Важно знать! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее...

Многие люди интересуются, когда давление 110 на 110 - что делать нужно. Обычно такие параметры появляются у людей, которые профессионально занимаются спортом либо просто часто тренируются в тренажерных залах или уделяют внимание фитнесу. Но существуют и более серьезные (нефизиологические) причины, вроде различных заболеваний. В таком случае требуется немедленно обратиться к врачу для диагностики, определения причин и выбора медикаментозной терапии.

Причины и симптомы

Причины давления 110 на 110 бывают разными. Как правило, подобные показатели проявляются у людей, которые являются профессиональными спортсменами. Тоже касается и людей, которые увлекаются фитнесом или регулярно занимаются на тренажерах. Кроме того, довольно часто подобные показатели давления проявляются у людей, которые имеют тяжелую работу в физическом плане. В таких случаях нижнее давление не будет играть особую роль, если параметр, который характеризует верхнее давление в норме. Но с другой стороны, исследования доказывают, что и систолический, и диастолический показатели давления одинаково воздействуют на состояние организма человека.

Картинка 1

Если повышается нижняя отметка давления, как правило, человек этого просто не замечает. Однако при параметре в 110 могут проявляться отдельные симптомы диастолический гипертензии изолированного типа. К примеру, у больного болит голова, появляется одышка. Иногда ухудшается зрение, появляется кровь из носа. Если такие симптомы начали проявляться, то рекомендуется обратиться в больницу.

Если появляется давление 110 на 110, то это можно объяснить множество факторов. Если нижняя отметка составляет 100 или 110, а верхнее давление систолического типа ниже, чем параметр в 140, то подобное состояние называется диастолическим давлением изолированного типа.

Причинами могут быть следующие факторы:

  1. 1. Заболевания почек. Если в них происходят патологические процессы, то это может приводит к тому, что артерия в почках сужает свой просвет. Именно это и приводит всегда к диастолическому давлению. Чаще всего подобная проблема возникает у людей, которые страдают от гломерулонефрита в хронической форме.
  2. 2. Новообразования в надпочечниках. Тут учитываются и опухоли доброкачественного и злокачественного типа. Начинает активно вырабатываться адреналин.
  3. 3. Гипотиреоз, при котором нарушается функционирование щитовидной железы.

При гипертензии довольно часто определить причину не выходит. В таком случае ее называют эссенциальной. Подобная проблема встречается у людей, которые часто страдают от стрессов, нагрузок психического и эмоционального типа, ожирения, либо ведут малоактивный образ жизни.

Согласно исследованиям врачей, при повышении нижней отметки давления выше 100 мм ртутного столба кровеносные сосуды страдают от нехватки крови. Если показатель еще продолжает повышаться, то просветы сосудов могут перекрываться. Из-за этого стенки артерий становятся более тонкими, а ткань мышечного типа заменяет гиалиновая ткань. Кроме того, появляются бляшки, которые характерны для атеросклероза. Именно они и заполняют внутреннюю сторону стенок артерий.

Как правило, диастолическое давление изолированного типа определяет доктор при осмотре либо когда подбирает лечение от других болезней. Это связано с тем, что ранние стадии обычно протекают без видимых симптомов.

Что означает низкое нижнее давление, причины появления и методы лечения

Даже когда пациент посещает терапевта и измеряет давление, он редко серьезно относится к повышенному показателю нижнего параметра. Зачастую люди считают опасным именно повышение верхнего параметра.

При диастолическом давлении изолированного типа повышается напряжение сердечной мышцы. Кроме того постепенно нарушается циркуляции крови через сердце. Проницаемость сердечных сосудов тоже изменяется, что ведет к различным серьезным патологиям, в том числе, и образованию тромбов.

Наиболее опасным вариантом является то, когда пациент самостоятельно через время обнаруживает у себя повышение диастолической отметки и начинает самостоятельно что-либо делать, при этом не проконсультировавшись с доктором. К примеру, он может принимать средства с гипотензивными свойствами (они предназначены для того, чтобы снизить кровеносное давление). В результате такого самолечения резко понижается не только нижний, но и верхний параметр давления.

Общие рекомендации

При давлении 110 на 110 нужно изменить образ жизни - это главная рекомендация от специалистов. В данном случае требуется выполнять следующие правила:

  1. 1. Требуется контролировать свое питание и пересмотреть его, если оно не соответствует здоровому образу жизни. К примеру, нужно срочно отказаться от фастфуда. Также следует ограничивать потребление жиров и углеводов. Рекомендуется кушать больше свежих овощей и фруктов. А вот сладкие напитки нужно пить меньше. Еще следует ограничить количество соли.
  2. 2. Рекомендуется заниматься спортом, хотя бы примерно по 3 часа в неделю. Еще нужно гулять пешком на свежем воздухе. Не стоит постоянно сидеть за компьютером.
  3. 3. Нужно отказаться от курения.
  4. 4. Запрещено принимать спиртные напитки.
  5. 5. Если есть проблема ожирения, то нужно похудеть.
  6. 6. Если постоянно мешает чувство тревоги, паника, нервозность, то требуется проконсультироваться у психолога, чтобы избавиться от таких ощущений.

Мучают сердечные боли?

"Как просто очистить сосуды и избавиться от болей в груди. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Изображение 2

Если давление 110 на 110, а диастолическая гипертензия только на первой стадии, то подобные советы быстро помогут снизить высокий показатель нижнего параметра давления. Если параметры не сильно поменялись после изменения образа жизни, то нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал соответствующую терапию с применением медикаментов.

Основная проблема заключается в том, что во время лечения диастолического давления понижается не только нижняя, но и верхняя отметка.

Из-за этого врач назначает несколько медикаментов параллельно, чтобы поддерживать оба показателя на нормальном уровне. Применяются такие препараты:

  1. 1. Диуретики.
  2. 2. Альфа-адреноблокаторы.
  3. 3. Бета-адреноблокаторы.
  4. 4. Антагонисты кальция.
  5. 5. Ингибиторы АПФ.

Кроме препаратов и смены образа жизни для изменения давления рекомендуется принимать отвары и настои из лекарственных трав, которые обладают гипотензивными и успокоительными свойствами. К примеру, подойдет пион, валериана, пустырник.

Картинка 3

Правильное измерение

Еще людям, которые часто страдают от гипертензии различного типа, рекомендуется научиться правильно измерять давление, так как эту процедуру придется делать довольно часто для мониторинга состояния.

Для этого понадобится специальный прибор, который называется тонометром. Если измерять давление придется дома, то лучше всего приобрести автоматический прибор или полуавтоматический, так как для того, чтобы использовать ручной вариант, необходимо иметь помощника или специальные навыки.

Дальше требуется соблюдать такие правила:

  1. 1. Перед процедурой измерения давления нужно полностью исключить все физические нагрузки, даже самые небольшие.
  2. 2. Запрещается курить перед процедурой.
  3. 3. Если измерять кровеносное давление после приема пищи, то результаты тоже будут неправильными.
  4. 4. Во время процедуры нужно сидеть ровно на стуле. Рекомендуется занять удобное положение.
  5. 5. Необходимо иметь опору для спины.
  6. 6. Рука, где будут измерять давление, должна находиться примерно на уровне сердца. Требуется сесть за стол во время процедуры.
  7. 7. Когда измеряют давление, нужно не двигаться и молчать.
  8. 8. Рекомендуется снимать показатели на обеих руках. При этом перерыв между процедурами составляет примерно 10 минут.
Что делать при давлении 110 на 110?

Если появились какие-либо даже незначительные отклонения, то нужно обязательно говорить об этом доктору. Как правило, для мужчин в возрасте примерно 20 лет оптимальным показателем будет 123 на 76, а для женщин в этом возрасте - 116 на 72. Для людей до 30 лет показатели должны быть 126 на 79 у мужчин и 120 на 75 женщин. В период между 30 и 40 годами такие показатели для мужчин составляют 129 на 81, а для женщин 127 на 80. В возрасте между 40 и 50 годами для мужчин нормой будет показатель в 135 на 83, а для женщин - 137 на 84 мм ртутного столба. Для возраста 50-60 лет у мужчин норма составляет 142 на 85, а у женщин 144 на 85. Для людей, которым более 70 лет, нормой является 142 на 80 у мужчин и 159 на 85 у женщин.

Подводя итоги

Как правило, при повышенной нижней отметке давления достаточно просто наладить образ жизни - начать правильно питаться, отказаться от вредных привычек, больше гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. Но если эти меры не помогли, то доктор подбирает препараты. Не стоит затягивать с походом к врачу, как обычно бывает у людей, которые считают, что повышенная нижняя отметка давления не играет большой роли. На самом деле это плохо влияет на работу сердца и сосудов.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит кардиолог с огромным стажем Толбузина Е.В. в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью с кардиологом >>