Важно знать! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее...

Что делать, если низкое давление при беременности? У любого человека даже в ракурсе суток постоянно отмечаются колебания давления. Это зависит от настроения, времени суток, приема пищи, употребления кофе, чая, копченостей, стрессов, умственного перенапряжения, физических нагрузок в момент измерения АД, и, конечно, от состояния самой ССС.

При беременности также происходят изменения давления, и этот процесс имеет под собой физиологическую основу, а позже зависит от состояния здоровья беременной. Женщины зачастую считают худшим повышение давления, отмахиваясь от гипотензии, как от чего-то незначительного, а ведь при беременности здесь есть немало подводных камней.

Сущность проблемы

Есть 2 главных показателя АД - верхнее, или систолическое, и нижнее, или диастолическое артериальное давление. Для беременных нормальным считаются цифры не выше 140/90 мм рт. ст. и не ниже 100/60 мм рт. ст.. Во всех остальных случаях нужна помощь врача, потому что показатели свидетельствуют об отклонениях в здоровье.

Акушеры для удобства наблюдения делят весь цикл беременности на триместры, т.е. вся беременность имеет в своем протекании 3 триместра, в каждом триместре по несколько недель. 1 триместр включает в себя от 1 до 13 недель, 2 триместр - от 14 до 27 недель и 3 триместр - от 28 до 42 недель, завершающийся родами.

Изменения в организме будущих мам огромны, идет полная перестройка работы всех органов и систем. В первую очередь это касается давления. В организме беременной резко меняется гормональный фон, начинают вырабатываться плацентарные эстрогены, благодаря которым вес тела матери к концу беременности увеличивается на 10-12 кг, гормон прогестерон, который расслабляет сосуды, и является причиной изменений АД, понижает его. Он же способствует сохранению беременности, утолщает стенки матки и регулирует тонус мышц матки.

Картинка 1

Меняется сама сердечно-сосудистая система: формируется дополнительный третий круг кровообращения в организме будущей мамы - это кровообращение плода, увеличивается объем циркулирующей массы крови в организме матери, этим обеспечивается наилучшая микроциркуляция крови в плаценте, эти процессы имеют физиологический характер, ведь организм начинает готовиться к будущим родовым кровопотерям. Этот процесс активно протекает в 1 и 2 триместрах, максимальный уровень развития его наступает к 29-36 неделе, т.е. почти до середины 3 триместра. ОЦК (объем циркулирующей крови) у беременной вырастает на 2-2,5 л, т.е. на 40%, содержание воды при этом увеличивается на 6-7 л. Это создает огромную нагрузку на сердце, т.к. увеличивается число сердечных сокращений на 15-20 уд./мин., увеличивается сердечный выброс, повышается давление в венах нижних конечностей, снижается вязкость крови. Этим обеспечивается достаточное снабжение плода кровью, улучшается кровоснабжение материнских тканей, организм подготавливается будущим родовым схваткам.

Первый триместр характеризуется снижением систолического давления на 10-15 мм рт. ст., диастолического давления на 5-15 мм рт. ст., в следующем, втором триместре, происходит незначительное снижение систолического и диастолического давления на 5-15 мм рт. ст., в третьем, последнем триместре, давление возвращается к исходным позициям, если нет осложнений в виде гестоза. На 28 неделе беременности отмечается самое низкое систолическое давление. Плацентарное кровообращение начинается в конце 2 месяца жизни плода. Следствием этих природных механизмов является создание оптимального состояния кровообращения в сосудах плаценты, появление дополнительных коллатеральных сосудов в мышечном слое матки, молочных железах, поддержание достаточной скорости кровотока в матке и плаценте.

Вес тела будущей мамы увеличивается при беременности более, чем на 10 кг уже ближе к родам, к концу вынашивания плода, продолжающиеся гормональные изменения приводят уже к увеличению АД - это третий триместр. Если у беременной пониженное давление в 3 триместре, значит, имела место патология до беременности: мигрени, нестабильность АД. Таким образом,выходит, что гипотония в организме беременной в первом триместре физиологически является целесообразной и выгодной для организма, имеет защитную функцию.

Систолическое давление характеризует состояние самого сердца, интенсивность его работы по перекачиванию сердца, диастолическое - тонус сосудов. Наиболее часто колеблется и склонно к снижению именно диастолическое давление, и при этом ухудшается самочувствие. Снижение АД при беременности имеет, иначе говоря, свои ограничения, за которыми уже начинается патология и требуется коррекция.

Факторы, провоцирующие гипотонию

Пониженное давление у беременных может возникать по разным причинам. К ним относятся:

  • реакция самого организма на гормональные сдвиги в организме;
  • заболевания ССС до беременности и во время нее;
  • инфекционные заболевания;
  • обезвоживание организма вследствие рвоты при токсикозах;
  • кровопотери;
  • стрессы;
  • сидячий образ жизни;
  • астеническая конституция;
  • язвенная болезнь желудка;
  • недостаточность надпочечников и щитовидной железы;
  • недосыпы и переутомление;
  • резкая перемена погоды;
  • неполноценное питание, голод, дефицит водного режима;
  • горячая ванна, пребывание в душном помещении;
  • наследственность;
  • аллергия;
  • экология;
  • анемия.

Мучают сердечные боли?

"Как просто очистить сосуды и избавиться от болей в груди. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

К группам риска относятся женщины, у которых в предыдущих беременностях были выкидыши, осложнения, женщины с дефицитом веса, страдающие ВСД по гипотоническому типу. У 8 из 10 женщин при гипотензии отмечаются ранние токсикозы.

Картинка 2

Наконец, измерение АД может быть произведено неправильно, если имеется плохо накачанная манжета, или женщина худощава, и ее рука неплотно обхватывается манжетой, преждевременный спуск набранного воздуха при измерении, измерение АД производится в лежачем состоянии.

Симптомы заболевания

Симптомы снижения давления в 1 триместре беременности:

  • общая слабость, дрожь в конечностях;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • головные боли, пульсация в висках;
  • потемнение в глазах;
  • чувство удушья;
  • тошнота с сильными рвотными позывами;
  • головокружение, особенно при резком подъеме;
  • беспричинная усталость;
  • сонливость, метеозависимость;
  • обмороки;
  • одышка при ходьбе;
  • усиленное сердцебиение, дискомфорт в области сердца;
  • звон в ушах, бросание в пот.

Картинка 3

Все это особенно проявляется по утрам, в течение дня потом состояние может улучшаться. Если женщина страдает еще и токсикозом, то чувство голода, отсутствие аппетита и рвота могут еще больше способствовать снижению АД. Как самостоятельное состояние, такая картина развивается в первые 16 недель беременности. Особенно это касается женщин, у которых поздняя беременность. Замечено, что при гипотонии у беременных эти женщины страдают перепадами настроения, бывают тревожны, думают, что они уже никому не нужны, поэтому к ним следует относиться с повышенным вниманием.

Во втором триместре организм уже больше адаптируется к новому состоянию, и симптомы гипотензии значительно слабее. Давление нормализуется, не опускаясь ниже 100/60 мм рт. ст. К тому же заканчивается ранний токсикоз, самочувствие улучшается, появляется аппетит, и женщина жалоб предъявляет гораздо реже. АД может снижаться на 5-15 мм рт. ст. Если эти симптомы выражены и ухудшают самочувствие, следует обращаться к врачу. Почувствовать низкое давление женщина может не всегда, иногда она его не ощущает, но это не умаляет ее опасности, так как при гипотензии страдает не только малыш, но и мама. Это объясняется снижением кислорода в крови и недостаточным получением питания материнским организмом и плодом, что грозит различными отклонениями с угрозой выкидыша.

Существует понятие синдрома нижней полой вены, когда у беременной в положении лежа на спине из-за давления увеличившейся матки и растущего плода сдавливается нижняя полая вена, женщина может ощутить дурноту и потерять сознание. По этой причине беременным не рекомендуют спать на спине после 20- недельного срока беременности.

Картинка 4

Правила измерения давления

Давление желательно измерять ежедневно, а не только при посещении женских консультаций. Будущая мама должна иметь тонометр дома и правильно им пользоваться.

Желательно измерять давление дважды - утром после пробуждения и перед сном, вечером, лучше в какие-то определенные часы. Во время измерения давления нужно быть спокойной. Не следует заниматься измерением давления после еды, торопливой ходьбы, спешки, при подъеме по ступенькам, поднятии тяжестей, после гимнастики, стрессов, негативных или радостных эмоций, чаепития, употребления кофе, шоколада, после курения, приема тонизирующих составов - лимонника, женьшеня. Также необходимо иметь напольные весы для контроля веса.

Изображение 5

Чем опасен недуг?

Кроме плохого самочувствия, низкое давление опасно прежде всего своими последствиями как для плода, так и для будущей матери. Стабильно низкие цифры давления у беременных часто приводят к ранним токсикозам, могут вести к нарушениям кровообращения с недостаточным поступлением питательных веществ к мозгу и сердцу самой матери, гипоксии плода с последующими патологиями у него до и после рождения, у каждой четвертой беременной к развитию гестоза даже во второй половине беременности, преждевременным родам, осложнениям во время родов, т.к. женщина не может хорошо тужиться, возникает слабость родовой деятельности, плохое сокращение матки, склонность к кровотечениям. С низким давлением может возникнуть показание к кесареву сечению, в последующем привести к замедленной инволюции матки, к прекращению роста плода и развитию замершей беременности или к ее прерыванию, выкидышу.

Картинка 6

При плохом снабжении плаценты кислородом и питанием развивается плацентарная недостаточность, плод может начать задыхаться и голодать, впоследствии это может привести к отклонениям в развитии. Необходимо отметить, что гипотензия (физиологическая), как считают многие гинекологи, задумана природой в качестве защитного механизма для матери, чтобы она больше отдыхала, не переутомляла себя работой, стрессами, следила за собой. В любом случае необходимо сделать УЗИ плода при изменениях показателей давления в сторону понижения или повышения с целью контроля за его развитием.

Неотложная помощь при обмороках

У женщин в период беременности перед наступлением потери сознания (обморока) могут отмечаться: чувство зябкости, озноба или жара, учащение сердцебиения, чувство пульсации в висках, мелькание мушек перед глазами, непрерывный звон в ушах, выступает холодный пот, ощущается чувство дурноты. Если что-то из указанных симптомов уже есть, беременной следует присесть или прилечь, т.к. может быть потеря сознания. Если женщина все же потеряла сознание, ее нужно уложить на ровную поверхность, расстегнуть одежду, обеспечить доступ свежего воздуха без сквозняков, растереть мочку уха, дать понюхать нашатырный спирт. Если женщина очнулась, дайте выпить сладкий чай, если требуется, накапайте 25 капель Кордиамина. При более тяжелой гипотензии рекомендуется госпитализация.

Советы кардиолога со стажем!

Чтобы быстро нормализовать работу сердца необходимо с самого начала лечиться правильно и очистить сосуды! Есть проверенный и эффективный способ - рецепт прост, нужно каждый день заваривать... Читать далее >>

Иллюстрация 7

В домашних условиях можно выпить очень сладкий чай, съесть небольшую плитку 70% черного шоколада, поспать или просто полежать в затемненной комнате с открытой форточкой в течение часа, подняв ноги выше уровня головы. Иногда женщина может не знать о своей беременности и упасть в обморок неожиданно для себя. Тогда это можно расценивать как достоверный признак беременности наряду с набуханием молочных желез и тошнотой.

Лечебные мероприятия

Рекомендаций на эту тему, даже при запрете на использование каких-либо медикаментов, достаточно. Самолечение запрещено, т.к. есть лекарства, которые могут повредить плод и вызвать пороки его развития. Рекомендации:

  1. 1. На тумбочке должны всегда быть продукты для легкого перекуса - хлебцы, фрукты, крекеры. После пробуждения прежде, чем подняться, съешьте что-нибудь - любимый фрукт, сухарик, печенье. Повернитесь на другой бок, сядьте, немного посидите и только потом вставайте.
  2. 2. Открыв глаза, не вскакивайте сразу с постели, потянитесь, понежьтесь, не торопитесь.
  3. 3. Если вас тошнит, ложитесь и поднимите ноги на стену, это поможет и при варикозе и обеспечит больший приток крови к мозгу.
  4. 4. Иногда может помочь ношение компрессионных чулок.
  5. 5. Контрастный душ с последними прохладными струями.
  6. 6. Точечный массаж - активные точки находятся между носом и верхней губой и подбородком и нижней губой, помассируйте кончики пальцев - это избавит от низкого давления.
  7. 7. Выпейте сладкий чай, съешьте бутерброд с сыром, курагу, небольшую шоколадку.

Иллюстрация 8

Лечение патологического состояния

Непременным условием должно стать то, что все лечение принимается по указанию врача, самолечение здесь исключается.

С физиологическим низким давлением, когда нет ухудшения состояния беременной, лечение не назначается.

Если низкое давление мешает заснуть, безопасным будет прием Димедрола, Супрастина, но изредка, самое большее в течение 5 дней. Экстракт Элеутерококка, настойка аралии, женьшеня, лимонника, заманихи, левзеи, Апилак, Пантокрин - тонизирующие препараты, принимать только после разрешения врача, и только в первой половине дня, иначе они могут вызвать бессонницу, способны ухудшить самочувствие. Следует учесть, что эти настойки содержат спирт и желательно принимать их в таблетированной форме. Они давление особо не меняют, но самочувствие улучшают. Возможно повышение тонуса матки, применять с осторожностью. Назначают их курсами по 10-15 дней, всего 2-3 курса. Хорошо зарекомендовали себя поливитамины.

Иллюстрация 9

Панангин, Рибоксин, Изадрин, Фетанол и другие симптоматические препараты назначаются только врачами при декомпенсированной гипотензии в стационарных условиях при неэффективности амбулаторного лечения и угрозе выкидыша.

Нередко беременным в таких случаях назначают физиопроцедуры: массаж, электрофорез с Новокаином, кальцием, Мезатоном на шею и воротниковую зону, назально с кофеином, общее УФО. Хорошее действие оказывает кислородная пенка, сеанс гипербарической оксигенации.

Вспомогательным видом лечения может стать фитотерапия, тоже только по разрешению врача. Применяют сборы шиповника, зверобоя, цикория, листьев земляники. Показанием к аборту пониженное давление при беременности не является. Беременные с гипотензией состоят на учете не только у акушера-гинеколога, но и у терапевта.

Иллюстрация 10

Правильное питание

Питание должно быть полноценным, разнообразным, не слишком обильным, без переедания. Питаться надо часто, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Учтите, что чувство голода усилит тошноту и еще больше снизит давление, получится замкнутый круг, поэтому попытайтесь покушать. В таких случаях съешьте, ориентируясь на свое желание, что хочется, то, что организм примет - орехи, сухофрукты, яблоко, сухарик, галету.

Картинка 11

Обязательными должны быть белковые продукты: мясо, творог, рыба, печень, кефир, йогурт, сливочное масло, яйца, реже с желтком. Приветствуется присоленный бульон с мясом.

Стоит на время увеличить количество потребляемой соли, она в этих случаях заслуживает отдельного внимания, т.к. увеличивает количество принимаемой жидкости и этим способствует увеличению ОЦК - объема циркулирующей крови. В этот период можно увеличить соль до 8-9 г при норме у здоровых людей 5-6 г/сутки. Но злоупотреблять ей нельзя, могут развиться отеки.

При употреблении кофе не следует особенно им увлекаться, оно имеет мочегонный эффект, может способствовать обезвоживанию. Лучше пить его с молоком и относиться к нему как к лекарству. Кофе должен быть качественным.

Чай пить некрепкий, так как повышенное содержание кофеина опасно для матки, повышает ее тонус. Лучше пить зеленый чай. Не возбраняются кисели, компоты. Воды надо пить до 2 л в день. Полезно употребление свежего корня сельдерея, земляники, томатного сока, зелени петрушки, различных круп, меда, изюма.

Во второй половине беременности ограничить углеводы, т.к. идет набор веса, и может повыситься давление. Каждый прибавленный кг увеличивает давление на 2 единицы.

И немного о профилактике

Непреложным правилом должно стать ровное хорошее настроение, исключение любых стрессов, переживаний. Стрессы опаснее гипотонии. Для профилактики необходим правильный распорядок дня. Важные рекомендации:

  1. 1. Полезно заниматься лечебной физкультурой, утренней гимнастикой. Полезен душ, прохладные обливания, контрастные ножные ванны. Горячий душ и ванна исключаются.
  2. 2. Полноценный сон, не менее 10-12 часов. Полезен в этот период и дневной сон, 1-2 часа.
  3. 3. Прогулки на свежем воздухе обязательны, лучше в сопровождении.
  4. 4. Неплохой эффект дают танцы, плавание, фитбол - повышается тонус мышц и сосудов.
  5. 5. Если на работе тяжелые условия труда, возьмите справку у врача о переводе на легкий труд.
  6. 6. Нельзя долго стоять на ногах, резко вставать, долго работать перед компьютером, ездить в транспорте в час пик.

Залогом здоровья при беременности будет правильное чередование труда и отдыха. Малыш все переживает вместе с мамой, так что это будет комфортно и для него.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью  >>