ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее...

Лечение гипотонии может варьироваться от причин пониженного давления. Если она является физиологической, то никаких лечебных мер не потребуется. В остальных случаях используют медикаментозные лекарства и правильное диетическое питание. С разрешения лечащего врача могут быть применены средства из народной медицины. Наряду с этим полезен массаж акупунктурных точек, а также рекомендуют лечебную гимнастику.

Возможные причины

Выделяют следующие основные причины появления гипотонии:

  • астеничный (худощаво длинный) тип телосложения;
  • генетическая предрасположенность;
  • прием препаратов, способных снизить артериальное давление;
  • кровопотеря;
  • обезвоживание;
  • заболевания сердца и кровеносных сосудов;
  • вегетативные расстройства;
  • травмы;
  • аллергические реакции;
  • инфекционные заболевания;
  • язвенные болезни;
  • ослабленный иммунитет;
  • чрезмерное нахождение во вредных условиях окружающей среды;
  • неправильное питание;
  • предобморочное или послеобморочное состояние;
  • интоксикация организма.

Данные состояния являются причинами кратковременной, врожденной и хронической формы гипотонии. Стоит отметить, что даже редкие приступы понижения артериального давления могут приобрести хронический характер. Особенно в группе риска находятся женщины в период менопаузы, люди пенсионного возраста.

  • Главврач"Заросли папиллом в подмышках и на шее означают начавшуюся раннюю....
    Читать далее >>

Выделяют медикаментозную гипотонию, которая может быть побочным эффектом от приема специфических лекарственных средств, направленных на поддержание сердечно-сосудистой деятельности. Бесконтрольный прием следующих групп препаратов может спровоцировать понижение артериального давления:

  • АПФ-ингибиторы;
  • нитроглицерин;
  • бета-блокаторы;
  • средства центрального воздействия;
  • диуретики;
  • сартаны;
  • блокаторы кальциевых каналов.

По этой причине не рекомендуется заниматься самолечением при сердечно-сосудистых нарушениях. Если прием этих препаратов вызвал падение артериального давления, необходимо вызывать скорую помощь.

Есть особая форма гипотонии, которая является защитной реакцией организма. Понижение артериального давления может наблюдаться на фоне резких изменений климатических условий или повышения интенсивности физических нагрузок. В таких случаях признаки гипотонии проходят самостоятельно за короткий промежуток времени.

Симптомы

При физиологической гипотонии симптомы не проявляются. Эта форма пониженного давления наблюдается у людей, живущих в высокогорных районах или в жарком климате, натренированных спортсменов.

При острой гипотонии проявляются симптомы кислородного голодания головного мозга:

  • ВАЖНО ЗНАТЬ!Сосуды в голове могут "ЛОПНУТЬ" или стукнуть инфаркт! Не сбивайте давление, а лечитесь натуральным ...
    Читать далее >>
  • головокружение;
  • кратковременные нарушения зрения;
  • шаткость походки;
  • бледность кожных покровов;
  • обморочное состояние и обморок.

Выделяют первичную и вторичную гипотонию. Первая форма артериальной гипотензии протекает с вегетативными кризами вагоинсулярного характера, то есть у человека проявляется:

  • тошнота;
  • рвота;
  • сниженная частота сердцебиения;
  • падение температуры тела;
  • резкий упадок сил;
  • затруднение дыхания;
  • обильная потливость;
  • онемение пальцев.

При вторичной гипотонии симптоматику основного заболевания дополняют:

  • слабость, сонливость;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • апатия;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение терморегуляции организма;
  • учащение сердечного ритма;
  • головные боли;
  • нарушение потенции и менструального цикла (при длительном течении).

При гипотонии человек может чувствовать разбитость после продолжительного сна, страх. Могут возникнуть тупые и ноющие боли в области сердца, которые нельзя купировать нитроглицерином, головная боль (после работы, сна, при смене погоды), также отмечается нарушение аппетита.

Лечение гипотонии

При возникновении симптомов пониженного давления следует обратиться к врачу. Он должен провести детальное обследование, установить причину гипотонии и при необходимости назначить медикаментозное лечение.

  • Дворниченко: "Утром из Вас выйдет ком глистов и паразитов, если перед сном выпить обычную..."
    Читать интервью с главным паразитологом РФ >>

Кроме того, при лечении гипотонии используют народные средства, лечебную гимнастику и массаж. Важной является диета.

Питание

Людям, страдающим гипотонией, рекомендуется есть по 5 раза в день вместо 2-3, при этом порции блюд снижают. Это необходимо для того, чтобы снять нагрузку с пищеварительной системы. Этот подход позволяет обеспечить оптимальное усвоение полезных веществ.

Артериальное давление зависит напрямую от состояния сосудов. Если их стенки расслаблены, то просвет расширяется, из-за чего падает давление в них. Потому питание должно воздействовать на вегетативную нервную систему и гуморальный механизм регуляции. Для этого в рацион следует добавить сахаросодержащие и железосодержащие продукты. Это обусловлено тем, что гемоглобин при гипотонии в крови снижается. Однако не стоит переусердствовать со сладким, поскольку можно спровоцировать диабет. Для восполнения уровня железа рекомендуют ввести в рацион гречку, печень, гранат и т. д.

Советуют увеличить потребление соли. Несмотря на то что она снижает тонус гладкой мускулатуры, еще больше хлористый натрий способствует задержке воде в организме, из-за чего увеличивается частота сердечных сокращений и повышается артериальное давление.

При гипотонии следует употреблять следующие продукты:

  • мясо и жирные сорта рыбы;
  • соленую селедку, икру;
  • печень;
  • черный чай, какао и кофе;
  • консервированные овощи;
  • черный шоколад;
  • мед;
  • хрен, морковь, лук;
  • специи (имбирь, перец, гвоздика);
  • соленые твердые сыры, сливочное масло, сметану, творог;
  • черную смородину.

Для поднятия артериального давления рекомендуется употреблять горький шоколад в сочетании со сладким кофе. Однако за сутки не следует выпивать более двух чашек кофе, поскольку это может спровоцировать чрезмерное возбуждение нервной системы.

В рацион должны быть в достаточных количествах включены витамины. Их восполняют свежими овощами и фруктами.

Народные средства

Для быстрого повышения артериального давления в домашних условиях можно использовать народные средства. Однако перед их применением на постоянной основе следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Можно использовать следующие рецепты:

  1. 1. Взять в равных количествах (по 1 части) корневища заманихи высокой, родиолы розовой, плоды шиповника, травы зверобоя, добавить к ним 4 части плодов боярышника. Все компоненты перемешивают, на 50 г полученной смеси используют 400 мл кипятка. Настаивают средство в течение 12 часов, после чего употребляют по 50 мл 3-4 раза в день независимо от приема пищи.
  2. 2. Берут корни аралии Маньчжурской, которые заливают 70% спиртом или обычной водкой. Используют пропорцию 1:4. Настаивают средство на протяжении двух недель. Настойку принимают по 20 капель за полчаса до еды трижды в сутки. Если средство переносится хорошо, то курс продолжают в течение 40-50 дней.
  3. 3. Используют корни имбиря, размельчают их до состояния порошка. Половину чайной ложки полученной сырья растворяют в крепком черном чае, добавляют сахар по вкусу и употребляют 2 раза в день. Если после приема имбирного чая сильно учащается сердцебиение, то дозировку порошка понижают.
  4. 4. Лимонник китайский (плоды) смешивают с водкой в пропорциях 1:4 и настаивают в течение 10 дней. Настойку принимают утром и вечером по 15-20 капель, разбавляя ее в 20 мл кипяченой воды.
  5. 5. Берут по 1 части листья вербены, травы душицы, дрока красильного, 2 части корней аира, по 3 части травы зверобоя, листья подорожника и плоды шиповника. Всего нужно собрать 50 г сырья, которое насыпают в термос и сверху заливают 600 мл кипятка. Средство настаивают в течение ночи, а наутро процеживают и пьют 150 мл до завтрака. Столько же принимают и до обеда. Курс лечения составляет 1 месяц.
  6. 6. Экстракт элеутерококка. Употребляют его 2-3 раза в день по 7 -12 капель. Средняя продолжительность терапии составляет 15-25 дней.
  7. 7. Берут корни цикория и молотый овес в пропорциях 1:2. Ингредиенты заливают кипятком, настаивают в течение 15-20 минут. Процеженный напиток пьют до еды 2 раза в день по 50 мл.
  8. 8. Используют 40 г кофейных зерен и 300 мл меда. Компоненты смешивают между собой и употребляют по чайной ложке в дневное время суток. Смесь хранят в холодильнике.
  • Чазова: "Умоляю, не пейте таблетки от давления, лучшеГипертоники, не кормите аптеки, при скачках давления капайте дешевый...
    Читать далее >>

Народные средства могут обладать побочными эффектами так же, как и медикаменты. Потому до приготовления отваром и настоек рекомендуется более детального ознакомиться со свойствами используемых компонентов.

Медикаменты

При тяжелой форме гипотонии пациенту врачи прописывают медикаментозные средства, которые направлены на выполнение следующих задач:

  • улучшение центрального и периферического кровообращения;
  • повышение тонуса кровеносных сосудов;
  • стабилизация деятельности всех уровней регуляции сосудистого тонуса.

Для достижения этих целей могут быть использованы такие группы препаратов, как:

  • аналептики;
  • психотоники;
  • ноотропы;
  • стимуляторы деятельности спинного мозга;
  • адреномиметики;
  • М-холинолитики;
  • средства пластического действия;
  • кофеиносодержащие средства;
  • витамины.

Эти медикаменты не следует использовать без назначения лечащего врача. Они могут иметь индивидуальные противопоказания, спровоцировать побочные эффекты.

Психотоники

Повышения артериального давления эти препараты достигают путем стимуляции центрального и периферического отделов адренергической системы. К психотоникам относят Мезокарб, Сиднофен, Сиднокарб, Мексидол. При умеренном повышении кровяного давления ими практически не происходит учащения пульса, но могут возникнуть побочные реакции со стороны центральной нервной системы:

  • тревожность;
  • головные боли;
  • раздражительность.

При возникновении побочных эффектов необходимо понизить дозировку или вовсе отменить прием лекарств.

Аналептики

Оказывают возбуждающее действие на задний отдел головного мозга, его сосудистый центр. К аналептикам относят Кордиамин, Центедрин. Их применяют ситуационно или краткосрочными курсами. Данные препараты помогают:

  • снизить усталость;
  • стабилизировать психоэмоциональное настроение;
  • улучшить кратковременную память;
  • повысить работоспособность.

Но аналептические средства имеют определенные недостатки:

  • рассеивают внимание;
  • могут спровоцировать чрезмерно повышенное настроение (эйфорию);
  • формируют необходимость продолжительного перерыва после интенсивной работы.

Адреномиметики

Адреномиметики стимулируют периферические альфа-адренорецепторы. Благодаря этому сужаются кровеносные сосуды, увеличивается артериальное давление. Выделяют препараты, которые используются при резком снижении давления крови, - Фетанол и Мезатон. Они эффективны для оказания срочной помощи при предобморочных состояниях. Существуют адреномиметики, применяемые в комплексной терапии, - Регултон и Гутрон.

Гутрон оказывает пролонгированное действие, причем он не влияет на состояние центральной нервной системы. Улучшается церебральный кровоток, благодаря чему человек может переносить физические нагрузки. Но препарат способен спровоцировать аритмию и болевые ощущения в области сердца, интенсивность которых зависит от дозировки. Другие побочные эффекты при передозировке:

Советы кардиолога со стажем!

Чтобы быстро нормализовать работу сердца необходимо с самого начала лечиться правильно и очистить сосуды! Есть проверенный и эффективный способ - рецепт прост, нужно каждый день заваривать... Читать далее >>

  • появление морозных пупырышек в затылочной части головы;
  • зябкость;
  • снижение частоты сердцебиения;
  • расстройство мочеиспускания.

В этих случаях для купирования побочных симптомов используют Атропин. К тому же длительный прием адреномиметиков требует дополнительного обследования почек.

В отличие от Гутрона, Регултон способен вызвать учащение пульса, но толерантность к физическим нагрузкам у больного не изменяется. Препарат нельзя использовать при интенсивной тахикардии.

Стимуляторы деятельности спинного мозга

Стимуляторы деятельности спинного мозга используют для повышения работоспособности при гипотонии. Они помогают устранить проявления хронической усталости и слабости.

К этой группе лекарств относят Стрихнин и Секуринин. Первый более активен, но второй обладает меньшим количеством побочных эффектов. Стимуляторы деятельности спинного мозга противопоказаны в следующих случаях:

  • бронхиальная астма;
  • склонность к судорогам;
  • беременность;
  • гипертиреоз - стойкое повышение уровня гормонов, вырабатываемых щитовидной железой.

М-холинолитики

М-холинолитики гипотоникам назначают при наличии одного из видов вегетативно-сосудистой дистонии - ваготония. К этой группе средств причисляют Беллоид, Белласпон. Они оказывают блокирующее действие на связь холинорецепторов с ацетилхолином (медиатор парасимпатического отдела нервной системы ).

Передозировка М-холинолитиков способна вызвать:

  • скачки пульса;
  • снижение температуры тела;
  • покраснение и пересушивание кожных покровов;
  • нарушение зрения;
  • сухость во рту, трудности с глотанием.

Ноотропы

Ноотропы способствуют повышению давления за счет обеспечения максимальной эффективности вазоактивных средств. Они активируют метаболизм в центральной нервной системе, улучшают регионарное кровообращение. К ноотропам относят Пантогам и Пирацетам. Они улучшают память, стимулируют адаптационные способности мозга.

Стоит отметить, что ноотропы не вызывают привыкания и не активируют психомоторику. Их нередко назначают пациентам-гипотоникам, у которых наблюдается легкая депрессия, сопровождающаяся снижением памяти и заторможенностью.

Средства пластического воздействия

Энергизаторы используют для предотвращения различного рода перенапряжений, увеличения работоспособности человека. Они активизируют биохимические процессы, восстанавливают структуру клеток.

Выделяют следующие средства с пластическим воздействием:

  • L-карнитин - участвует в процессах, отвечающих за мышечную деятельность;
  • Оротат калия - стимулирует продуцирование нуклеиновых кислот, которые улучшают восстановление тканей;
  • Липоцеребрин - используют при физических и нервных перегрузках, низкой работоспособности;
  • Рибоксин - улучшает обогащение тканей кислородом;
  • Лецитин-церебро - нормализует психоэмоциональное состояние;
  • Аспаркам - используется для поддержки миокарда при интенсивных физических нагрузках;
  • глутаминовая кислота - эффективен при умственном и физическом перенапряжении.

Витамины

Витамины при гипотонии позволяют повысить работоспособность. Они оказывают целенаправленное воздействие:

  • поддерживают способность тканей вырабатывать насыщенные энергией молекулы;
  • улучшают работу ЦНС, обменные процессы и стимулируют питание тканей;
  • усиливают синтез медиаторов ЦНС и миелина, который оказывает защитное действие для оболочки стволов нервов;
  • стимулируют выработку белков и восстановление клеток.

Желательно использовать витаминно-минеральные комплексы:

  • Поливит;
  • Витамаунт.

При гипотонии человеку необходимы фосфор, кальций, витамины А, С и В.

Пищевые добавки

При гипотонии может быть применено лечение гомеопатией. К таким средствам относят адаптогены растительного происхождения:

  • Цыгапан (панты северного оленя );
  • Апилак (маточное пчелиное молочко);
  • Тонус (цветочная пыльца).

Медикаментозное лечение рекомендовано только при значительном ухудшении здоровья. Подбором схемы лечения и дозировки лекарств должен заниматься специалист.

Массаж

При гипотонии эффективен массаж. Желательно проходить курсы у специалистов в качестве профилактики, но в случае острой необходимости первую помощь оказать себе можно и самостоятельно. Для этого используют точечное воздействие на акупунктурные точки. Применяют поглаживающие движения в течение нескольких минут.

Акупунктурные точки для повышения артериального давления

Массаж головы при пониженном давлении начинают от макушки, двигаются вниз по лицевой стороне, затем переходят на волосистую часть и завершают в области ушей. Затем аккуратно разминают шейную область, постепенно опускаясь к плечам. В завершении процедуры выполняют легкие поколачивающие действия пальцами.

Точки воздействия на голове от гипотонии

Массаж воротниковой зоны должен проводиться с глубоким разминанием мышц и тканей. Для этого можно использовать такие техники, как растирание, поглаживание, разминание.

Самостоятельный массаж не всегда является удобным, но этот метод очень эффективен при гипотонии. Можно выполнять самомассаж спины. Для этого обеими руками сначала разогревают бока и область поясницы поглаживаниями и растираниями, затем переходят к разминанию.

В такой же последовательности выполняют массаж бедер и ног. Необходимо чередовать между собой разминания и поглаживания. При обрабатывании стопы уделяют особое внимание пальцам и пятке.

ЛФК

При гипотонии важную роль играет лечебная физкультура. Следует регулярно выполнять специальные упражнения, грамотно чередуя их.

Простой комплекс упражнений для повышения артериального давления

Чтобы лечебная гимнастика дала результат, ей нужно заниматься не менее двух месяцев подряд. Упражнения не должны причинять дискомфорт. ЛФК позволяет добиться стойкого повышения давления на 5-7 мм рт.ст., поскольку стимулирует работу сердца, тонизирует мышцы и кровеносные сосуды, улучшает кровообращение. При выполнении упражнений необходимо соблюдать правильное дыхание, а занятия следует начинать с разминки.

Эффективный комплекс состоит из 10-20 упражнений, которым нужно уделять до 15-30 минут в день.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью  >>