Диета при мочекаменной болезни

Диета при фосфатурии и фосфатных камнях

Диетотерапия и ее основные правила:

  1. Коррекция суточного потребления поваренной соли и сахара, а также мико- и макроэлементов, которые способствуют образованию оксалатов, уратов, фосфатов, а также ксантиновых и цистеиновых камней.
  2. Урегулирование рН крови и мочи в сторону ощелачивания или окисления в зависимости от уровня данных параметров.
  3. Устанавливание для каждого пациента точного количества потребляемой суточной жидкости (именно достаточный уровень выводимой жидкости почками, является ответом на вопрос: как вывести песок из почек). Каждому пациенту рекомендуется пить по 2-3 л воды в течение 24 часов.
  4. Включение в рацион питания продуктов богатыми витаминами А, Д и С, эти элементы восстановят поврежденные почечные канальца, чашки и лоханки после выведения песка или камней.
  5. Последним пунктом принципиального выбора продуктов при песке в почках, является исключение из меню щавелевой кислоты, жирного мяса и рыбы, молочнокислой продукции с высокой концентрацией жиров и углеводов, а также продуктов богатыми холестерином.

Цель – нормализовать образование мочевой кислоты. Ураты чаще диагностируются у мужчин, чем у женщин. Поэтому для сильного пола данный рацион более актуальный.

Лечебное питание ограничивает потребление с пищей пуринов из рыбы и мяса.

Разрешаются продукты:

  • молоко и молочные продукты – сметана, сливки, масло, кефир, свежий творог и блюда из него (ленивые вареники, сырники, пудинги), неострый сыр;
  • овощи (кроме цветной капусты). Особенно полезны все оранжевые – морковь, тыква;
  • фрукты и ягоды – абрикоса, персик, груша, вишня, айва, виноград, черная смородина. Яблоки разрешены все, кроме сорта Антоновка;
  • несдобные мучные, макаронные изделия, хлеб и крупы;
  • растительные масла;
  • из сладкого – варенья, мед, сахар;
  • напитки – слабый чай, компоты, кисели.

Ограничиваются:

  • картофель;
  • яйца – не более 1 в день;
  • мясо отварное любых сортов – не более 2 раз в неделю;
  • рыба отварная любых сортов – не более 2 раз в неделю;
  • лимон – 1 долька в день;
  • уксус, лавровый лист, корица, ваниль.

Запрещаются:

  • напитки – алкоголь (особенно актуально для мужчин);
  • какао, крепкий чай и кофе;
  • любые консервы, копчености, соленья;
  • субпродукты, бульоны мясные и рыбные;
  • грибы;
  • зелень – ревень, шпинат, щавель;
  • сдоба;
  • бобовые – бобы, горох, фасоль;
  • острые закуски и приправы – перец, хрен, горчица.

Цель – снизить содержание щавелевой кислоты в организме. Оксалатурия часто является сопутствующим диагнозом сахарного диабета, ожирения, гепатита.

Лечебное питание предусматривает достаточное количество белка в рационе, снижение потребления жиров. С целью вымывания щавелевой кислоты из организма показано потребление жидкости не менее 2 литров в день. Показано увеличение в рационе продуктов, содержащих калий. При этом необходимо снизить введение в организм кальция.

Разрешаются:

  • хлеб и хлебные изделия;
  • рыбные блюда;
  • супы – овощные, фруктовые, крупяные и с макаронными изделиями;
  • овощи, кроме цветной капусты;
  • фрукты и ягоды кислых и кисло-сладких сортов. Не разрешается есть антоновские яблоки.

Ограничиваются:

  • мясо нежирных сортов. Исключаются молодые цыплята и телятина;
  • картофель, лук, чеснок;
  • крупы и макаронные изделия;
  • яйца – не более 1 в день;
  • молоко и любые молочные продукты;
  • растительные масла – до 30 грамм в день;
  • сахар – в любом виде не более 30 грамм в день;
  • напитки – некрепкие чай и кофе.

Запрещаются:

  • овощи – петрушка, щавель, шпинат, спаржа, ревень, красная капуста, помидоры, бобовые, свекла, редис;
  • кондитерские изделия, шоколад;
  • острые специи и приправы;
  • копчености;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • грибы;
  • напитки – алкоголь, хлебный квас, свежевыжатые соки, какао.

Цель – изменение реакции мочи в кислую сторону, снижение возбудимости нервной системы, уменьшение в моче концентрации солей кальция, торможение желудочной секреции.

Следует увеличить потребление жидкости до 2 литров в день, снизить потребление соли до 10 грамм в день. Ограничить потребление продуктов, богатых кальцием.

Разрешаются:

  • отварные мясо и рыба;
  • сливочное масло;
  • хлеб, пресные мучные изделия;
  • крупы, макаронные изделия;
  • бобовые;
  • растительные масла;
  • сельдь, рыбная икра слабосоленые.

Ограничиваются:

  • овощи, фрукты и ягоды, зелень – разрешается в очень малых количествах;
  • молоко и молочные продукты;
  • яйца – 2 в день;
  • неострые пряности;
  • кондитерские изделия.

Исключаются:

  • рыбные и мясные бульоны;
  • острые закуски и приправы;
  • холодец;
  • сдоба;
  • твердые сыры;
  • напитки – алкоголь, кофе, какао, хлебный квас.

Соблюдение всех рекомендаций поможет навсегда избавиться от песка в почках.

Особенности и основной принцип диеты

При подборе питания необходимо исходить из анализа мочи, именно он покажет, какие соли превышают норму.

Существуют продукты, которые исключаются в любом случае: консервация, специи и пряности, жареная и жирная пища, копчености, жирное мясо и рыба, чай, кофе и спиртные напитки.

Лечебная диета направлена на профилактику образования минеральных солей в почках. Не рекомендуется употреблять твердые сыры и острые блюда.

В среднем длительность диетического питания составляет от 30 до 180 дней (в зависимости от количества и вида минеральных отложений).

В качестве жидкости можно использовать не только обычную воду, но и морсы или некислые соки. Диета подбирается в зависимости от кислотности мочи и солей, которые в ней преобладают. Рассмотрим это более подробно.

При мочекислых солях

Основное требование — исключить продукты, которые способствуют образованию солей мочевой кислоты. К ним относятся жирное мясо, сыр, спиртные напитки, шоколад и изделия из него, крепкие чай и кофе, маринованные овощи, некоторые виды овощей и фруктов (помидоры, крыжовник, бобовые, сливы и яблоки).

К списку продуктов, прием которых ограничивают, относят молочные и кисломолочные продукты, яйца, клубника, земляника, грибы, лук и чеснок.

При этом нужно отметить, что количество съеденных яиц не должно превышать 5 штук за неделю. Не рекомендуется кушать сладкие хлебобулочные изделия и пирожные.

Основной рацион питания при этой диете включается в себя:

  • нежирное мясо и рыба;
  • масло;
  • цельнозерновые виды круп и хлеб;
  • овощи (картошка, морковка, огурцы, зелень);
  • фрукты и орехи;
  • лимонный сок.

Для улучшения эффекта рекомендуется полностью исключать прием рыбных или мясных блюд хотя бы 3 раза в неделю. Также полезно делать разгрузочные дни, однако запрещается полностью голодать.

Рацион при фосфатно-кислых солях

Целью такого рациона является увеличение кислотности мочи.  В данном случае полностью исключаются:

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • печень и морепродукты, которые содержат большое количество витамина Д;
  • спиртные напитки.

Очень важно отказаться от курения и заниматься умеренными физическими нагрузками. К списку допустимых продуктов относятся: крупы, яйца, нежирные виды мяса и рыбы, кислые овощи и фрукты

Количество жидкости нужно регулировать в зависимости от уровня кислотности мочи.

При солях щавелевой кислоты

В этом случае у больного повышается уровень рН урины, поэтому питание направлено в сторону ее уменьшения. Запрещенные продукты копчености, жирное мясо и рыба, консервы, твердый сыр, некоторые виды овощей и фруктов, зелень, кислые ягоды, цитрусовые, шоколадные изделия.

Готовые блюда должны быть паровыми, отварными или тушеными. В качестве жидкости можно использовать обычную негазированную воду, морсы из некислых фруктов и ягод.

Редкие варианты образований

Помимо трех основных минеральных отложений в почках могут образовываться остатки солей угольной кислоты и кальцинатов.

В таком случае тоже существуют определенные требования к питанию.

Не рекомендуется кушать в большом количестве творог или кисломолочные изделия, яйца и молоко.

При этом все блюда должны быть в отварном, тушеном или паровом виде, из круп разрешатся кушать овсянку.

У некоторых пациентов встречаются такое заболевание, как цистонурия. Это отложение в почках большого количества аминокислот.

Очень часто диагностируется у мужчин, вызвано, как правило, плохой генетической наследственностью. В этом случае запрещается кушать сыр, яйца и любую рыбу. Основная диета включает в себя картофель и печень.

Продукты при оксалатах

Однако при повышении уровня солей щавелевой кислоты пациентам рекомендуют ограничить употребление продуктов с их содержанием, увеличить употребление пищи, которая обогащена магнием и витамином В6.

Питание при уратах

В данном случае снижается уровень кислотности урины. Это вызвано высоким содержанием пуриновых соединений в пище, избыточным весом, алкоголизмом. Правильная диета способствует повышению эффективности лечения. Больному запрещается кушать мясо, рыбу, бобовые, щелочные продукты.

В качестве профилактики лишнего веса нужно ограничить сладкое и животные жиры. В день разрешается выпить не больше 2 чашек некрепкого кофе или чая.

Другие виды

Все зависит от природы образований, уровня кислотности или щелочности мочи. Не рекомендуется кушать твердый сыр, яйца (норма — не более 5 шт. в неделю), кисломолочные продукты.

Главным требованием является дробное питание, ни в коем случае нельзя переедать

Очень важно соблюдать норму количества выпитой жидкости в день, чтобы спровоцировать увеличение уровня выводимой мочи

Как избавиться от песка в мочевом пузыре

Выведение из мочевой системы белково-кристаллических отложений и восстановление обмена веществ – основные терапевтические задачи при микролитиазе.

Перед тем как вывести песок из мочевого пузыря, надо определить его причину. Устранение всех провоцирующих факторов предупреждает прогрессирование болезни, образование крупных конкрементов.

Для лечения применяются разные методики:

  • медикаментозная терапия;
  • аппаратные процедуры;
  • диетотерапия;
  • ЛФК.

Питание и питьевой режим

Песок может содержать оксалаты, ураты, фосфаты или смешанные типы микролитов. Поэтому ограничения в питании зависят от формы микролитиаза:

  • Оксалаты состоят из кристаллов этандиовой кислоты. Чтобы предупредить их образование, исключают продукты с аскорбиновой и этандиовой кислотой.
  • В состав уратов входят кристаллы мочевой кислоты. Для их растворения употребляют продукты, которые ощелачивают мочу.
  • Если в песке содержатся фосфаты, надо добавить в меню продукты, которые сдвигают pH мочи в кислую сторону.

Принципы диеты при песке в мочевике:

  • питаются дробно 4-5 раз в сутки;
  • исключают голодание и переедание;
  • отказываются от полуфабрикатов и жирного мяса;
  • ограничивают соль до 3-4 г/день;
  • исключают жарку овощей и мяса.

Рекомендуется лечить микролитиаз минеральными водами. Чтобы ускорить вымывание песка из мочевых протоков, употребляют не менее 1.5 л свободной жидкости за день. На выбор минеральной воды влияет тип микролитов:

  • уратные – Джермук, Ессентуки 17, Боржоми, Смирновская;
  • оксалатные – Нафтуся, Саирме, Ессентуки 20;
  • фосфатные – Арзни, Буковинская, Трускавецкая, Доломитный Нарзан.

Соблюдение диеты гарантирует вымывание песка, снижение веса и нормализацию обмена веществ.

Медикаментозные препараты

Фармакотерапия нацелена на растворение песка, нормализацию pH мочи, улучшение мочеотведения. В схему лечения включаются:

  • Уролесан – стимулирует кровообращение в тазовых органах, устраняет воспаление, нормализует тонус мочевого пузыря, выводит мелкие конкременты и песок;
  • Канефрон Н – усиливает мочеотведение, купирует боли, ликвидирует патогенные бактерии и воспаление;
  • Цистон – растворяет песок, который состоит из минеральных компонентов;
  • Уропрофит – оказывает противомикробное действие на мочевые протоки, стимулирует заживление слизистых;
  • Фитолизин – снимает боли и воспаление, выводит песок из мочевика и повышает местный иммунитет;
  • Ависан – расслабляет мускулатуру мочевых протоков и облегчает отхождение песка;
  • Фитолит – усиливает мочеотведение, регулирует минеральный обмен и обеззараживает слизистую мочевых протоков.

Средства народной медицины

При наличии в мочевике песка рекомендована длительная фитотерапия. Для растворения микроконкрементов применяются:

  • Береза. 1.5 ст. л. березовых почек заливают ½ л горячей воды. Настаивают в термосе полсуток. Настой принимают по 50-70 мл до 6 раз в день.
  • Шиповник. 2 ст. л. сушеных плодов проваривают 10 минут в 1 л воды. Отвар выпивают по 100 мл трижды в сутки перед едой.
  • Липа. 2 ст. л. цветков проваривают в 400 мл воды 5 минут. Принимают за 3 часа до сна в течение 1-2 месяцев.
  • Хвощ. 1 ч. л. запаривают 250 мл воды. Настаивают 20 минут и процеживают. Употребляют вместо чая дважды в сутки.

Не менее эффективны отвары из других трав диуретического действия – толокнянки, корня петрушки, листьев брусники.

Лечебная гимнастика

Малоподвижный образ жизни повышает риск камнеобразования

Поэтому ЛФК является важной составляющей терапии микроуролитиаза. Занятия спортом:

  • ускоряют кровообращение в тазовых органах;
  • нормализуют обмен веществ;
  • повышают тонус мочевого пузыря;
  • укрепляют общий и местный иммунитет.

Для профилактики мочекаменной болезни рекомендуется заниматься йогой, фитнесом или гимнастикой. Ежедневные получасовые занятия снизят вероятность отложения песка в мочевике в 2-3 раза.

Диета при камнях в почках

Когда диета необходима?

Следует отметить, что диета при камнях и песке в почках помогает справиться с различными причинами развития МКБ, будь то ураты, фосфатно-кислые соли или оксалаты. Главное – вовремя начать принимать меры, что позволяет справиться с патологическим процессом в организме на начальной стадии его развития. Если не скорректировать рацион, то существуют большие риски развития серьезных осложнений, которые могут стать причиной дисфункций внутренних органов и в тяжелых случаях вызвать экстренные состояния.

В любом случае при МКБ без диеты не обойтись. Правильное питание может стать основной корректирующей мерой или же вспомогательной. Часто диетическое питание рекомендовано вкупе с медикаментозной терапией. После проведения хирургической коррекции также возникает необходимость в употреблении щадящих продуктов питания, которые помогают предотвратить образование молей в почках и способствуют их выведению.

Особенности диетического питания

Чтобы определить, какие именно соли присутствуют в тканях почек, нужно провести ряд инструментальных и лабораторных исследований. Для женщины или мужчин, страдающих наличием песка в почках, диету подбирает врач, исходя из состава отложений, особенностей организма, сопутствующих заболеваний.

Диетическое питание при почечных солевых осадках – важная часть лечебной терапии, которая требует консультации врача, соблюдения некоторых правил:

  1. Суточный прием потребляемой жидкости должен состоять из 1,5-2 литров воды.
  2. Ограничить употребление соли до 3 г в сутки.
  3. Все продукты питания должны подаваться в отварном, запеченном или тушеном виде.
  4. Питание калорийное, сбалансированное, должно содержать достаточное количество жиров, белков и углеводов.
  5. Порции должны быть небольшими.
  6. Контроль массы тела.
  7. Полный отказ от алкогольных напитков.

Если человек не будет придерживаться диеты, спустя время в тканях почек снова начнут образовываться камни. На протяжении всей терапии больной должен периодически посещать врача, проходить УЗИ почек, сдавать лабораторные анализы. В качестве вспомогательной терапии можно использовать рецепты народной медицины, которые помогут вывести солевые песчинки, снизить риск камнеобразования.

Песок в почках – процесс распространенный, имеющий неприятные последствия. Если вовремя начать процесс лечения, прогноз на полное выздоровление обеспечен. Комплексная терапия включает прием фитопрепаратов (Цистон, Канефрон, Фитолизин), которые имеют растительную основу, хорошо переносятся.

Благодаря комплексному подходу к лечению, правильному питанию и соблюдению рекомендаций врача, можно безболезненно вывести песок из почек, улучшить их работу, снизить риск осложнений.

https://youtube.com/watch?v=Y0JKjv7EQzc



Чтобы не загружать пациентов хитросплетениями минерального обмена и премудрыми механизмами его нарушений, доктора нередко сообщают о появлении «песка в почках». Это означает, что полноценных камней там еще нет, но уже имеются признаки образования солевых кристаллов. И если продолжать наплевательски относиться к ним, то возможно развитие мочекаменной болезни. Одним из мероприятий ее предотвращения является специальная диета.

В основе нефролитиаза, или мочекаменной болезни с локализацией конкрементов в почках, лежит перенасыщение мочи солями мочевой кислоты, кальция, цистина и других веществ. Они образуют сначала растворимые, а потом и нерастворимые соединения, откладывающиеся в мочевых путях и почечных тканях. Они постепенно увеличиваются, превращаясь в камни.

Для профилактики нефролитиаза придуманы разные способы, в их числе находится и диетотерапия. Но необходимо заметить, что возможности лечебного питания варьируют в зависимости от причин патологии и химической структуры солевых кристаллов. Поэтому перед началом коррекции рациона следует определиться с доминирующим видом солей. Для этого надо видеть результаты нескольких последовательных анализов мочи, забранных на протяжении месяца с интервалом в 7–10 дней. Если во всех них указаны одни и те же соли (например, ураты), то можно приступать к соответствующим диетическим изменениям. Важны и значения рН мочи.

Существует несколько универсальных правил для всех больных с «песком в почках». Желательно, чтобы в питании предусматривалось:

  • увеличение суточного количества потребляемой жидкости (ее объем должен быть таким, чтобы за сутки выделялось около 1,5–2,5 литров мочи, тогда жидкость будет мешать выпадению солей в осадок), для этого пациентам нужно пить не только при приемах пищи, но и между ними, перед сном и даже перед каждым предстоящим мочеиспусканием;
  • ограничение суточной квоты поваренной соли (содержащийся в ней натрий усиливает экскрецию кальция – основного компонента почечных конкрементов с мочой);
  • дозированное употребление излишне сладких напитков (сахар тоже повышает экскрецию кальция);
  • повышение до 2–3 г/сут. содержания витамина А, способствующего быстрому восстановлению тканей, поврежденных кристаллами и камнями.

Кроме того, такое питание должно быть физиологичным (соответствовать нормам по всем основным показателям: калорийности, содержанию углеводов, белков, жиров и др.).

Как правильно питаться при камнях в почках

Образ жизни

Правильное питание не гарантирует избавления от почечных камней. Чтобы повысить эффективность диетотерапии, нужно:

  • отказаться от табакокурения и спиртного;
  • совершать ежедневные получасовые прогулки;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от фаст-фуда;
  • заниматься спортом.

Половые инфекции провоцируют обострения уролитиаза. Пациентам с хроническим воспалением почек нужно отказаться от секса со случайными партнерами.

Общие рекомендации урологов и диетологов

Специалист по диетологии поможет составить рацион так, чтобы не только предотвратить новые отложения солей, но и растворить уже имеющийся песок. Существует несколько видов кристаллов, для каждого из них необходима своя диета.

Песок может быть уратным, оксалатным, фосфатным. В зависимости от типа солей, преобладающих в организме, нужно выбирать рацион питания. 

Но есть несколько общих правил, необходимых для всех, у кого обнаружен песок в почках.

1. Питьевой режим

Самое главное – увеличить количество потребляемой жидкости. Чтобы соли не откладывались в виде песка, в день должно выделяться около 2 л мочи.

Поэтому рекомендуется пить перед едой, перед сном, между приемами пищи и после каждого мочеиспускания. Лучше всего воду или отвары трав.

Исключить из рациона сладкие газированные напитки, кофе, так как они ускоряют отложение кальция в виде солей. По этой же причине рекомендуется ограничить потребление сахара. 

2. Солевой режим

Ограничить употребление поваренной соли, а лучше совсем от нее отказаться. Ее количество должно составлять не более 5 г в день, причем, сюда входит также соль в составе готовых продуктов. 

3. Режим питания

Следует уменьшить употребление жирных блюд, специй, кислых продуктов. 

Питание должно быть сбалансированным, полноценным. Нельзя голодать, поэтому рацион на каждый день нужно составлять с учетом расхода энергии.

Диетологи рекомендуют есть чаще, но небольшими порциями. Это поможет избежать переедания и способствует лучшему усвоению всех питательных веществ. 

Нежелательно переходить полностью на вегетарианское питание, но употребление мяса, особенно свинины, нужно ограничить. Врачи не рекомендуют таким больным голодать.

Обеспечить дополнительное поступление в организм витамина А. Он ускоряет восстановление поврежденных тканей. 

Если такую диету назначают человеку с патологиями органов желудочно-кишечного тракта, нужно правильно скорректировать рацион. Если питание выбрано неправильно, болезни пищеварения могут обостриться. Это ухудшит усвоение микроэлементов, что спровоцирует образование новых кристаллов солей. 

Диета при оксалатах

К оксалатам относится группа солей щавелевой кислоты. В большинстве случаев развитие почечного заболевания возникает из-за наличия в организме оксалата кальция. Патологию вызывает ряд причин. К ним относятся: нехватка магния, заболевания тонкой кишки, нарушения в деятельности поджелудочной железы, употребление в большом количестве аскорбиновой кислоты. Несмотря на это, лишь содержание 15% оксалатов в моче может свидетельствовать о почечных заболеваниях, выявление которых возможно при определённых обследованиях.

Кроме того, специалисты рекомендуют пациентам придерживаться определённых правил:

  1. Ограничить приём пищи, содержащей большое количество щавелевой кислоты. К таким продуктам питания можно отнести: свёклу, кабачки, фасоль, сельдерей, ежевику, крыжовник.
  2. Можно есть фрукты: виноград белого сорта, груши, яблоки и сливы.
  3. Включить в рацион продукты богатые магнием – сухофрукты и пшеничные отруби. Также использовать при приготовлении пищи крупы: гречку, овсянка и пшено.
  4. Отказаться от употребления продукции с желатином – желе. Кроме того, исключить гликокол, имеющийся в продуктах щавелевой кислоты.
  5. Увеличить содержание в организме витамина В6. Это можно добиться, если включить в рацион ржаной хлеб, овсянку и гречку.

1 Основные правила питания

Комплексное лечение при наличии камней в почках включает здоровый образ жизни, в том числе правильное питание. Чтобы достичь устойчивого результата, диета должна быть длительной. Она разрабатывается индивидуально для каждого человека в зависимости от вида конкрементов в моче.

Диета при наличии камней в почках предупредит их увеличение в размерах и образование новых. Кроме того, соответствующее питание будет выводить накопившиеся соли, улучшать процесс пищеварения, уменьшать вероятность появления воспалений в мочевыводящих каналах.

Основные правила питания при конкрементах в почках у мужчин следующие:

Правила

Особенности

Режим питания

Употреблять пищу 5-6 раз в сутки. Из них 3 основных приема, а остальное – перекусы. В итоге, интервал между ними составит примерно 3 часа. Последний прием пищи должен проходить за 3 часа до сна

Тепловая обработка продуктов

Допускаются любые варианты, за исключением жарки на масле. Лучше всего такие блюда заменять запеканками, приготовленными в духовке

Температура блюд

Оптимальный вариант – от 15 до 60 С. Другими словами, нельзя кушать слишком горячую либо холодную пищу

Ограничение употребления соли

В сутки допускается только 5 г. Избыточное количество вызывает увеличение конкрементов, повышение кровяного давления. Рекомендуется добавлять соль сразу в готовые блюда. Тогда легче следить за суточной дозой. Лучше всего заменить поваренную соль морской

Ограничение употребления пищи с высоким содержанием аскорбиновой кислоты

В больших количествах это вещество вредно при почечнокаменной болезни

При наличии камней в почках придется отказаться продуктов, которые содержат большое количество пуринов. Это касается еды с высоким содержанием животных белков и жирных кислот насыщенного типа.

При камнях в почках противопоказаны:

  • печенье, десерты с джемом, варенье, кремы, халва, сдоба;
  • жирное мясо и рыба, икра, морепродукты, колбаса, копчености;
  • желе, кофе, какао;
  • цитрусовые;
  • кислые ягоды;
  • зелень;
  • яичный желток;
  • соленые сыры со специями;
  • бобовые.

К разрешенным блюдам относятся:

  • цельнозерновой хлеб;
  • каши;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • курица и индейка;
  • нежирная рыба (треска, минтай);
  • свежие фрукты и сухофрукты;
  • салаты с моченой и квашеной капустой;
  • кисломолочные продукты;
  • неострые сыры;
  • мед, пыльца, пастила, мармелад.

Рекомендуется употреблять больше продуктов, которые обладают ощелачивающим эффектом на урину и растворяют . В меню следует добавить фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов, содержащих бифидобактерии. Исключением является фосфатурия, когда нужно сформировать специальную «кислую» среду.

Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих витамины группы В, так как они ускоряют процесс выведения уратных и оксалатных конкрементов. Чтобы усилить эффект, нужно ввести в рацион пищу, богатую витамином А. Он не только полезен для всего организма, но и восстанавливает слизистые прослойки почек и мочевыводящих путей.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий