Важно знать! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее...

Симптомы при низком давлении у всех людей разные. Так, у каждого человека нижняя граница артериального давления индивидуальна: если у одних людей давление 90/60 сопровождается общим недомоганием, то для иных – это норма. Почему может возникать гипотония, то есть пониженное артериальное давление? Каковы причины, симптомы и способы лечения низкого давления у мужчин и женщин? В этих и других вопросах следует разобраться.

Этиология проблемы

По данным исследователей в области медицины, нормальный показатель давления - 100/60 мм. рт. ст. Если происходит снижение давления ниже такого показателя – это патология, которая и носит название "гипотония". Но, как уже выше отмечалось, у каждого человека нижний показатель давления индивидуален.

По статистике, для тех людей, у которых уравновешенная нервная система, гипотония считается естественным явлением, которое не приносит существенного дискомфорта, даже если показатели снижаются до отметки 90/50. Если у человека диагностировано низкое артериальное давление, причины могут крыться в следующем:

  • Систематическое перенапряжение психоэмоциональной системы.
  • Ведение человеком малоподвижного образа жизни.
  • Профессия человека, которая обязывает его находиться в условиях повышенной вредности, а также которая заключается в систематических физических нагрузках. Вредные условия работы – это работа под землей, при воздействии высоких температур или повышенной влажности. Если человек занимается спортивной деятельностью, снижение давления – естественная реакция организма на повышенную нагрузку.
  • Протекающие в организме патологии ЦНС, сердца и сосудов, дыхательной системы, щитовидной железы.

Отдельно стоит рассмотреть причины низкого давления у женщины, которые могут заключаться в беременности и достижении ею периода климакса.

Очень часто беременность сопровождается всякими неприятными симптомами, включая возникновение гипотонии.

Изображение 1

Давление понижается до предельных показателей, что негативно сказывается и на организме женщины, и на состоянии плода. Как следствие, возможна задержка развития каких-либо органов, а также недостаточное поступление в организм плода кислорода.

Гипотония может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности и преждевременных родов. Чтобы избежать возникновения гипотонии, а также ее неприятных последствий, беременной рекомендовано систематически контролировать уровень своего давления, избегать длительного стояния, посещения мест с повышенной температурой воздуха (например, пляжа и бани).

В период менопаузы организм женщины претерпевает немалые изменения, особенно со стороны половой системы. Изменения происходят и в сосудистой системе, в результате чего может возникать как гипертония, так и гипотония. Стенки сосудов утрачивают свою способность к нормальному сокращению за счет развития в них такой патологии, как атеросклероз. В результате этого резкое вставание женщины со стула или кровати вызывает помутнение в глазах и головокружение.

Картинка 2

Снижаться давление может не только у женщин, но и у мужчин, которые обладают худощавым телосложением и высоким ростом. Как правило, гипотония у таких мужчин не сопровождается явно выраженной симптоматикой и не вызывает существенного дискомфорта. Иная причина возникновения гипотонии у мужчин кроется в злоупотреблении алкогольными напитками и курении.

Формы гипотонии

Рассмотрим подробнее причины гипотонии, то есть пониженного давления, учитывая то, в какой форме она протекает:

  • Первичная форма. Возникает самостоятельно, то есть вне зависимости от иных патологий, протекающих в организме. Наиболее распространенные причины тому следующие: систематический стресс и депрессия.
  • Вторичная форма. Возникает в качестве симптома иного заболевания: аритмии, болезни сердца или сосудов, травмы головного мозга, остеохондроза шеи, болезни эндокринной и дыхательной системы. Также вторичная форма гипотонии возникает, как следствие нарушения в организме кровообращения, патологий желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, цирроза печени.
  • Хроническая форма гипотонии характеризуется постоянным пониженным давлением, которое не считают патологией, а лишь адаптационной способностью организма к определенным внешним воздействиям.

Иллюстрация 3

Характерная симптоматика

Симптомы при пониженном давлении, которое возникает не на фоне развития иных заболеваний в организме, являются следующими:

  • общее недомогание, нарушение режима работы и отдыха;
  • похолодание конечностей, даже если температура воздуха в пределах нормы;
  • повышается температура, даже если отсутствуют иные признаки инфицирования организма;
  • метеозависимость – изменение показателей давления при колебаниях погодных условий;
  • тупая головная боль, которая локализуется в зоне висков и лобной части головы;
  • приступы головокружения, которые могут сменяться обморочными состояниями;
  • изменение ритмичности пульса;
  • риск возникновения такого патологического состояния, как тахикардия;
  • апатия к окружающему миру, перепады настроения;
  • одышка;
  • снижение температуры тела;
  • возникновение тошноты и отрыжки;
  • сбой в менструальном цикле у женщин и пониженная потенция у мужчин.

Мучают сердечные боли?

"Как просто очистить сосуды и избавиться от болей в груди. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Одной из форм гипотонии считается ортостатическая, симптомы которой возникают, если человек изменяет положение туловища из лежачего в стоячее. В таком случае признаки низкого давления – это "мушки" перед глазами, нарушение координации движений.

Нередко симптомы низкого давления возникают при развитии в организме заболевания сердечно-сосудистой системы, а именно, сердечно-сосудистой недостаточности. Прежде чем назначать лечение гипотонии, устраняют причину, которая поспособствовала ее возникновению, то есть болезнь сердца. Определив показатели артериального давления, врач сможет выяснить, на какой стадии развивается сердечно-сосудистая недостаточность.

Признаки низкого давления при острой и хронической сердечной недостаточности, а также при развитии иных заболеваний данной системы, таких как инфаркт миокарда, кардиомиопатия, порок сердца, заключаются в следующем: болевой синдром, одышка, отечность конечностей, которая увеличивается в своей интенсивности в вечернее время суток.

Картинка 4

Диагностика и терапия

Прежде чем назначать необходимое лечение, врач определяет причину, которая вызвала такое патологическое состояние. Для точного определения показателей артериального давления необходимо проведение трехкратного его измерения с интервалом примерно в 3 – 5 минут.

Чтобы убедиться, что гипотония не выступает следствием иного заболевания, врач проводит дифференциальную диагностику, определяя признаки пониженного давления в каждом конкретном случае и сопутствующие симптомы. Необходимо тщательное исследование таких систем в организме, как сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная, для чего проводят биохимический анализ крови, электрокардиографию, ортостатическую пробу, эхокардиографию, электроэнцефалографию. Для исключения более серьезных заболеваний могут понадобиться консультации невролога, кардиолога, окулиста и эндокринолога.

Иллюстрация 5

Как лечить заболевание? Как повысить артериальное давление? Для этого необходимо выполнять все рекомендации и назначения лечащего врача.

Назначемые медикаменты

Лечить низкое давление, в первую очередь, необходимо с помощью медикаментов, которые помогут улучшить общее состояние организма человека, повысить тонус сердца и сосудов, нормализовать уровень давления. Для достижения таких целей врач назначает прием следующих средств:

  • психомоторных стимуляторов: можно устранить хроническую усталость, общее недомогание, урегулировать скачки артериального давления;
  • аналептических препаратов: можно добиться урегулирования работы дыхательного центра продолговатого мозга;
  • препаратов, стимулирующих функционирование спинного мозга;
  • адреномиметических препаратов, которые необходимы для неотложной помощи;
  • препаратов – хронолитиков, которые назначают при сопутствующей вегетососудистой дистонии.

Иллюстрация 6

Физиотерапевтические процедуры

Многие специалисты сходятся во мнении, что электрофорез с кальция хлоридом – один из самых эффективных методов физиотерапии, который применяют при гипотонии. Электрофорезом воздействуют на воротниковую зону. Благодаря применению кальция на данный отдел ускоряется передача нервных импульсов, повышается сосудистый тонус, улучшается функционирование сердца.

Изображение 7

Также проводят электрофорез с такими компонентами, как анестетики и сосудосуживающие препараты. Анестетики используют, если совместно с гипотонией возникает сердечная боль, которую такие препараты помогают блокировать. Сосудосуживающие препараты необходимы, если человек страдает постоянным головокружением, обмороками, головными болями. Кроме электрофореза активно используют УФО (облучение ультрафиолетовыми лучами), которое эффективно для улучшения функционирования сердца, сосудов, а также ЦНС (если гипотония совмещена с заболеваниями данных систем и органов).

Правильное питание

Важно соблюдать правильный рацион при развитии такого заболевания, как гипотония. Рекомендовано дробное питание, то есть маленькими порциями, но часто. При многих заболеваниях, протекающих в организме, врачи рекомендуют ограничивать потребление соли. При гипотонии же, наоборот: содержащийся в соли натрий способствует увеличению объема проходящей по протокам крови, повышая тем самым уровень артериального давления.

Для повышения уровня давления рекомендовано употреблять мясо, рыбу, кисломолочную продукцию, копченые продукты, выпечку, вино (в допустимом объеме), свежесваренный кофе, зеленый чай, овощи, крупы, орехи.

Иллюстрация 8

Рекомендуемая физкультура

При выполнении лечебно-физкультурного комплекса можно добиться положительных результатов:

  • улучшения кровообращения в организме;
  • стимуляции обменных процессов;
  • улучшения функционирования дыхательной системы;
  • устранения синдрома повышенной утомляемости;
  • устранения головных болей и головокружения.

Для достижения лучших результатов упражнения необходимо выполнять каждый день. Минимальный курс лечения гипотонии физическими упражнениями – 2 месяца. Нагрузки рекомендовано повышать постепенно, придерживаясь следующей триады: адаптация, тонизирующие упражнения, тренирующие упражнения.

Иллюстрация 9

Период адаптации рекомендовано соблюдать тем людям, у которых наблюдается не только пониженное давление, но и которые страдают заболеваниями сердца, дыхательной системы, вегетососудистыми кризами. На начальном этапе выполнения упражнений из адаптационного комплекса необходима физкультура в положении лежа, особенно, на расслабление конечностей, их мышц. По истечении примерно трех дней можно перейти на выполнение упражнений в положении сидя. Дополнить гимнастику можно самомассажем.

Тонизирующие упражнения помогают улучшить функционирование пораженных органов и систем. На начальном этапе выполняют статические и динамические упражнения для поддержания нормального функционирования дыхательной системы. При выполнении гимнастики можно задействовать мяч или эспандер, скамейку или стенку. По истечении примерно десяти дней рекомендовано начать выполнение скоростно-силовых упражнений.

Советы кардиолога со стажем!

Чтобы быстро нормализовать работу сердца необходимо с самого начала лечиться правильно и очистить сосуды! Есть проверенный и эффективный способ - рецепт прост, нужно каждый день заваривать... Читать далее >>

Тренирующая гимнастика помогает восстановить ослабленные заболеванием органы и системы в организме. Рекомендовано максимально расширить диапазон тонизирующих и адаптационных упражнений, а также их частоту и темп.

Картинка 10

Народные средства

Многие специалисты в области медицины рекомендуют применение настоев, которые изготовлены из лекарственных трав, спиртовых настоек, эфирных масел. Из эфирных масел активно применяются средства на основе таких растений, как гвоздика, жасмин, розмарин, лаванда. При гипотонии и плохом общем состоянии человека можно подышать любым из масел, предварительно пропитав ним небольшой отрезок ткани.

Применение настойки женьшеня помогает тонизировать организм. Ее назначают не только при гипотонии, но и при иных патологиях в количестве 30 капель несколько раз в день. Иным эффективным средством при гипотонии считается настойка заманихи, которую можно употреблять несколько раз в день в количестве 40 капель.

Меры профилактики

Не всегда можно предотвратить гипотонию, но уменьшить частоту, а также интенсивность приступов поможет выполнение некоторых несложных рекомендаций:

  • Рекомендовано соблюдать питьевой режим, не ограничивая себя в потреблении жидкости.
  • Если у человека диагностировано пониженное давление, не стоит ограничивать потребление соли, тогда как при гипертонии соль – запрещенный продукт.
  • Вести подвижный образ жизни, так как малоподвижность ухудшает поток крови по венам, особенно, к сердечной мышце, способствуя тем самым понижению давления.
  • Выполнять профилактические упражнения, которые заключаются в поднятии нижних конечностей. Это поможет предотвратить застой крови в ногах и, как следствие, - упадок артериального давления. Стоит отметить, что физические упражнения при пониженном давлении часто являются причиной головокружения, поэтому рекомендовано выполнять ЛФК в положении лежа.
  • Ограничить длительное пребывание в душе, особенно, под горячей водой.
  • Ограничить употребление тех продуктов, в которых содержатся углеводы. Особенно, если у человека диагностирована ортостатическая гипотония, углеводосодержащая пища лишь усугубит общее состояние организма, еще больше снизив давление. При быстром переваривании и всасывании такой пищи происходит резкий приток крови в кишечник, уменьшая тем самым кровообращение в верхней части туловища.

И, конечно, основное правило профилактики снижения давления - своевременное выявление и лечение заболеваний, которые могут сопровождаться таким симптомом.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью  >>