Профилактика инсульта должна проводиться у всех лиц из группы риска (ожирение, сахарный и другие виды диабета, гипертония, возраст старше 55 лет и т. д.). Для этого применяются лекарства и народные рецепты. Медикаменты подавляют синтез жиров в организме. Пациентам назначаются статины, фибраты, никотиновая кислота. Используемые методы нетрадиционной медицины направлены на предотвращение ишемической болезни.

1
Основы профилактики инсульта

Инсульт - это неотложное состояние, связанное с излитием крови в вещество головного мозга. Нарушение может возникнуть у больных с гипертонической болезнью, у людей, испытывающих постоянный стресс, и так далее. Оно приводит к появлению тяжелых осложнений: нарушение движения, чувствительности, речи, зрения и т. д.

Развитие инсульта можно предотвратить, соблюдая следующие рекомендации:

  1. 1. Правильное питание. Основной причиной инсульта является скопление холестерина, которое приводит к образованию тромбов или истончению стенки сосуда - это способствует его повреждению. Необходимо уменьшить употребление жиров и быстрых углеводов. Рекомендуется увеличить количество свежих овощей и фруктов в рационе.
  2. 2. Отказ от вредных привычек. Курение способствует уменьшению толщины интимы и отложению холестерина в сосудах.
  3. 3. Физическая активность. Это ежедневная зарядка по утрам, отказ от транспорта и ходьба на свежем воздухе. Больным из группы риска следует проходить в день не менее 3 км. Рекомендуется прекратить использование лифта, так как подъемы по лестнице заставляют активно работать сердечную мышцу и разгоняют жир.
  4. 4. Лечение гипертонической болезни. Необходимо поддерживать артериальное давление на уровне 14090 с помощью лекарственных средств.
  5. 5. Поддержание нормального уровня холестерина в крови. Он не должен превышать 5,5 ммоль. Пациентам с повышенными показателями следует ежедневно принимать специальные лекарства для уменьшения образования жирных кислот в организме: статины, фибраты, никотиновую кислоту и другие средства. Помогают уменьшить количество жира и народные средства.
  6. 6. Прием витаминов для укрепления сосудистой стенки.
  7. 7. Применение народных средств.

2
Статины

Статины представляют собой лекарства, которые блокируют синтез холестерина на уровне печеночных клеток. Поэтому всосавшийся жир из просвета тонкой кишки не превращается в липопротеиды и выводится из организма в неизмененном виде. Существуют препараты 4 поколений.

Представителями лекарств первого поколения являются широко известные ловастатин и симвастатин. Они назначаются при увеличении количества липопротеидов очень низкой плотности и признаках атеросклероза. Лекарства противопоказаны пациентам с заболеваниями почек, во время беременности и кормления грудью. Побочные эффекты - появление чувства тошноты, рвоты, извращение вкуса, головные боли и повышение газообразования в кишечнике. Рекомендуется принимать средство на протяжении 3-4 месяцев, после чего следует измерить показатели холестерина в крови.

Симвастатин обладает дополнительным вазодилатирующим эффектом, в результате которого снижается давление. Это благоприятно сказывается на терапии больных с гипертонией.

Второе поколение представлено флувастатином. Средство используется для лечения гиперхолестеринемий и атеросклеротических изменений в стенке сосудов. В отличие от лекарств первого поколения, флувастатин может назначаться женщинам с заболеваниями почек, так как выводится из организма кишечником. Противопоказанием для приема таблеток является непереносимость любого статина и повышение лабораторных показателей сыворотки крови. Средство нельзя пить беременным и кормящим мамам.

Аторвастатин - это современный препарат, который относится к третьему поколению статинов. Широко используется в нашей стране для профилактики развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Выпускается в виде таблеток для приема внутрь.

Средство нельзя назначать пациенткам с гепатитом, циррозом печени. Также к противопоказаниям относят период беременности и грудного вскармливания. Самыми частыми осложнениями после приема аторвастатина являются запоры, метеоризм и боли в околопупочной области. Редко развивается тахикардия и появляется боль в ушах. Эти состояния купируются самостоятельно после отмены приема таблеток.

Современное поколение статинов является "золотым стандартом" ведения пациентов с риском развития ишемической болезни сердца. К лекарствам этой группы относят розувастатин и питавастатин. Они практически не вызывают развития осложнений и побочных реакций, поэтому их можно пить в течение нескольких лет, не боясь при этом появления печеночной или почечной патологии.

Ежедневное использование таблеток из группы статинов во время исследований среди групп населения показало, что смертность среди пациентов с гипертонической болезнью снизилась на 28%. У больных с атеросклерозом показатели развития инсультов уменьшились на 49%. Статины назначаются также в период реабилитации после наступившего инсульта, в качестве средства для профилактики повторного кровоизлияния. Многим пациентам данные средства назначают до конца жизни.

Основные преимущества статинов - это предотвращение разрывов и образования мелких тромбов из атеросклеротической бляшки. Также к плюсам относят предотвращение воспалительных явлений в стенке сосуда, которые могут спровоцировать его разрыв и вызвать развитие ишемического инсульта. Всем пациентам, использующим статины внутрь, необходимо ежеквартально следить за показателями ферментов печени, особенно лицам, которые принимают лекарства 1-3-го поколений.

3
Фибраты

Фибраты воздействуют непосредственно на вредные липопротеиды очень низкой плотности, разрывая их оболочку, и ускоряют их выведение из организма. Механизм действия лекарств основан на активации специального фермента, усиливающего обмен жирных кислот. Препаратами этой группы являются фенофибрат, безафибрат и т. д.

Фенофибрат оказывает дополнительно антикоагулянтное и противовоспалительное действие. Его назначают для профилактики ишмеческого инсульта, коррекции ожирения, при повышенном содержании в организме липопротеидов низкой плотности. Противопоказаниями являются период беременности, кормление грудью, патологии печени (гепатит, печеночная недостаточность и другие), холецистит, заболевание почек и пожилой возраст.

В отличие от статинов, фибраты редко вызывают аллергическую сенсибилизацию, поэтому они чаще назначаются пациентам с обострением аллергического заболевания (бронхиальная астма, крапивница, поллиноз). Редко у больных появляется тошнота, диарея, боль в животе. Самым распространенным осложнением является метеоризм. Во время исследований у 5% принимавших таблетки наблюдались депрессивные расстройства.

Фенофибрат - это препарат выбора для больных с гиперхолестеринемией. Средство также назначается людям с ревматизмом, так как снижает содержание мочевой кислоты в организме.

4
Препараты никотиновой кислоты

Никотиновая кислота - это производное витамина группы В. Кислота оказывает антиатерогенное действие, что связано с подавлением содержания триглицеридов в крови и повышением уровня липопротеидов высокой плотности. Такой эффект достигается при повышении объема суточной дозы никотиновой кислоты до 4 граммов для взрослого человека. Различают несколько видов препарата: с коротким эффектом первопрохождения через печень и с длительным эффектом. Больным рекомендуют начать лечение и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний с медикаментов с коротким эффектом.

Препараты никотиновой кислоты

Назначать никотиновую кислоту может только лечащий врач, так как в случае неправильного подбора дозировки есть риск появления гипервитаминоза и развития неврологических осложнений. Также при приеме препарата может появиться жировой гепатоз печени, который исчезает после отмены использования средства.

Механизм действия медикамента связан с активизацией процессов липолиза во внутренних органах, уменьшением выработки холестерина. Также никотиновая кислота способствует утолщению и расширению стенки сосудов, что важно для больных с ожирением и атеросклерозом. При длительном использовании происходит стойкое снижение артериального давления.

Никотиновая кислота входит в состав многих БАДов, которые назначаются людям с риском развития ишемической болезни мозга и сердца. Противопоказаний для использования лекарства нет.

5
Витамины и полезные продукты

Основные витамины, регулирующие процессы обмена и восстановления в сосудистой стенке, - это группы С и Е. Они содержатся в мясе, рыбе, печени животных, молочной продукции и яйцах. Также их составе присутствует белок, который необходим для синтеза коллагена и соединительнотканных волокон, которые укрепляют стенки капилляров.

Витамин С позволяет снизить риск инфарктов и инсультов на 20% при ежедневном использовании. В большом количестве он содержится в цитрусовых - лимон, мандарин, грейпфрут и так далее.

Шоколад - это источник серотонина, который благоприятно сказывается на состоянии пациентов из группы риска. Главное достоинство продукта - снижение выработки стресс-гормонов, что приводит к восстановлению оптимального уровня артериального давления. Это препятствует развитию напряжения в сосудах мозга и предотвращает инсульт. Полезным является только горький шоколад, так как в нем содержится на 40% больше какао.

Редис, хрен, редька - это эффективные средства для уменьшения количества триглицеридов в сосудистом русле. Конечно, больным на терминальной стадии заболевания они не помогут. Но это действенное средство профилактики, особенно для лиц с генетической предрасположенностью. Для получения терапевтического эффекта рекомендуется съедать в неделю 2-3 блюда с вышеуказанными овощами, приготовленными на пару, или в свежем виде.

6
Целительный чай для профилактики инсульта

Чай готовится из трав и растений, обладающих противовоспалительными и антиатерогенными свойствами, что позволяет снизить холестерин в организме.

У пациентов с избыточным весом могут развиться хронические расстройства сосудов, которые проявляются ломкостью, тонкостью стенок и повышенной кровоточивостью. Для профилактики инсульта рекомендуется ежедневно принимать горячий чай с листьями шалфея, приготовленный по следующему рецепту:

  1. 1. Положить в чашку столовую ложку сухих листьев и залить их крутым кипятком.
  2. 2. Дать настояться напитку в течение 1-2 минут.
  3. 3. Для улучшения вкуса можно добавить мед или стевию.

Чай следует пить маленькими глотками три раза в день. Для усиления терапевтического эффекта больным необходимо принимать ванну с листьями шалфея.

Листья шалфея

Эффективным является Монастырский чай. Готовый набор можно приобрести в аптеке (в упаковке находится памятка с инструкцией по приготовлению), но его также можно сделать самостоятельно. Для этого понадобятся плоды шиповника, девясил, зверобой и душица. Способ приготовления:

  1. 1. В первую очередь в емкость объемом 4-5 литров необходимо добавить 100-200 граммов плодов шиповника и столовую ложку листков девясила.
  2. 2. Все следует залить кипятком и, тщательно перемешивая, варить смесь на тихом огне в течение 1-2 часов.
  3. 3. После этого в чай нужно добавить по 2 столовые ложки душицы и зверобоя, они придадут дополнительный аромат напитку.
  4. 4. Продолжать держать состав на огне надо в течение 1 часа после добавления последних ингредиентов, после чего средство надо остудить.

Раствор рекомендуется принимать 4-5 раз в сутки.

В домашних условиях можно приготовить напиток с витамином С. Для этого понадобятся по 2 апельсина и лимона. Их рекомендуется разрезать на небольшие кубики и поместить в заварочный чайник. Затем следует добавить 1-2 столовые ложки любимого чая (черного или зеленого) и залить все содержимое чайника кипятком. Готовый состав дополнительно разбавить столовой ложкой меда и посыпать для усиления вкусовых качеств корицей. Напиток помогает быстрее встать на ноги пациентам, перенесшим инсульт. Средство также способствует предотвращению разрыва артерии.

7
Народные рецепты

Средства на основе целебных растений помогают за короткий срок восстановить утраченные функции и способности организма у лиц, перенесших сосудистую патологию, а также предупредить ее появление. Чаще всего применяются отвары из чистотела, шалфея, чабреца, можжевельника.

Для приема после инсульта и для профилактики его появления у лиц с факторами риска понадобится высушенная трава чистотела, которую можно приобрести в аптеке. Готовится отвар по следующему рецепту:

  1. 1. В чистую посуду следует добавить 300 граммов травы, которую необходимо залить водой.
  2. 2. После этого раствор нужно поместить в темное место, чтобы дать ему настояться.

Уже через 2-3 дня напиток готов к употреблению. Дозировку отвара следует увеличивать постепенно, в первую неделю надо принимать его по 1 чайной ложке, постепенно увеличивая количество до 2 столовых ложек. Курс приема - ежедневно в течение 1-2 месяцев.

Отвар из шалфея помогает уменьшить степень воспаления в стенке мелких сосудов. Также шалфей обладает выраженным антиоксидантным свойством, что позволяет избавиться от существующих нарушений обмена жиров в организме. Отвар готовится следующим образом:

  1. 1. В небольшую кастрюлю следует добавить столовую ложку сырья.
  2. 2. Траву необходимо залить стаканом чистой воды и кипятить в течение 15-20 минут.

Полученный напиток следует пить три раза в сутки на протяжении нескольких месяцев.

Чабрец помогает пациентам с имеющимися холестериновыми отложениями в стенках сосудов головного мозга. Его активные компоненты проникают через гематоэнцефалический барьер и укрепляют поврежденные стенки вен и артерий. Понадобится сушеная трава, которую можно приобрести в аптечных пунктах. Настойка готовится следующим образом:

  1. 1. 5 столовых ложек чабреца нужно добавить в стеклянную посуду и залить стаканом чистого спирта.
  2. 2. После этого ингредиенты необходимо перемешать и поставить тару в темное место, прикрыв ее крышкой.
  3. 3. Через 2 недели настой готов к употреблению.

Перед употреблением внутрь спиртовую настойку следует смешать с теплой водой в соотношении 1:1. Для лечения после инсульта им можно растирать парализованные участки 2 раза в день: утром и на ночь.

Можжевельник обладает выраженной противовоспалительной активностью, поэтому отвар из его цветков подходит для пациентов из группы риска по развитию инсульта. Для приготовления средства понадобится 50-100 граммов листьев растения, которые следует залить кипятком и настаивать в течение 5 часов. После этого нужно процедить отвар и пить его 2-4 раза в неделю.