Важно знать! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее...

Часто приходится слышать от больных, что не работает нога после инсульта, нарушились речь, память иные жизненно-важные функции организма. Инсульт - сложнейший и опасный недуг, ведет к инвалидности. Тем не менее, справиться с ним можно, если грамотно подойти с помощью врачей и родственников к реабилитационному курсу по восстановлению неприятных последствий.

Инсульт приводит к нарушению кровоснабжения в головном мозге, и только срочные реабилитационные меры путем проведения специальных занятий и упражнений помогут восстановить утраченные функции опорно-двигательного аппарата. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Все действия по реабилитации нужно согласовать с лечащим врачом, направить их в верное русло. Также помощь родственников крайне необходима.

Первые шаги на пути к восстановлению

Организм больного сильно ослаблен после инсульта, и, конечно, начинать занятия нужно постепенно, проводить сгибания, разгибание кистей рук, также суставов плеча и локтя со стороны парализации, чтобы как-то стимулировать нейронную проходимость от мышц в мозг головы.

Картинка 1

Если больному не разрешено сидеть, то проводить процедуры следует лежа. Начать с массирования каждого сустава и фаланг пальцев в отдельности. Процедуры должны быть регулярными, 2 раза в день по 10 минут, постепенно увеличивая продолжительность до 30 минут во избежание атрофии мышц, причем даже в здоровой части тела.

Ни в коем случае нельзя перегружать и без того ослабленный организм. Нужно давать больному отдых через каждые 10-15 минут. Рекомендуется во время занятий использовать резиновое кольцо для разминания рук или сведенных вместе ног для задействования в работе различных групп мышц.

Начинать нужно всегда с разминки:

  • растягивая кольцо руками в разные стороны;
  • натягивая на щиколотку либо запястье, выпрямив руки;
  • чередуя движения ногами совместно с руками по возможности.

Иллюстрация 2

Если больному разрешено сидеть, то можно проводить ряд следующих упражнений:

  1. 1. Откинувшись на подушку в сидячем положении, взяться руками за край кровати, вытянуться и прогнуться, запрокинув голову назад. Вернуться в ИП, повторить 8-10 раз.
  2. 2. Зафиксировать положение тела руками, держась за спинку кровати. Поднимать то правую, то левую ногу, дышать спокойно и глубоко, повторить 8-10 раз.
  3. 3. Сгибать правую или левую больную ногу при помощи рук, как можно ближе подтягивая коленки к груди. Склонить голову, делать различные движения ногами. Сгибать в коленях на глубоком вдохе, разгибать - на выдохе.

Массаж для рук

Если больной не в состоянии самостоятельно массировать себе руки, то, конечно, потребуется помощь родственников. Трофика мышц нарушена, кровь перестает поступать в мозг. От ее недополучения клетки начинают просто гибнуть. Именно массаж необходим сразу же с первых дней реабилитации. Выполнять нужно ежедневно разминания руки и предплечья, начать следует со следующих действий:

  • поглаживания подушечек пальцев;
  • проведения зажимающих движений руками для снятия воспалительного состояния нервной системы;
  • растирания кончиков пальцев;
  • проведения разного рода манипуляций, движения пальцами туда-сюда поочередно, поворачивая ладони вверх.

Иллюстрация 3

Больным после инсульта полезно сжимать пальцы в кулачке, соединять обе кисти рук в замочек, попробовать сделать щелчок путем сведения большого пальца с указательным.

Хорошо приобрести мячик для выполнения занятий, например, перекидывать его из одной руки в другую или проводить массаж кистей рук, стоп, перекатывая его, или кубик-рубик с места на место, или прокручивая в руках для тренировки мышц и фаланг пальцев на изгибах.

Важно сосредоточиться на прокручивании именно мелких предметов в руке для восстановления моторики мелких движений, например, катания ручки, прокручивания ее между пальцами, помогая при необходимости второй здоровой рукой.

Картинка 4

Часто после инсульта больные не могут даже приподнять головы, не то, что массировать самостоятельно себе ноги. Важно добиться возвращения силы в мышцах для того, чтобы ноги начали слушаться, необходимо проводить массаж ног.

Разработка нижних конечностей

Больным приходится заново учиться ходить, парализованные и атрофированные мышцы, суставы совершенно не хотят подчиняться. Только правильные методы реабилитации помогут восстановить жизненно важные функции опорно-двигательного аппарата, поставить человека на ноги, заставить работать пораженную конечность.

Иллюстрация 5

Правила проведения массажа на дому желательно разработать совместно с профессиональным массажистом, умеющим грамотно воздействовать на нервные окончания на стопах, возвратить им прежнюю силу.

Рекомендуется:

  • отводить ноги в стороны;
  • поднимать их вверх, делая упражнение "ножницы";
  • перекидывать через колено согнутой здоровой ноги;
  • крутить больной ступней в разные стороны, вкруговую;
  • попробовать пошевелить пальчиками стопы;
  • задействовать в работе все мелкие атрофированные мышцы ступней;
  • переступать с пятки на носок в положении сидя.

Главное, не лежать без дела, не давать отдыха рукам и ногам, постоянно шевелить пальцами, собрать всю волю и начать восстанавливаться. Движение - это жизнь. Бездействие неизбежно приведет к пролежням, лечить которые придется долго и болезненно.

Мучают сердечные боли?

"Как просто очистить сосуды и избавиться от болей в груди. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Только массаж под контролем специалистов позволит избежать неприятных последствий инсульта.

Последствия от инсульта бывают разными. Разрабатывать суставы и мышцы тяжелобольным в период реабилитации нужно ежедневно, не реже 2-х раз в день. Нельзя пропускать занятия, давать послабление мышцам, это приведет к окончательному нарушению трофики. Откладывать выздоровление на завтрашний день бессмысленно. Не менее важно постоянно разговаривать с больным, ни в коем случае не давать ему зацикливаться в себе. Только с помощью разных упражнений, массажа можно добиться максимальной разработки конечностей рук и ног и получению вполне положительных результатов.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью  >>