Важно знать! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее...

Как укрепить сосуды головного мозга с помощью медикаментозных средств и рецептов народной медицины? Этот вопрос интересует многих людей. Ведь слабые и неэластичные сосуды не доставляют питательные вещества и кислород в клетки. Больше всего от этого страдает мозг.

Медикаментозные средства

К первым признакам проблем с сосудами можно отнести частые головные боли, перепады артериального давления, головокружения, холод и онемение в конечностях, общую слабость и повышенный уровень холестерина.

Иллюстрация 1

В качестве поддерживающих препаратов, которые выпускает современная фармацевтическая индустрия, существуют несколько групп. Они, воздействуя на кровеносные сосуды головного мозга, приостанавливают их старение, нормализуют микроциркуляцию и возвращают сосудам эластичность. Это следующие средства:

  • укрепляющие сосудистую стенку;
  • ноотропы (нейрометаболические стимуляторы);
  • для улучшения кровообращения.

Если случилось так, что сосудистые нарушения начинают проявляться в той или иной степени или врачом уже поставлен диагноз, комплексное медикаментозное лечение необходимо.

По рекомендации врача-невролога нужно подобрать те лекарства, которые не дадут побочных эффектов с осложнениями и поспособствуют восстановлению микроциркуляции, укрепят сосудистые стенки, предотвратят вероятность тромбоза.

К препаратам для улучшения мозгового кровообращения относятся:

  • антагонисты кальция: Изоптин, Финоптин, Адалат, Форидон;
  • средства на фитооснове: Бравинтон, Винпоцетин, Кавинтон;
  • медикаменты на основе экстракта гинкго билоба: Танакан, Гинкор, Билобил.

Препараты, которые укрепляют сосудистую стенку:

  1. 1. С основным действующим веществом никотиновой кислотой: Никошпан, Эндурацин.
  2. 2. Аскорутин - комбинация аскорбиновой кислоты (витамин С) и рутина (витамин Р). Оба компонента укрепляют сосуды и мелкие капилляры, снижают их проницаемость. Также препарат нормализует функции иммунной системы.

Ноотропные препараты (нейрометаболические стимуляторы) Аминалон, Фенотипин, Пирацетам и медикамент нового поколения Ноопепт стимулируют мозговую деятельность и защищают мозговые клетки от неблагоприятных воздействий.

Эффект от использования ноотропов:

  • улучшается микроциркуляция;
  • повышается интенсивность обменных процессов в головном мозге и мозговых сосудах;
  • снимается раздражительность;
  • оказывается антикинетическое действие (при головокружениях, головных болях при ВСД).

Домашние рецепты

Можно укрепить сосуды народными средствами. В старинных рецептах все компоненты натуральные, безвредные, дешевые. Тем не менее эффективные. Нужно помнить, что эффект от домашних рецептов наступит не сразу. Но если придерживаться инструкций и соблюдать все пропорции и указания, народные средства обязательно помогут поддержать организм и укрепить сосуды мозга.

Иллюстрация 2

Состав №1. Взять 3 лимона и 4 чесночных дольки, измельчить в мясорубке или блендере в однородную массу. Переложить ее в 2-литровую чистую сухую банку и залить кипяченой водой комнатной температуры. Закрыть плотной крышкой и убрать в прохладное темное место на 3 дня. После жидкость пропускается через марлю или сито. Отфильтрованный настой готов к употреблению. Принимать полстакана настоя ежедневно после еды один раз. Настой хранить в холодильнике. Курс лечения - 1 месяц.

Состав №2. 1 головку чеснока и 0,5 кг клюквы пропустить через мясорубку. Дать массе настояться в темном прохладном месте 3 дня. Процедить, в жидкость добавить 100 г меда. Медовую настойку принимать 2 раза в сутки по 1 д. л.

Состав №3. Сухие вымытые лимоны (4 шт.) перемолоть в мясорубке с горстью фундука (или грецких орехов) и горстью кураги. Компоненты сложить в банку 0,5 л, залить жидким медом и тщательно размешать. Принимать по 1 д. л. один раз в день (желательно утром) перед едой. После того как будет съедена вся порция, через 3 месяца процедуру повторить.

Иллюстрация 3

Состав на основе травы лабазника, пустырника и плодов шиповника. Измельчить и смешать все составляющие в равных пропорциях. На одну чашку брать 2 щепотки смеси травы, заливать крутым кипятком и настаивать в термосе 12 часов. Принимать по 1 ст. л. трижды в день. Курс - 3 месяца.

Восстановить сосуды можно простым рецептом на каждый день. Для этого нужно ежедневно выпивать 1 ст. л. лимонного сока, разведенного в кипяченой воде с ложечкой меда.

Принципы питания

Укрепление сосудов головного мозга и профилактика ишемической патологии сердца невозможна без правильного питания и образа жизни.

Изображение 4

Рацион современного человека часто изобилует фастфудом, газированными напитками, калорийными кондитерскими изделиями.

Если к этому прибавить консерванты, улучшители и загустители в продуктах, выходит нездоровая картина. Все аппетитное, вкусное и калорийное дает холестерин, который скапливается и сужает кровеносные сосуды. Возможно не сразу, но постепенно следует сократить до минимума вредные продукты и начать питаться полноценной и здоровой пищей.

К основным принципам питания для укрепления сосудов головного мозга можно отнести:

Мучают сердечные боли?

"Как просто очистить сосуды и избавиться от болей в груди. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

  1. 1. Минимум животных жиров. Основным источником данных веществ в ежедневном рационе должно стать оливковое масло.
  2. 2. Жирные сорта мяса заменить жирными сортами рыбы. В них содержится достаточное количество Омега-3 кислот. Это не обязательно должны быть дорогие сорта рыбы. В несоленой сельди полезных Омега кислот тоже достаточно. Хорошо дополнить рацион печенью трески и рыбьим жиром.
  3. 3. Калорийные жирные кондитерские изделия лучше заменить горьким шоколадом. Какао-бобы стимулируют сосуды головного мозга.
  4. 4. Укрепить сосудистую стенку помогают фрукты и овощи с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: цитрусовые, ягоды, капуста, листовые овощи, томаты
  5. 5. Перекусы бутербродами заменить сухофруктами, орехами и несладкими кисломолочными продуктами.
  6. 6. От крепкого кофе и чая лучше постепенно отказаться. Для мозговых сосудов и сердца полезны травяные чаи, овощные и фруктовые соки, несладкие морсы и компоты.
  7. 7. В целях профилактики заболеваний сердца и сосудов обязательно включить в рацион чеснок. Пара зубчиков чеснока в сутки снижают риски инфарктов и инсультов на 10%.

Изображение 5

Рекомендации по образу жизни

Ничто так не тонизирует головной мозг и сосуды, как физические тренировки на свежем воздухе. С регулярными мышечными нагрузками в головной мозг поступает больше кислорода и глюкозы. Это не обязательно должны быть кардионагрузки, гантели и тренажеры. Будет достаточно обычной утренней оздоровительной гимнастики.

Иллюстрация 6

Восстановить сосуды и нормальное кровообращение можно регулярным самомассажем головы.Техника простая:

  1. 1. Подушечками пальцев начать разминать мочки ушей, затем полностью всю ушную раковину.
  2. 2. После плавными круговыми движениями подушечки пальцев перемещаются к затылку, темени и вискам.
  3. 3. Затем поглаживающими и пощипывающими движениями ладоней прорабатывается шея и плечи.

После самомассажа нужно размять шею. Движение должны быть плавными и нерезкими: вперед-назад, вправо-влево, по часовой стрелке и против.

Для поддержания сосудов в тонусе полезны контрастные ванночки или душ, плаванье в бассейне. Обязательно требуется чередовать работу и отдых, сон и бодрствование. Важно душевное равновесие и положительные эмоции.

Эти простые правила дадут возможность человеку быть здоровым, бодрым и активным, чего обычно не хватает людям с нарушением мозгового кровообращения.

Желающий быть здоровым и активным долгие годы должен помнить, что сохранить сосуды здоровыми ему под силу и все в его руках.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит кардиолог с огромным стажем Толбузина Е.В. в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью с кардиологом >>