Важно знать! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее...

Пониженное артериальное давление (это состояние также называют гипотонией) - это снижение артериального давления на 20% или больше от нормального значения.

Гипотонию подразделяют на острую и хроническую. Острое снижение артериального давления не выступает как самостоятельное заболевание. Его причиной может быть алкогольная или наркотическая интоксикация, инфаркт миокарда, потеря большого количества крови. Острая форма гипотонии может свидетельствовать о патологических процессах в организме и приводит к сильному кислородному голоданию, потому эта форма гипотонии гораздо опасней хронической.

Хронической формой гипотонии называется продолжительное понижение артериального давления. Причины болезни могут быть различными. Оно может быть результатом хронических заболеваний, таких как туберкулез, язва желудка, хронический гастрит, панкреатит, онкология, нарушение кровообращения, малокровие, сердечная недостаточность, низкий тонус сосудов, эмоциональная перегрузка, недостаток отдыха. Если причина хронически низкого давления - соматическое заболевание, травма психики или побочный эффект от долговременного приема каких-либо препаратов, то такую гипотонию принято называть вторичной.

Первичная гипотония - разновидность хронической формы гипотонии. Это самостоятельное заболевание, а не реакция на патологические процессы в организме. Первичная гипотония может быть вызвана длительным стрессом или хроническим недосыпанием.

У женщин гипотония может развиться на фоне беременности. Нагрузка на все органы, особенно на сердце, в этот период увеличивается, как и риск развития анемии.

Гипотония не всегда является патологическим состоянием. У людей, живущих высоко в горах, давление значительно ниже нормы, но это не признак каких-либо проблем в организме, а механизм адаптации.

У многих людей с астеническим типом телосложения давление, как правило, низкое.

Симптомы гипотонии

И острую, и хроническую формы гипотонии характеризуют следующие признаки:

  • апатия;
  • затрудненное пробуждение;
  • метеочувствительность;
  • раздражительность;
  • перепады настроения;
  • дневная сонливость;
  • одышка после любых физических нагрузок;
  • симптомы тахикардии;
  • гиперсомния (продолжительность сна составляет 9-12 часов, в отличии от нормальных 7-8);
  • частые тупые или распирающие головные боли в лобной области;
  • головокружение;
  • метеочувствительность.

Картинка 1

У людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, остеохондрозом шейного отдела позвоночника или синдромом хронической усталости, может случиться гипотонический криз. Это кратковременное состояние, когда понижается давление до 100/60 мм рт. ст. или ниже. Причиной гипотонического криза может быть и умственная перегрузка. В этом состоянии больной испытывает слабость, головокружение, тупую головную боль, конечности холодеют, усиливается потоотделение. При гипотоническом кризе больному необходим отдых, комплекс мероприятий для повышения давления.

Совокупность всех этих симптомов значительно ухудшает качество жизни больных гипотонией. Их преследует постоянная усталость, даже после длительного сна их состояние чрезвычайно зависит от погодных условий, работоспособность снижена из-за частых головных болей. Но в тоже время пониженное артериальное давление не приводит к таким последствиям, как инфаркт или инсульт, в отличие от гипертонии. У гипотоников редко развивается атеросклероз, и просветы в сосудах остаются чистыми долгое время.

Методы лечения

Для лечения острой формы гипотонии необходимо выяснить причину такого состояния и принять меры для ее устранения. Если резкое падение давления вызвано алкогольной или наркотической интоксикацией, после выведения продуктов распада из организма давление нормализуется. При ощутимой кровопотере этот принцип тоже применим: давление приходит в норму при восстановлении нормального объема крови.

Лечить хроническую разновидность гипотонии гораздо сложнее. Терапия обычно проходит с использованием медицинских препаратов, таких как Мидодрин, Сапарал, Симптол. Эффективно повышают давление настойки элеутерококка, аралии, женьшеня, которые можно приобрести в любой аптеке. Крепкий кофе и черный чай способны повысить артериальное давление на несколько единиц.

Иллюстрация 2

Существует множество народных средств, помогающих бороться с пониженным давлением. Эффективна настойка лимонника китайского, которую можно приготовить в домашних условиях. Для этого 20 г ягод нужно залить стаканом кипятка, настоять, процедить и пить перед завтраком и обедом примерно по 70 мл.

Эффективен и рецепт смеси из свежего сока корня имбиря, лимона и меда. 2 ч. л. сока из корня имбиря добавить к 200 г меда и выжать в получившуюся смесь сок половины лимона. Принимать 2 раза в день: натощак и перед обедом. Данный рецепт поможет повысить и иммунитет. Принимать смесь нужно в количестве не больше 2 ч. л. в сутки, чтобы не усугубить тахикардию.

Мучают сердечные боли?

"Как просто очистить сосуды и избавиться от болей в груди. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Полезны при лечении гипотонии пряности, специи, любые цитрусовые, особенно лимоны и грейпфруты, продукты с высоким содержанием калия, железа и фосфора. Необходимо включить в рацион жирные сорта рыбы, сыры, мясо, икру, черный шоколад, лесные и грецкие орехи, молочные продукты. Больным, страдающим пониженным артериальным давлением, нет смысла ограничивать себя в употреблении жирных и соленых продуктов. И соль, и жирные кислоты необходимы при гипотонии.

Эффективно повышает давление кофеин. Но злоупотреблять им не стоит, чтобы не перегружать сердце. 1-3 чашки кофе в день вполне достаточно, чтобы чувствовать себя бодрым.

Применяется при пониженном давлении и ароматерапия. Эфирные масла лимона, бергамота, розмарина, корицы, мяты производят тонизирующий эффект, повышают активность, нормализуют работу нервной системы.

При гипотонии необходимы регулярные физические нагрузки.

Долгие прогулки перед сном помогут улучшить сон, обогатить мозг кислородом, улучшить сон, а зарядка с утра ускорит пробуждение и уменьшит дневную сонливость.

Больным, страдающим пониженным давлением, необходимо избегать стрессов и эмоциональных перегрузок, которые могут усугубить заболевание и даже вызвать хроническое понижение давления у здоровых людей. Нужно наладить режим дня, отказаться от вредных привычек, сделать обязательными физические нагрузки. Здоровый образ жизни - хорошая профилактика хронической гипотонии, а также необходимый аспект в лечении этого заболевания.

Если гипотония вызвана эмоциональной перегрузкой, для лечения могут применяться седативные препараты - Глицисед, Ново-пассит, настойка пустырника. Хроническая гипотония может быть вызвана тяжелой депрессией. Для лечения такой разновидности заболевания применяют антидепрессанты. Их должен подбирать и назначать только опытный специалист, предварительно определив причину пониженного давления.

Гипотония может быть последствием анемии. Если при расшифровке анализа крови гемоглобин оказался значительно ниже нормы, то для нормализации состояния организма необходимо принимать железосодержащие препараты (Сорбифер дурулес, Актиферрин, Ферро фольгамма) и продукты с высоким содержанием железа: абрикосы, горох, бобы, грибы, печень, какао, миндаль, чернослив.

Что означает пониженное артериальное давление?

Прогноз заболевания

Несмотря на то, что гипотония существенно понижает качество жизни, при грамотном лечении можно навсегда забыть об этой проблеме, а последствия также не будут беспокоить. Специалист должен выяснить причину заболевания и подобрать правильное лечение, а больному стоит придерживаться рекомендаций врача, вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и избегать стрессов, тогда артериальное давление со временем придет в норму.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит кардиолог с огромным стажем Толбузина Е.В. в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью с кардиологом >>