ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее...

Некоторые люди не испытывают дискомфорта, находясь в режиме низкого давления длительное время. Они активны, работоспособны, обладают хорошим настроением. Такое состояние называют физиологическим, не требующим лечения. В случае повышения утомляемости, появления раздражительности вместе с часто повторяющимися пониженными показателями давления необходимо обратиться в больницу для обследования.

Какое давление считается пониженным?

Артериальное давление характеризуется двумя показателями - систолическое (верхнее), показывающее сокращение сердечной мышцы при сжатии, и диастолическое (нижнее), отражающее эластичность стенок сосудов.

Отклонения от нормы предполагают наличие заболеваний, причем каждый из показателей говорит о разных проблемах.

Низкое давление (гипотония) — значение артериального давления ниже отметки 100/60 мм рт. ст.

Симптомы гипотонии

Гипотоническим приступом является понижение показателя давления для конкретного человека (по сравнению с его рабочим давлением), сопровождающееся следующими симптомами:

Изображение 1

  • Из-за нарушенного кровообращения в сосудах мозга возникает пульсирующая боль в височной или в затылочной областях, часто наблюдаются случаи мигрени, локализующейся в одной половине головы. Нередко появляются тошнота и рвота.
  • Магнитные бури и перемены погоды часто отражаются на состоянии людей, страдающих гипотонией. Их самочувствие значительно ухудшается в это время.
  • Резкая смена положения тела у гипотоников вызывает потемнение в глазах и головокружение. Может случиться обморок.
  • Часто встречающимся признаком гипотонии является быстрая утомляемость, заметно падающая работоспособность под конец рабочего дня.
  • В связи с замедленным кровообращением активная жизнедеятельность организма уменьшается, появляется рассеянность, ухудшается память. У гипотоников возникает склонность к депрессиям, они становятся эмоционально неустойчивыми, раздражительными.
  • Низкий тонус сосудов вызывает отклонения и в работе сердца: боль в области органа или за грудиной, учащение пульса, не связанное с нервным перенапряжением или физической нагрузкой.
  • У гипотоников часто возникает нехватка воздуха, сопровождающаяся зевотой (особенно при физической нагрузке).
  • У людей, склонных к пониженному давлению, немеют и холодают ноги и руки, они особо чувствительны к холоду и жаре.

Причины понижения давления

Проблемы кровообращения, выражающиеся в сниженном артериальном давлении, вызваны рядом причин:

  1. 1. Гипотония передается по наследству от родителей детям, чаще от низкого давления страдают девочки. Такие люди быстро утомляются, малоподвижны, подвержены перепадам настроения. Приступы снижения давления в кровеносной системе, характерные для детей и подростков, показывают предрасположенность к гипертонии в пожилом возрасте.
  2. 2. Пониженное давление возникает вследствие длительного психоэмоционального и умственного перенапряжения.
  3. 3. Снижение физической активности (малоподвижный образ жизни) может стать причиной гипотонии. Уменьшение мышечной деятельности ухудшает функциональное состояние сердца, нарушает белковый и минеральный обмен, уменьшает вентиляцию легких.
  4. 4. Способствуют понижению давления вредные условия труда: работа под землей, высокая температура, повышенная влажность.
  5. 5. Провокаторами гипотонии могут стать следующие заболевания: центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, органов дыхания, щитовидной железы, надпочечников.
  6. 6. Встречаются гипотоники и среди спортсменов. Пониженное давление с редким пульсом - защитная реакция организма на часто повторяющиеся физические нагрузки.
  • Гипертония? Не пейте таблетки от давления!Личный совет каждому гипертонику! Добавьте 5-6 капель утром в чай простого...
    Читать далее >>

Гипотония у беременных

Часто от пониженного давления страдают при беременности. Чаще всего причиной гипотонии беременных является дополнительная маточно-плацентарная система кровообращения. Сказывается и ряд других факторов:

  • Дворниченко: "Утром из Вас выйдет ком глистов и паразитов, если перед сном выпить обычную..."
    Читать интервью с главным паразитологом РФ >>
  • увеличение в крови уровня прогестерона в первом триместре;
  • многоводие, вынашивание двойни;
  • железодефицитная анемия;
  • ухудшение венозного кровообращения из-за роста живота;
  • нарушения в нижней полой вене;
  • вегетососудистая дистония, патологии сердца и сосудов;
  • стрессы, малоподвижный образ жизни, несоблюдение питьевого режима;
  • чувствительность к переменам погоды.

Низкое сердечное давление представляет опасность не только для беременной, но и для плода, необходимо следить за состоянием матери и применять медикаментозное лечение и поддерживающие процедуры.

Особенности гипотензии у пожилых людей и подростков

Развитие гипотензии опасно в пожилом возрасте из-за серьезных осложнений. Продолжительно текущее заболевание приводит к кислородному голоданию органов. Недостаток кровоснабжения сердечной мышцы вызывает:

  • кардиогенный шок;
  • инфаркт миокарда;
  • потеря тонуса сосудами;
  • ишемический инсульт.

Кислородное голодание мозга может спровоцировать когнитивные нарушения:

  • неадекватное поведение;
  • нарушение памяти;
  • старческое слабоумие.

Обмороки, приводящие к травмам, несут большую опасность для пожилых людей.

Гипотензия у подростков наблюдается через изменение поведения. Возникают симптомы, нехарактерные для этого возраста:

  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • отказ от подвижных игр;
  • головная боль и в области сердца ;
  • незначительно сниженная температура тела;
  • высокий или низкий пульс.

Обмороки и чрезмерный показатель холестерина в крови на фоне сниженной температуры подтверждают пониженное артериальное давление у подростка.

Лечение

Люди, страдающие от систематического низкого давления, могут вести обычный образ жизни. Им следует чаще находиться в движении, стимулируя физической активностью лучшее снабжение мозга и других органов кислородом. Разумная нагрузка в дневное время обеспечивает полноценный ночной сон.

Картинка 2

Питание гипотоников должно быть легким, частым, богатым белками. Переедать категорически не рекомендуется. Большие порции стимулируют чрезмерный расход энергии на пищеварение. Многие гипотоники чувствуют себя бодрее после дневного отдыха. Сон днем можно практиковать тем, кто не страдает ночной бессонницей.

Необходимо исключить опасные заболевания. Своевременная консультация у терапевта защитит от нежелательных последствий работы кровеносной системы в гипотоническом режиме. Если подтвердится, что низкое давление является первичной, нужно выполнять следующие рекомендации:

  1. 1. Здоровый сон. Необходим режим дня с 8–9-часовым периодом сна. При нарушениях этого процесса нужна помощь медикаментозными средствами или лечение у психотерапевта.
  2. 2. Запрет на резкий подъем после сна из-за риска потери сознания. В положении лежа нужно провести легкую разминку, сгибая и разгибая конечности, поворачивая голову, массируя шею. После этого можно сесть, встать на ноги разрешается не раньше чем через 1–2 минуты.
  3. 3. Закаливание с использованием водных процедур. Используется контрастный душ с повышением разницы температур. Завершить процедуру нужно холодным обливанием.
  4. 4. Регулярные занятия спортом, у тренняя зарядка около 7–10 минут.
  5. 5. Правильное питание. Соблюдение режима с обязательным завтраком, включающим любые калорийные продукты и сладкий кофе.
  6. 6. Необходимо повысить активность образа жизни, рационально чередовать периоды нагрузки с отдыхом, не допуская чрезмерного утомления.
  • Чазова: "Умоляю, не пейте таблетки от давления, лучшеГипертоники, не кормите аптеки, при скачках давления капайте дешевый...
    Читать далее >>

Первая помощь при приступе гипотонии

Необходимо уложить человека, приподнять его ноги. Расположение головы ниже туловища улучшит мозговое кровообращение. Нужно помассировать шею, положить холодный компресс на лоб. Эти мероприятия легко провести в домашних условиях.

Если состояние больного не улучшилось, следует срочно обратиться в больницу.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит кардиолог с огромным стажем Толбузина Е.В. в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью с кардиологом >>