Важно знать! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее...

Как понять, повышенное или пониженное давление у человека? Этот вопрос в тех или иных ситуациях задает подавляющее большинство взрослого населения. И это обусловлено многими факторами. Ведь кроме того, что резкие скачки и перепады артериального давления бывают опасны для жизни, это еще несет и массу болезненных, опасных и неприятных симптомов. Высокое давление может повлечь за собой инфаркт или разрыв сосудов головного мозга (инсульт), а пониженное - способно привести к сердечному коллапсу. И требуется незамедлительно принимать решение о том, что нужно: повысить низкое или, наоборот, понизить слишком высокое давление.

Лучше всего при возникновении подозрения на изменившееся в ту или иную сторону АД вызвать бригаду скорой помощи. Но как часто люди пренебрегают этим простым правилом, да и аппарат для измерения давления есть не у всех! И все же можно выйти из такого положения и понять, какое сейчас у человека давление, в буквальном смысле, с голыми руками. Конечно, точность такого определения не будет столь высокой, как при измерении АД тонометром. Но для того, чтобы принять необходимые меры скорой помощи, и этого будет достаточно.

Измерение подручными средствами

Самым банальным методом измерения АД можно назвать способ с использованием линейки и маятника. Обычная линейка (или сантиметровая лента, на худой конец тетрадный листок в клеточку) и иголка с ниткой из натурального волокна смогут хотя бы приблизительно определить состояние кровеносной системы и сердца.
Для этого нужно:

  1. 1. Продеть приготовленную нитку в иголку. Нитку лучше брать длиной 20-30 см и обязательно из натуральных материалов (во избежание накапливания на ней статического электричества). Вместо иголки можно использовать кольцо, эффект от этого не изменится.
  2. 2. Положить руку предплечьем на стол и максимально согнуть лучезапястный сустав до образования складок на запястье. Нас интересует первая складка и место ее появления нужно запомнить или пометить маркером.
  3. 3. Разогнуть запястье и над отмеченной точкой повесить маятник на высоте нескольких сантиметров над кожей руки.
  4. 4. Медленно и спокойно, без рывков, вести маятник по направлению к локтю. То место, где маятник начнет совершать колебательные и/или вращательные движения, и будет точкой показателя нижнего давления. Отмечаем ее маркером и продолжаем вести иглу или кольцо дальше.
  5. 5. Через некоторое расстояние маятник прекратит движение, успокоится. И эту точку отмечаем маркером потому, что это будет показатель верхнего давления.
  6. 6. При помощи линейки, сантиметровой ленты или тетрадного листка в клеточку определяем расстояние от складки запястья до отмеченных точек - первой и затем второй.
  7. 7. Полученные цифры умножаем на 10 и записываем.

Это и будут показатели АД в текущий момент времени. Например, первая точка расположена на цифре 9, а вторая на цифре 15. Значит, АД будет 150 (15*10)/90 (9*10). Метод достаточно надежный при всей своей видимой простоте.

Симптомы изменений

Нормальным физиологическим показателем артериального давления принято считать 120/80 мм рт.ст. Говорят еще, что "давление как у космонавта". Но такие показатели встречаются довольно редко, да и только у лиц в молодом возрасте. С годами средняя норма показателей АД изменяется. В таблице 1 можно увидеть показатели нормального АД для взрослых.

Но у детей также бывает изменение артериального давления в ту или иную сторону. Нужно знать параметры нормальных показателей АД у малышей. Их можно посмотреть в таблице 2.

Гипертензия, то есть состояние повышенного давления крови, характеризуется такими симптомами, как:

  • головная боль;
  • покраснение склеры глаз и кожи лица;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • возможна рвота без облегчения состояния.

При наличии этих симптомов нужно принять препараты для уменьшения давления (например, Капотен понижает АД) и обязательно вызвать скорую медицинскую помощь.

Помните, что промедление в подобных случаях может окончиться весьма трагично.

Иллюстрация 1

Врачебная помощь в случаях высокого АД должна быть оказана немедленно.

Пониженное давление, или гипотензия, проявляется иными симптомами. К ним можно отнести:

  • головокружение;
  • потерю сознания;
  • рвоту без облегчения состояния;
  • бледность лица;
  • редкий пульс.

Такое состояние человека тоже требует незамедлительной помощи врача. Кофе, горький шоколад, настойка женьшеня или аралии - это то, что повышает АД.

В качестве заключения

Конечно, у любого человека, который страдает неустойчивым давлением крови, дома должен быт тонометр, с помощью которого можно точно определить свое артериальное давление. Но мы понимаем, что не каждый человек может правильно провести замеры. И поэтому посоветовали наиболее простой способ того, как определить свое давление без медицинского аппарата.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью  >>