружение и тошнота, состояние как перед обмороком. Это говорит о том, что сосуды плохо справляются со своей функцией. Человеку можно посоветовать поддерживать их состояние, чтобы потом не пришлось страдать от неприятных симптомов.

  • Эмоциональные расстройства. Пациенты нередко жалуются на повышенное беспокойство, быструю утомляемость, плаксивость, агрессивность. Также может появиться расстройство сна, которое проявляется в виде бессонницы.
  • Чувство нехватки воздуха. Подобное дыхательное нарушение тоже связано с вегето-сосудистой дистонией. Также человек может страдать от того, что ему приходится слишком часто дышать, что тоже провоцируется рассматриваемой болезнью.

Следует отдельно отметить, что изменение температуры при ВСД считается нормальным явлением. Оно указывает на то, что человек страдает от проблем с вегетативной системой. При этом нередко может наблюдаться повышенная потливость, а также озноб. Подобные симптомы присутствуют не всегда, но всё-таки могут наблюдаться у пациента.

Примечания

Популярные сегодня темы

Дыхательные практики против панических атак

Люди, страдающие паническими атаками часто ощущают чувство нехватки воздуха и удушья

Очень важно взять себя в руки сконцентрировать своё внимание на дыхании для расслабления и снятия стресса

Практика контроля дыхания часто используется в йоге и медитациях. Так же она является неотъемлемой частью китайских боевых искусств.  Она необходима для полного расслабления тела и овладения своим разумом.

Используйте технику 4-7-8

Большой популярностью пользуется так называемая техника «4-7-8 секунд». Заключается она в следующем:

  • Делаем вдох через нос на протяжении 4 секунд
  • Задерживаем дыхание на 7 секунд
  • Далее следует сильный шумный выдох на протяжении 8 секунд
  • Повторяем как минимум 4 раза

Но так же стоит понимать, что человеку в приступе панической атаки не всегда удается овладеть собой. И для такого человека задержка дыхания на 7 секунд это действительно большое усилие. По этому данную практику для начала можно делать в 2 раза быстрее. То есть длина вдоха 2 секунды, задержки дыхания 3,5 и выдох 4 секунды.

Для улучшения результата стоит практиковать контроль дыхания хотя бы 1-2 раза в день. В дополнение вы получите более крепкий сон и снизите уровень стресса .

Делайте глубокие выдохи

Когда мы нервничаем не всегда замечаем характер своего дыхания. Подсознательно мы делаем часто глубокие вдохи и короткие выдохи. Это стимулирует возбуждение нервной системы и усугубляет ситуацию.

Техника длинного выдоха наоборот действует успокаивающе, стимулируя процессы торможения в нервной системе.

Пробуйте контролировать свое дыхание, сознательно делая выдох длиннее вдоха.

Дышите животом

Практика брюшного дыхания снижает энергозатраты организма на свою жизнедеятельность. Этим снимает стресс и тревожность.

Лучше всего эта техника работает в положении на спине с согнутыми коленями. Положите руку на живот. При вдохе старайтесь поднимать руку животом. Практикуйте несколько раз на день.

Используйте равное (квадратичное) дыхание

Часто в своей практике йоги используют приём равного дыхания. Он направлен на выравнивание в нервной системе процессов возбуждения и торможения. Этим нормализует процессы в организме и помогает побороть тревожность.

Примите удобное положение и начните практиковать. Вдыхайте 5 секунд и выдыхайте 5 секунд. Длительность для каждого может быть разная. Но суть одна: выдох и вдох должны быть равными по своей продолжительности.

Практикуйте дыхательные приёмы хотя бы 1-2 раза в день. Исследования доказали, что регулярные дыхательные техники на протяжении шести недель снижают уровень стресса и тревоги . Это ключевые моменты в лечении панических атак.

Так же дыхательные техники повышают продуктивность и помогают в лечении мигрени. Вдобавок они эффективны при лечении гипертонии и снижают частоту приступов астмы.

Лечение при обострении ВСД

В случае, если у больного наблюдается острый приступ вегето-сосудистой дистонии, в первую очередь ему по возможности нужно сохранить психологический покой – успокоиться и не думать о проблемах. Физический покой поможет быстрее преодолеть криз и устранить неприятную симптоматику, поэтому больным рекомендовано лечь и расположить ноги на возвышении.

Необходимо открыть окно для притока свежего воздуха. В качестве скорой помощи, при развивающемся кризе, разрешено использование корвалола либо валокордина, которые справятся с аритмией. Быстрее расслабиться поможет теплая ванная для ног. Кроме этого, многим помогает ароматерапия.

После того, как сам пик криза пройдет, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом касательно приема лекарственных средств. Для купирования симптоматики при обострении ВСД назначаются препараты, использующиеся при лечении данного патологического состояния. В основном, больным назначаются: успокоительные препараты, травяные сборы, имеющие седативное действие, ноотропы и антидепрессанты.Схемы приема препаратов подбираются для каждого пациента индивидуально, учитывая имеющиеся симптомы и интенсивность их проявления. Как правило, больному достаточно двух недельного курса медикаментозной терапии, для устранения всех проявлений ВСД.

Наше сознание болезнь вегетососудистую дистонию довольно прочно ассоциирует со стенокардией, скачками артериального давления, учащением пульса, затруднением дыхания и прочими сопутствующими симптомами. Поэтому сложно представить такое явление, как при ВСД температура. Однако регулярное повышение температуры, при отсутствии признаков простуды, может свидетельствовать о наличии вегетососудистой дистонии, а точнее, ее астенического типа, характеризующегося частой утомляемостью, приступами нервного раздражения, повышенной возбудимостью, а, значит, постоянным стрессовым состоянием человека. Чтобы понять, может ли при ВСД подниматься температура, следует уяснить механизм теплорегуляции человеческого тела.

Субфебрилитет – это присутствие в течение долгого времени повышенной температуры тела

Общеизвестно, что человеческий организм «запрограммирован» на поддержание устойчивой температуры тела на уровне 36,6°. Управление ее регуляции происходит из единого центра – специального участка головного мозга, именующегося гипоталамусом. Почему же происходят сбои в работе гипоталамуса без видимых причин? В гипоталамусе расположены нейроны, воспринимающие абсолютно все изменения нашей крови. Естественно, возникает вопрос: каким именно образом происходит повышение температуры при проблемах нервной системы, и может ли она повышаться вследствие вегетососудистой дистонии? Чтобы ответить на вопрос, нужно понимать, что существует огромное множество причин, способных влиять на изменение показателей человеческой крови.

Провоцирующими факторами субфебрилитета являются нарушения функциональности лимбико-гипоталамо-ретикулярной системы

Что же влияет на уровень адреналина? Основными причинами повышения уровня адреналина могут быть:

  • стресс;
  • страх;
  • приступы панических атак;
  • ссоры

Важно понимать, что появление жара у человека, уже страдающего вегетососудистой дистонией, может происходить аналогично его появлению у любого другого человека. Выражаясь более точно, при ВСД температура тела может повышаться вследствие присутствия инфекций в организме, как результат попадания вирусов, простудных заболеваний, наличия воспалительных процессов

Обычному человеку сложно установить: повышается ли у него температура при вегетососудистой дистонии или вследствие других причин.

Основные причины колебания температуры при ВСД

У каждого состояния есть свои причины, а в случае с ВСД и температурой их несколько:

  • Чрезмерное количество искусственных препаратов для укрепления организма. Да, витамины и различные иммунные добавки тоже могут вредить. Поэтому самостоятельно себе прописывать их запрещено.
  • Плохая физическая подготовка может приводить к тому, что любой труд будет вызывать колебания термических показателей.
  • Врожденный слабый иммунитет. Каждая бактерия будет вызывать обострение заболеваний, что приводит к состоянию гипертермии.
  • Постоянное пребывание в квартире или дома, угнетающее естественные защитные механизма организма.

На основании этих причин можно сделать вывод, что любое изменение термических показателей при ВСД является причиной для того, чтобы заняться укреплением организма. Люди, страдающие от гипотонической разновидности болезни, часто жалуются на то, что у них холодные конечности. Для них характерно стабильное понижение температуры тела. Если же речь идёт о смешанном типе ВСД, то здесь повышения и уменьшение термических показателей наблюдается с одинаковой частотой.

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите! Скачки давления, потливость, ВСД Мой вопрос заключается в том, как мне быть…

Панические атаки, давление Произошло это около 2 недель назад. У меня повысилось давление…

Канцерофобия и навязчивые состояния Меня уже 2года мучают фобии и страхи. Канцерофобия…

ВСД, ПА, страх смерти, постоянные переживания С 2012 года начались ПА. Принимала паксил….

Мысли не дают нормально жить Помогите разобраться. 5 лет назад я была беременна, все…

Отеки связанные с нервами , Добрый день, скажите пожалуйста у меня отекают ноги тыльная…

Всд, депрессия, па У меня умер ребёнок больше года назад, после этого началась депрессия,…

Ощущение нереальности Доктор. Столкнулась с одной проблемой. Постоянно возникает какое-то…

Всд тревога страх . мне 36лет у меня па с 20лет много чего перепробывала, не чего…

Депрессия, ранимость У меня Вегетососудистая дистония и на ее фоне часто слабость…

Как избавится от симптомов ВСД Примерно в 15 лет мне поставили диагноз ВСД. Но раньше…

Дыхательное расстройство Уже на протяжении года у меня возникают респираторные расстройства:…

Сердцебиение, одышка, давление, страх, постоянно трясутся руки, раздражительноть, Меня постоянно мучает сердцебиение 100-105 ударов в минуту, чуть понервничаеш, поднимается давление, начинает сводить судорогой руки, а иногда и ноги. Я себя чувствую нормально при давлении 100/60. врач терапевт и невролог поставили диагноз ВСД проколола уколы Актовегин и кортизол, пропила таблетки Мексидол, ни чего не помогло, ЭКГ нормальное. Это продолжается на протяжении 4 месяца. Я стала нервной, меня все раздражает, срываюсь на детях, стала боятся оставаться одна дома, боюсь одна выйти в магазин, у меня постоянно какой-то страх. Обратилась к психиатру он расставил диагноз панические атакипропила феварин 1/2 на ночь и атаракс по1/4 в течении суток. Пила целый месяц, стало чуть легче, но все равно приступы случаются. У меня постоянно сводит руки и ноги, нервы дёргаются по всему телу и лицу иногда с болями. Помогите мне пожалуйста уже нет ни каких сил. За ранее Спасибо!

Всд и шалит сердце Подскажите, что со мной. Этой весной на фоне обеспокоенность своим…

Становлюсь другим Поехал в отделение неврозов. Д. тревожно депрессивное расстройства….

Депрессия, стресс. Нет отношений. Серьезная проблема. Помогите прошу! Очень нужна…

Лечение всд Помогите избавиться от всд. Устала от постоянной тревожности и панических…

Панические атаки, страх умереть Пожалуйста подскажите, переболела я сначала простудой…

Страхи, апатия, депрессия. ВСД Мне 24 года, В последнее время у меня состояние апатии,…

Страх и тревога, перепады давления и бессоница, потеря желания жить Уважаемые доктора!…

Последствия

Если криз стал последствием паники, врачи рекомендуют в течение 30 дней принимать легкое успокоительное, вполне подойдут травяные настои, которые не вызывают привыкания.

Повторные атаки, как правило, человек чувствует, а значит, может к ним подготовиться. Для уменьшения риска повышения давления нужно открыть окно (даже если на улице зима), лечь, расслабиться и медленно на троичный счет дышать. Активный кислород – оксидант. Он вступает в реакцию с клетками крови и насыщает организм, купируя приступ паники и не давая сузиться сосудам.

Минимум на 6 месяцев придется отказаться от кофе и зеленого чая, острого и перченого, ограничить употребление жаренного. Естественно, никакого алкоголя.

Панические атаки никогда не приводят к смертельному исходу и не переходят в хроническое психическое заболевание. Человек, впервые столкнувшийся с проявлениями паники, испытывает чувство страха, он не может объяснить своего состояния, часто не может понять и источник страха, его причину.

Волнение паническая атака должна вызывать у людей эмоциональных, неуравновешенных и тех, кто перенес тяжелое эмоциональное потрясение. Если обычно атака проходит, а вместе с ней стабилизируется и давление в течение 20-30 минут после принятых мер, у легковозбудимых личностей зарождается страх повторения. Атака может вернуться в тот же день.

Диагностируя у пациента состояние рецедивной панической атаки, лечащий врач предлагает пациенту пройти курс лечения у психотерапевта. Возможно также медикаментозное лечение.

Повышенное давление

Спасибо.Я сейчас изучаю эту тему и нашла вот это: «Ученые выяснили, что такие «приступы» не только не наносят сердцу вреда, но и укрепляют его. Работа сердца во время «приступа» сходна с его работой во время спортивной нагрузки. Так что люди, подверженные паническим атакам, не только не «больны сердцем», но их сердце гораздо здоровее, чем у многих!

Самый главный страх у человека, страдающего паническими атаками, — это страх смерти. Человек боится внезапной смерти в результате того, что «сердце не справится». Но сердце — здоровее здорового, работает отлично, на стресс реагирует правильно!

Вы ничем не больны, кроме своего страха.»

Мама дорогая. Абзац. Ты измеряла электронным или механическим? Как справляешься!? Расскажи плиз.

Это своего рода отвлечение бессознательное, чтобы успокоится и переключится, а еще убедится что это виновато давление, а не ты с катушек съехала.

Так все и происходит, только когда ты видишь что давление большое, то начинаешь понимать что надо успокоится, выпить корвалол, пустырник, папазол Ну чтобы инсульта не случилось

Грин у меня в 20 лет было давление 200 на 140

Так все и происходит, только когда ты видишь что давление большое, то начинаешь понимать что надо успокоится, выпить корвалол, пустырник, папазол Ну чтобы инсульта не случилось

Зая, не может быть инсульта при высоком давлении? Действительно, от этого страха ПА усиливается, и давление держится.

Так все и происходит, только когда ты видишь что давление большое, то начинаешь понимать что надо успокоится, выпить корвалол, пустырник, папазол Ну чтобы инсульта не случилось

Зая, не может быть инсульта при высоком давлении? Действительно, от этого страха ПА усиливается, и давление держится.

Лен инсульт может быть, но обычно в очень приклонном возрасте, когда сосуды уже изношены. А при Па давление как быстро растет так быстро и падает, долго не держится, нужно только успокоится. Но мы продолжаем себя накручивать и оно держится поэтому. Вот у тебя так и у меня так было. У меня соседке 70 лет, так вот уже 15 лет у нее давление 250 каждый день, иногда термометра не хватает и ничего, слава Богу ходит и все делает и в больнице не лежит.

Причины повышения давления при панической атаке

Состояние тревоги, предшествующее повышению давления при панической атаке, повергает в страх многих людей. Как правило, такие пациенты имеют диагноз ВСД по гипертоническому типу. Вызывать панические состояния могут и другие заболевания. Главное, о чем нужно помнить, — паника и сопутствующие ей симптомы не являются смертельными.

Последствия

Результатом длительного (от года) состояния, при котором температура отклонена от нормы могут стать физиологические изменения внутренних органов. Человеческий организм обладает способностью адаптироваться к изменению условий существования, которыми могут являться излишнее тепло или холод. Компенсировать это организму приходится за счет внутренних резервов, которые не безграничны.

Прогноз в большинстве случаев — благоприятный

Очень важно избавиться от основного заболевания — ВСД как можно скорее, тогда и температура придет в норму

P. S. Вы уверены, что пользуетесь градусником правильно? Посмотрите видео:

Причины субфебрилитета

Субфебрильная температура (выше 37 градусов) при ВСД – явление распространенное. Впервые заметив подобное, человек начинает беспокоиться – ведь видимых причин для недомогания нет. В этом случае желательно обратиться за советом к доктору — вероятно, подтвердится, что скачки провоцируются вегетативным дисбалансом, а вовсе не проявлением инфекции.

  • Неадекватная терморегуляция тесно связана с активностью сосудов – они слишком расслаблены или, наоборот, чересчур напряжены. Из-за этого кровоснабжение органов, тканей ухудшается.
  • К изменению точки терморегуляции приводят процессы, протекающие в гипоталамусе – мозговом центре, отвечающем за поддержание телом стабильных 36,5–36,9°.
  • Часто скачки отмечаются при стрессах, сопровождаемых выбросом адреналина. Даже назначительный подъем температуры негативно отражается на самочувствии. При этом возникает озноб, сменяющийся жаром, а также проявляются следующие симптомы: сильная головная боль, боль в области сердца и за грудиной, потливость и головокружение.

В момент приступа: поднимается артериальное давление, появляется сильное сердцебиение, кожа лица приобретает красный оттенок, часто появляется беспричинная паника или страх за свою жизнь. Кроме того, иногда происходит скачок, при котором температура тела повышается до 39 градусов.

Спустя небольшой промежуток времени температура падает. Но чувство разбитости, слабость присутствует в течение нескольких дней после приступа.

Справиться с подобными симптомами можно самостоятельно. Врачи рекомендуют: прилечь ненадолго, положив на голову холодный компресс, расслабиться, принять легкое седативное средство.

Поскольку гипертермия — признак ВСД, все же необходимо обратиться к врачу и пройти обследования.

Если подтвердится нарушение терморегуляции, то повышенная температура не нуждается в медикаментозном лечении. Прием аспирина здесь будет бессмысленным, так как в крови тсутствуют пирогенные вещества, как во время ОРВИ или бактериальной инфекции.

Периоды незначительного повышения температуры длятся 2-3 недели, сменяясь продолжительным нормальным самочувствием. Со временем человек адаптируется и перестает это замечать, или симптомы постепенно сходят на нет.

Причины метеочувствительности

Перемена погоды влияет на каждого человека, но проявляется по-разному. Здоровые люди климатические изменения переносят легко, а у больных обостряются хронические заболевания, вследствие чего симптомы усиливаются. Также эти признаки имеют еще большую выраженность, если у человека ослаблен иммунитет и он подвержен постоянным стрессам. При смене погоды у ВСД-шников состояние здоровья ухудшается. Главными причинами повышенной чувствительности являются:

  • температурные изменения;
  • выпадение осадков;
  • изменение влажности.

На ухудшение состояния могут влиять следующие вторичные факторы:

  • атмосферное давление;
  • скорость ветра;
  • радиоактивный фон;
  • изменения магнитного поля;
  • уровень кислорода в воздухе.


Дискомфорт в области сердца может появиться у человека из-за перемены атмосферного давления. При колебаниях атмосферного давления возникают барометрические «ямы», способствующие появлению дискомфорта, болей в голове и области сердца, изменению АД в организме человека. При его снижении падает уровень кислорода, что приводит к гипоксии. Если атмосферное давление повышается, меняется и артериальное у человека, что способствует ускорению кровообращения.

Статистика

Метеочувствительность при ВСД является проблемой большого количества людей во всем мире. Только в США около 50 миллионов человек каждый год обращаются к врачам с жалобами на ухудшение самочувствия. Некоторые люди теряют активность и трудоспособность и спасаются только с помощью лекарств и постельного режима. Однако при ограничении себя в подвижности симптомы лишь усиливаются, так как добавляется важный фактор — психологический.

Особенности терапии

При повышении температуры тела пациенту назначается лечение, которое направляется на борьбу с неврозом. Для устранения патологического процесса рекомендуется применение психотерапии, а также медикаментозных препаратов. На первых занятиях психотерапевт определяет причину патологического процесса. Для ее устранения осуществляется применение методик внушения, убеждения и самовнушения. Они позволяют определить пациенту причину патологического процесса и искоренить ее.

При недостаточной эффективности психотерапии рекомендуется применение медикаментозных препаратов:

Транквилизаторов и атарактиков. С помощью лекарств обеспечивается снижение тревожности, снятие мышечного перенапряжения. Действие лекарств направляется на стабилизацию сна. Лечение болезни проводится Реланиумом,  Мезапамом, Элениумом и т.д.

Антидепрессантов. С помощью лекарств повышается настроение и устраняются депрессивные состояния. Пациентам рекомендован прием Анафралина, Пиразидола, Мелипрамина. Существуют антидепрессанты, которые обладают стимулирующим действием. С их помощью проводится борьба со слабостью и плохим настроением

Принимать медикаменты рекомендуется максимально осторожно после предварительной консультации с врачом. Это объясняется тем, что при использовании лекарств может наблюдаться увеличение раздражительности

Ноотропных медикаментов. Лечение заболевания проводится Пирацетамом, Фенибутом. Благодаря лекарствам обеспечивается улучшение мозгового кровообращения и питания головного мозга. Во время приема лекарств у пациентов улучшается память. Большинство ноотропных лекарств обладают стимулирующим действием. Поэтому при их приеме у пациентов появляется энергия и улучшается настроение

Использовать лекарства рекомендуется максимально осторожно, так как они могут привести к нарушению сна

Нейролептиков. С помощью медикаментов обеспечивается снятие раздражительности. Также они характеризуются наличием успокаивающего действия. Для лечения невроза рекомендуется использование Сонапакса и Эглонила.

Невроз – это патологический процесс, при котором наблюдается возникновение различной симптоматики. Если заболевание протекает в тяжелой форме, то это приводит к возникновению повышенной температуры. Выраженность симптома является незначительным, поэтому большинство пациентов его не замечают.

При появлении признака нужно обратиться к доктору, который может определить патологию. Для снижения температуры рекомендовано проводить лечение основного заболевания с применением психотерапии и медикаментов.

Как справиться с приступом?

Бороться с панической атакой поможет правильно выбранная врачом медикаментозная терапия и личное участие пациента.

Человеку, подверженному вегетативной дисфункции, нужно сделать следующее:

изучать авторитетную литературу о заболевании

Чем больше вы получите новых знаний, тем скорее поймёте, что проявления ПА у большинства людей схожи и не означают наличие психического отклонения, а лечатся весьма успешно;
важно исключить кофеинсодержащие продукты, табак и алкоголь;
изучить специальные упражнения для дыхания и расслабляющие методики;
полноценно спать и избегать перенапряжений (умственных или физических);
не паниковать и понимать, что в случае приступа умереть невозможно.. ПА способны напугать не только самого пострадавшего и свидетелей

ПА способны напугать не только самого пострадавшего и свидетелей.

Чтобы быстро купировать приступ, нужно запомнить и выполнять следующие приёмы:

сполосните лицо холодной водой. Если есть возможность, выпейте стакан подслащённой жидкости.;
примите удобное положение;
постарайтесь улыбаться;
постарайтесь восстановить дыхание. Для этого можно дышать в сложенные лодочкой ладони или в пакет. Принцип таков: сделайте плавный и спокойный вдох (5 сек.). После 1-2-х секундной паузы – медленный выдох (10 сек.). Повторяйте 15 раз. Так вы нормализуете концентрацию CO2 в крови. Одышка исчезнет;
не думайте о панике

Постарайтесь переключить своё внимание на другие вещи: сосчитайте от 100 до 1 или поговорите с собеседником на отвлечённую тему. Можно сжать кулаки или массировать кисти рук

Сравнивайте или анализируйте внешние объекты;
аутотренинг. Постоянно повторяйте про себя фразы о том, что атака скоро пройдёт, и ничего плохого не случится.

Если ПА произошла с близким человеком, не акцентируйте на этом своё внимание. Оставайтесь спокойным, возьмите его за руку и начните разговаривать

Постарайтесь убедить человека в быстром и благоприятном исходе ситуации. Не показывайте своего волнения и оставайтесь рядом, пока приступ не закончится.

Приступы и кризовые состояния

Приступ ВСД – это внезапное нарушение в работе вегетативной нервной системы, которое проявляется в сбоях работы многих систем организма, в том числе, пищеварительной, сердечно-сосудистой, центральной нервной.

Причины приступов

Вегето-сосудистая дистония может длительное время не проявлять себя, либо проявляться в редких случаях, но при воздействии определенных причин наступает приступ ВСД. К этим причинам относятся:

  • Психологические травмы и стрессы;
  • Ушибы позвоночника;
  • Злокачественные опухоли;
  • Инфаркты и инсульты;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Травмы при родах;
  • Гормональный дисбаланс в организме;
  • Наследственный фактор.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Симптомы вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны и отличаются в ту или иную сторону в зависимости от причины, а также органа или системы, в которых произошло данной расстройство. Таким образом, по этим же критериям, в группу ВСД вошли следующие синдромы со своими характерными признаками.

Парасимпатикотония (Ваготония)

Ваготония, или блуждающий нерв, характеризуется следующими симптомами: депрессивное состояние, повышенная утомляемость, расстройства сна (бессонница или излишняя сонливость), нарушения памяти, снижение работоспособности, апатия, пугливость, боли в животе, нарушения аппетита, тошнота, плохое самочувствие в душном помещении или на холоде, головокружения, боли в ногах, акроцианоз, повышенная потливость, частые позывы к мочеиспусканию, запоры, преходящие отёки под глазами и аллергические реакции.

Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечены следующие симптомы: боли в области сердца, низкое артериальное давление (80/50 мм рт. ст.), брадиаритмия, приглушенный сердечный тон (пульс до 45-50 уд/мин), увеличение размеров сердца.

Симпатикотония

Симпатикотония характеризуется следующими симптомами: побледнение кожных покровов, озноб, повышение артериального давления, тахикардия, беспокойство (ощущение страха и тревоги), вспыльчивость, невнимательность, повышенная чувствительность к боли, мидриаз, полиурия, запор.

Нейроциркуляторная дистония (НЦД)

Нейроциркуляторная дистония подразделяется на три типа: кардиальный, васкулярный и смешанный, каждый из которых характеризуется своими симптомами.

Кардиальный тип НЦД (функциональная кардиопатия): нарушения ритма и проводимости сердца (синусовая брадикардия, тахикардия, экстрасистолия, атриовентрикулярная блокада I-II степени), некоторые формы пролапса митрального клапана и нарушения процессов реполяризации желудочков.

Васкулярный тип НЦД: артериальная гипертензия (гипертония) и артериальная гипотензия (гипотония).

Смешанный тип НЦД: совокупность симптомов кардиального и васкулярного типов.

Другие признаки вегетативной дисфункции

Кардиоваскулярный синдром характеризуется следующими симптомами: нарушения сердечного ритма (брадикардия, тахикардия, экстрасистолия), побледнение кожных покровов, постоянные перемены артериального давления, различного рода дискомфорт или боли в области сердца, не проходящие при приеме нитроглицерина.

Гипервентиляционный синдром характеризуется следующими симптомами: чувство удушья, нехватки воздуха, как будто тяжело сделать вдох на полную грудь, мышечные спазмы, головокружение, нарушения чувствительности в конечностях и околоротовой области.

Синдром раздраженной кишки характеризуется: боли в нижней части живота, метеоризм (вздутие живота), частые позывы к дефекации, боль или дискомфорт под ложечкой, нарушения аппетита, тошнота и рвота, дисфагия.

Цисталгия – болезненные позывы к мочеиспусканию и сам его акт, при этом моча при анализах не показывает наличие каких-либо заболеваний;

Нарушение потоотделения, особенно повышенная потливость наблюдается на подошвах ног и ладонях;

Сексуальные расстройства, которые характеризуются, у женщин — вагинизмом и аноргазмией, у мужчин — нарушениями эрекции и эякуляции;

Нарушение терморегуляции, которое характеризуется суточными перепадами температуры, от нормального показателя, до небольшого повышения (до 37,5°С), небольшим ознобом.

Вегетативные кризы

Под воздействием неблагоприятных факторов – переутомление (умственное и физическое), острые инфекционные заболевания, стрессы и другие, о которых мы поговорим немного позже, человека могут атаковать различного рода вегетативные кризы – панические атаки, вегетативные бури, пароксизмы. Они могут протекать как кратковременно, так и длительно, до нескольких суток. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся вегетативные кризы.

Симпатоадреналовый криз. Характеризуется следующими симптомами: головной болью, повышением артериального давления (до 150/90-180/110 мм.рт.ст.), учащенным пульсом (до 110—140 уд/мин), повышенной возбудимостью, онемением конечностей с ощущением в них холода, болью в области сердца, частым мочеиспусканием, полиурией, сухостью в ротовой полости, иногда повышенной температурой тела (до 38-40°С).

Вагоинсулярный криз. Характеризуется следующими симптомами: резкое побледнение кожных покровов, повышенное потоотделение, понижение артериального давления и температуры тела, боли в животе, метеоризм, тошнота и рвота. Иногда может развиться отек Квинке. Также возможны приступы удушья, болей в области сердца, синкопальные состояния, мигрень.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий